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牛奶+它一起吃，就是天然「降壓藥」，75歲老人喝了2周，竟直接根除了糾纏20年的高血壓，中風、梗死幾率降低80%！【家庭大醫生】
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醫生髮現：每次睡覺前大量喝水的人，過不了半年，身體或有4改變
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雙腿是高血壓「放大鏡」？醫生：雙腿出現這4個異常，小心併發症
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