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姿勢不對，腰才會痛！這樣動，腰不受罪！【卓叔科普】
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天氣回暖，醫生提醒肺結節患者：寧願在家看電視，也別輕易做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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經常睡不着，半夜總是醒怎麼辦？鹽酸羅通定片幫你找回整晚好睡眠
熄燈時間已過很久了，但你卻仍躺在床上輾轉反側，內心焦慮得忍不住擺弄手機。即使偶爾入睡，也總是在半夜突然驚醒，眼睛盯着黑暗的天花板，頭腦中翻轉着明日的焦慮和煩躁。失眠，不僅剝奪了你的睡眠，更影響了你的身心健康和生活品質。長時間失眠究竟該怎麼辦
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
日常生活中，不少人喜歡趴在桌子午睡，還有人喜歡追求「天鵝頸」，更有人為了拍照好看，常常極限拉長脖子。殊不知，這些行為偶爾做做無傷大雅，但長期以往可能改變頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度變直，甚至引起脊髓損傷等更嚴重的後果。那麼，什麼是頸椎生
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60歲女子確診肺癌，崩潰痛哭：雙腿早出現了問題，可惜沒有多重視
肺癌在我國的發病率和死亡率幾乎是所有惡性腫瘤的第一位，且多屬於發生於支氣管黏膜上皮組織，患病群體多為中老年人。在很多人的固有認知中，肺癌早期癥狀就是咳嗽、痰中帶血等。殊不知，除了這些典型癥狀，還有一些癥狀十分隱蔽，一旦出現，也要擔心肺癌來臨
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【5月27日全國護膝日】如何避免日常生活中的傷膝動作！
現在的朋友膝蓋疼痛是越來越常見的了，無論是久坐辦公黨，運動愛好者，或者是每天公園遛彎逗鳥的大爺大媽們，膝關節疼痛的比比皆是。其實一些日常生活中的習慣，看似對身體無害，背後的真相卻是正在傷害着膝蓋，而我們卻渾然不覺。傷膝動作盤點01.
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近三成腸癌患者5年內難以存活,這些可能是腸癌早期信號
說起腸癌，很多人心裏都不免泛起一陣擔憂。畢竟，生活中不少中老年人都可能面對這樣的健康問題。一個平時身體還算硬朗的中年人，忽然感覺腸胃不適，便開始頻繁去醫院檢查。治療過程中，藥物副作用、手術恢復的痛苦、定期複查的壓力，這些都讓人心裏憋着一股難
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長沙市第四醫院提醒：老人飯後頭暈乏力？可能是它在「作怪」！
70歲的林奶奶（化名）患有高血壓，每天按時吃藥。幾天前，她吃早餐後，突然眼前發黑、雙腿發軟，扶着桌子才沒摔倒。家人以為是「低血糖反應」，但讓林奶奶進食糖果後卻不見好轉，於是來到長沙市第四醫院（長沙市中西醫結合醫院）全科醫學科門診就診。全科醫學科主任、主任醫師沙莎了解到，林奶奶習慣早餐前服用降壓藥，且早...
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
生活中，許多中老年朋友都深有體會——睡眠一旦出現問題，整個生活節奏都被打亂了。工作效率下降，白天精神萎靡不振，晚上翻來覆去睡不着覺，時間一長，心情也跟着沉重起來。人們常說，睡不好，什麼都不好。
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健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
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管不住嘴怎麼辦？四招教你治癒「吃後自責」
你是否經常在兩餐之間突然出現強烈的進食慾望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否進餐後，常伴隨着後悔、愧疚和自責，陷入「為什麼又吃了這麼多」的自我內耗？你是否經常在心裏不痛快時，選擇吃一大包薯片，或者來一個巨無霸冰激凌？
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「你是孩子奶奶還是外婆？」三年前，30歲的Lucy帶孩子去公園玩時，聽到這一問題心理有點崩潰。從十一二歲起，脫髮的問題就伴隨她至今，串起她讀書、畢業、工作、生育等節點。 因為深受脫髮困擾，她在生下一胎後直接剃光了頭髮，想着「眼不見心不煩」；也有過一段時間，她攥着掉發躲在衛生間哭，出門必須戴帽子，夜晚只能背...
