健康
在追求健康與美的道路上,減肥是許多人關注的話題。看着鏡子里日益圓潤的身材,不少人都渴望能快速瘦下來,穿上心儀的衣服,重拾自信。然而,快速減肥並非易事,它受到多種因素的影響,包括飲食、運動、生活習慣等。
05月20日
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健康
生活里,咱們身邊不乏那些因為焦慮而苦惱的人。特別是中老年朋友,平時本該悠閑享受生活的年紀,卻總被緊張和不安折磨得喘不過氣。焦慮不僅影響心情,還直接干擾到工作和生活的方方面面。
05月21日
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健康
重症哮喘是支氣管哮喘的極端表現形式,其本質為氣道持續性、劇烈痙攣導致的急性呼吸衰竭。相較於普通哮喘的可逆性發作,重症哮喘的核心特徵在於常規治療無法緩解,且病情進展迅猛,可能在數小時內引發不可逆的器官損傷甚至死亡。臨床表現1.極度呼吸困難患者常呈強迫端坐位,因氣道嚴重阻塞需動用全部呼吸肌輔助呼吸,表現為...
05月20日
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健康
今天是第 35 個全國母乳餵養日(2025年5月20日),深圳市婦幼保健院以「生命之初,自然之乳」為主題,開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式,為孕產婦家庭提供全流程科學指導,助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
05月21日
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健康
進入夏季許多不愛喝白開水的人又到了靠飲料解渴的時候了愛喝飲料的你是否有過這樣的想法?把「酒和飲料」搭配混着喝甚至調配成雞尾酒喝這樣味道、口感都有一些新變化能得到雙倍快樂不過最近一項研究卻發現這兩種飲料千萬不要混着喝可能會永久損傷大腦!
05月20日
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健康
【當失眠成為深夜的困獸】凌晨三點的城市早已沉睡,而你的眼皮卻像灌了鉛般沉重。輾轉反側間,月光在天花板上投下細碎的銀斑,彷彿在嘲笑你與睡眠的漫長博弈。數據顯示,中國超3億人正經歷睡眠障礙,而「舉手過頂睡姿」——這個看似反常識的姿勢,正悄然成為
05月21日
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健康
酒,對於很多人來說,是一種社交工具、一种放松方式,甚至是一種生活習慣。但你有沒有想過,身體其實一直在默默承受酒精的「折騰」?有些人喝了十幾年酒,覺得自己依然生龍活虎,殊不知,身體已經在悄悄發出「抗議」信號。今天,就讓我們來聊聊那些身體發出的
05月20日
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健康
#在頭條記錄我的2025#今日恰逢2025年5月21日,二十四節氣中的小滿。老話說「小滿未滿,萬物可期」,自然界的作物灌漿將熟未熟,恰似我正在進行的減肥計劃——雖未抵達終點,卻已收穫滿滿的驚喜與希望。站在體重秤上的那一刻,數字跳動的瞬間,
05月21日
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(人民日報健康客戶端記者 喬芮/文 張林康/圖)5月20日,「新冠感染又抬頭」話題衝上熱搜引發廣泛關注。5月8日,中國疾控中心發佈的2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況顯示,全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢。哪些人群需重點防護?有哪些常備葯?……這份防治錦囊請收好!...
05月20日
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芒果以其金黃誘人的色澤、香甜多汁的口感和豐富多元的營養價值,深受大眾喜愛。它富含維生素A、維生素C、鉀、鎂等多種維生素和礦物質,還含有豐富的膳食纖維,具有抗氧化、增強免疫力、維持心臟功能、促進腸道蠕動等諸多益處。
05月20日
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