健康
三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
06月02日
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健康
今年,「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少,肥胖問題日益凸顯,已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號,更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫:程璨來源:中國青年報...
06月02日
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健康
日前,「思響上海」理論宣講啟動儀式暨首場活動在嘉定區南翔東社區我嘉·鄰里中心舉行。活動以「今天,我們需要怎樣的新消費觀」為主題,邀請上海財經大學中國式現代化研究院特聘研究員、電子商務研究中心主任勞幗齡,上海社會科學院經濟研究所副研究員張伯超走進社區,面對面為社區群眾答疑解惑,引導廣大群眾正確認識提振...
06月02日
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健康
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷,這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具,別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」,因其解壓特性和價格低廉受到歡迎,然而,這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門,價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕,澎湃新聞記者從多個電商平...
06月01日
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健康
天氣越來越熱,日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射,很多人出門都開始注意防晒了。然而,最近一則新聞引發關註:一名26歲的女孩,因為長期「全副武裝」地防晒,被確診為骨質疏鬆。一直以來,很多人都認為做好防晒很重要,可以防變黑、防晒傷,怎麼也想不到會和骨質疏鬆掛上鉤。防晒和骨質疏鬆,這兩個看似無關的詞,怎麼...
06月02日
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健康
失眠人群應該都知道:天王補心丸,因為方中重用大量滋陰降火、養血養心的藥材,柏子仁、酸棗仁能寧心安神,人蔘補心,丹參養心安神,桔梗引葯入心,全方共奏滋陰養血、補心安神之效,但你知道嗎?除了治失眠,它還能治這5種病,今天李醫生就告訴你!1.
06月02日
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健康
經歷過痔瘡手術的人都知道,術後恢復階段每一步都不能馬虎,尤其是飲食方面。術後10天,傷口還在癒合關鍵期,吃對食物不僅能減輕排便痛苦,還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜,助你輕鬆度過恢復期。
06月01日
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健康
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
06月01日
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健康
來源:中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日,農曆五月初五端午節,2025年湖南江華瑤族自治縣「文化和自然遺產日」暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
06月01日
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健康
眼下正是楊梅上市的季節,鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而,家住寧波北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅,導致牙齒酸軟難忍,不得不前往醫院就診。「醫生,我這牙現在感覺又酸又軟,連豆腐都咬得都難受!
06月02日
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