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枸杞和它是「絕配」！簡單一泡，補足氣血，肝、腎也悄悄變好！
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精技護幼攜手共進——漢濱區第一醫院兒科護理專業小組開展技術交流活動
嬰幼兒采血技術是臨床上一項難度較高的操作，由於嬰幼兒血管纖細、不配合，反覆穿刺失敗增加患兒痛苦和恐懼，采血人員常常面臨著技術、耐心與愛心的多重考驗。針對此項技術臨床實踐中遇到的問題，近日，漢濱區第一醫院兒科護理專業小組走進檢驗科，開展了嬰幼
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「我還能活多久？」確診時他不敢想像，81歲還能下地幹活
潮新聞客戶端 記者 楊茜 通訊員 金南星 開欄語：浙江再次走在了前列。為深入落實人才強省首位戰略，以人才助推公立醫院高質量發展，省衛生健康委、省財政廳聯合啟動實施浙江省「小而強」臨床創新團隊建設項目。
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2025「健康中國 我們行動」江西站啟動儀式在南昌舉行
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又是因為它！福建一醫院接連出現兩例！近期各地已有多人中招！醫生緊急提醒
盛夏時節醫美市場迎來高峰但一針「美麗魔法」背後卻暗藏致命危機近日廈門大學附屬中山醫院連續收治兩例因注射肉毒素中毒的重症患者揭開當下醫美行業的一些不規範現象「她連吞咽唾沫的力氣都沒有了」一個月以前，年輕美貌的陳女士（化名）為追求精緻面龐而注射「瘦臉針」「除皺針」，在注射一周後突遭劇變。廈門大學附屬中山...
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哈利伯頓：我今天就是想打出侵略性 G3我讓球隊失望了 我想要反彈
直播吧5月28日訊 NBA季後賽東區決賽G4，步行者在主場以130-121再下一城，大比分3-1領先尼克斯。賽後，哈利伯頓接受了採訪，談到自己本場的表現。「我就是想保持侵略性，打出我最好的表現。我感覺G3我讓球隊失望了，我想要反彈。」整場比賽，哈利伯頓上陣37分32秒23投11中，三分12中5、罰球6中5，砍下32分12籃板15助攻4搶斷...
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錫伯杜哪怕揮着鞭子，尼克斯也跑不過步行者
東決第一場打完，我最後說：「誰能掌控進攻節奏，誰就能贏下東部冠軍。」如今四場比賽打完，如果不是G3唐斯末節20分的燃燒，恐怕步行者已經邁進了總決賽。 四場比賽，都是在步行者的節奏里，快節奏....
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北京時間5月28日，NBA季後賽東決G4，步行者主場130-121戰勝尼克斯，系列賽總比分3-1奪賽點，哈利伯頓轟下32分15助攻12籃板0失誤成球隊贏球最大功臣，除了哈利之外，西亞卡姆也是步行者奪....
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哈利伯頓是當今第一控？在今天步行者130-121力克尼克斯，以總比分3-1拿下賽點的比賽中，哈利伯頓得到32分12個籃板15次助攻的三雙成績，成為首位在季後賽打出此等表現的球員。常規賽「裝死」的他季....
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5月28日，馮小剛徐帆養女徐朵高中畢業的話題登熱搜，引發大批關注。據海報新聞消息，日前，馮小剛與徐帆的養女徐朵高中畢業，徐帆專程赴美陪伴女兒參加畢業典禮。母女合影畫面溫馨，徐朵身着畢業禮服，氣質愈發成熟自信。此前，徐朵已在美國留學近兩年，社交平台定位顯示其常駐美國，日常生活多與校園及藝術活動相關。 公開...