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眼睛模糊看不清，家裡一定多買點這些食物，恢復視力不花冤枉錢！丨李醫生談健康【中醫養生】
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走路時膝蓋突然「軟」一下，別以為是缺鈣，或許是這些疾病的信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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12歲少女不痛不癢，檢查後發現腫瘤比拳頭大！醫院6小時「拆彈」，這些癥狀要警惕
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肺癌是吸煙吸出來的？醫生：即使鐵打的肺，也別在4種情況下吸煙
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。肺癌真的是
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當中醫遇見體重管理……這套調理方案火了！
齊魯晚報·齊魯壹點 田佳玉 通訊員 林慧芹意不意外？！有一天，國家會督促我們減肥！日前，國家衛生健康委員會正式啟動「體重管理年」三年行動，旨在通過科學、健康的方式幫助國民管理體重，提升整體健康水平。在這場「健康革命」中，中醫減重憑藉其獨特魅
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越來越多的人患腸癌！醫生含淚苦勸：冰箱久置的4物，別再吃了！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。冰箱不是保
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提醒：銅是保護肝臟、防貧血的必需元素，常吃3類食物就能補！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。銅，作為一種重要的微量元
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經常做這3種夢，不是大病就是癌！別以為是迷信，是身體求救信號
老李，58歲，是個退休的公交車司機。身材敦實，臉膛紅潤，年輕時開了一輩子車，身體硬朗得像頭牛。可退休後，他的生活卻被幾個「怪夢」攪得不得安寧。幾乎每周，他都會夢見自己被野獸追趕，拼了命跑卻邁不開腿，醒來時心跳得像擂鼓，滿頭大汗。
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失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這麼搓好的，聽醫生講解
每當夜深人靜，窗外的月光灑在床頭，我卻輾轉反側，翻來覆去，眼睛睜得大大的，心裏一片空白。失眠的日子，是最難熬的日子。我們常常在凌晨時分，數着鐘錶上的每一秒，期待着一夜的沉睡，然而每次醒來，發現自己仍在深淵的邊緣遊走。
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折耳根成為關注對象！醫生：常吃折耳根，不出4月身體或有5改善
在貴州省的一個偏遠村落，村民老王有一個獨特的習慣：每年春季，他都會在自家院子里種植少量折耳根。待到春暖花開之際，他將這些折耳根挖出，仔細清洗乾淨後，用醋浸泡，再搭配辣椒和蒜蓉拌勻，製成一道風味獨特的涼菜，食用起來令人酣暢淋漓，大汗淋漓。
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醫生髮現：糖尿病人若每天晚飯少吃一半，不出半年，或有5個變化
糖尿病，這一慢性疾病如同隱匿在暗處的 「健康殺手」，時刻威脅着患者的生活質量與身體健康。無數糖友在控糖之路上艱難摸索，嘗試過形形色色的方法，卻常常忽略了一個極為簡單卻又極具效力的策略 —— 晚飯少吃一半。這可不是簡單的節食，而是在保障營養均
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香椿價格大幅下降，市民實現「香椿自由」 醫生建議每次食用不超過100克
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涉及飲食、體育旅遊和老年人 促進健康消費具體這麼干
昨天（9日），商務部等12部門發佈《促進健康消費專項行動方案》，提出十個方面重點任務，培育和發展健康消費領域新質生產力，提升健康商品和服務供給質量，更好滿足人民健康消費需求。其中，在健康飲食方面，政策提出了多項舉措。在提升健康飲食消費水平和優化特殊食品市場供給方面，政策提出：鼓勵批零企業設立優質農產品...
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