健康
2025年5月19日是第15個「世界家庭醫生日」,宣傳主題為「簽約有感,健康可及」。5月16日上午,山東省衛生健康委召開第11場「魯醫健康說」健康知識發佈會,介紹家庭醫生簽約服務有關內容,並請家庭醫生科普重點人群健康管理知識,引導全社會主動
05月16日
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健康
【來源:西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被「狠狠揪了一下」 這就是尾骨痛在作祟! 今天,就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛,以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀,常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
05月16日
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《藥學門診及文書書寫使用工作指引(參考)》制訂與解析楊麗娟1,李全志1,王柯靜2,葉曉芬3,王梓凝4,閆雪蓮5,黃亮6,李娟7,甄健存1,8 摘要 藥學門診文書(簡稱「門診葯歷」)書寫是藥學門診的必要環節,門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託,參照團體...
05月16日
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健康
你是不是也聽說過「黃瓜、苦瓜能降血糖」這種說法?很多人為了控制血糖,天天啃黃瓜、苦瓜,但血糖卻依然居高不下。別急,今天就帶你揭秘真正的「天然胰島素」,它可能就在你的餐桌上!1. 黃瓜、苦瓜真的能降血糖?別被忽悠了!
05月17日
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血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度,也是人體生理功能正常運轉所必需的能源物質。通過消化吸收,人們能夠將食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖,然後經由血管輸送到全身各個組織與器官,最終經由氧化進程釋放能量。
05月17日
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健康
不知道大家是否也有過這樣的經歷:一動腦就累,沒躺倒就睡,要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏,但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況,可能並非你意志薄弱,也不是生性懶惰,而是能量條早已觸底,「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
05月17日
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「我最近聽說了很多關於蔬菜對血壓的影響,特別是有些蔬菜吃了對血壓特別有好處。你說,像我這種已經有高血壓的,應該多吃點哪些蔬菜呢?」一位年過60的退休老人在活動中心裏和朋友聊起自己的健康問題。雖然他在服用降壓藥,但他覺得控制血壓更重要的還是在
05月17日
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醫脈通編譯整理,未經授權請勿轉載。乙型肝炎病毒(HBV)感染仍是一項重大的全球衛生挑戰,影響着全世界數百萬人。慢性 HBV 感染可導致嚴重的肝臟疾病,包括肝硬化和肝細胞癌(HCC)。
05月16日
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周女士今年35歲,工作繁忙卻一向注重健康。某天例行婦檢後,她淡然地對同事說:「宮頸癌離我還早得很。」可半個月後的一次體檢,醫生眉頭緊鎖:「你的宮頸細胞學檢查顯示高度病變,需進一步確診。
05月17日
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文|袁淑秀強迫思維,這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」,常常與焦慮和抑鬱結伴而來,將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」,將那些令人不安的念頭、畫面或衝動,一遍遍在我們的腦海中播放,消耗着我們寶貴的
05月16日
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