健康
1.早睡一小時,躺着就能瘦瘦瘦! 一項來自26個國家的流行病學研究表明,睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡,還必須早起的人,胖上加胖。簡單來說,睡眠與肥胖的關係是:睡得少,吃得多;睡得多,吃得少。早睡,只要早睡1小時
05月08日
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健康
【來源:勞動觀察】腫瘤患者可以飲用奶製品嗎?答案是可以的。對於腫瘤患者來說,保持均衡的飲食對於身體的恢復和康復至關重要。乳製品是優質蛋白質的來源,根據《中國居民膳食指南(2022)》推薦,成年人應每天攝入各種各樣的奶製品,液態奶攝入量相當於
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「吃雞蛋對
05月07日
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健康
芒果風味獨特、香氣濃郁,除了可以洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……雖然芒果很受歡迎,但在「吃芒果」這件事上,存在的「問題」也不少。01芒果的風味和營養 芒果原產於印度及馬來西亞,素有「熱帶果王」之美譽,為世界五大水果之一,因香味獨特,受到很多人的喜愛。芒...
05月07日
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健康
一位21歲外地小夥子訂婚當日腦梗偏癱、隨後出現水腫,卻發現疾病元兇是腎病。市民段先生因下肢動脈血栓伴水腫就醫,亦與小伙確診了同樣的腎病。 水腫是諸多疾病的警報線索。它不僅是最典型的腎病癥狀指證,亦可關聯糖尿病、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等甚至與腫瘤相關。但因水腫常見且不起眼,普通人容易將其忽略,即便有心就醫...
05月07日
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健康
髖部骨折是老年人群最常見的骨折之一,並且隨着老齡人口的增加其發病率在近幾年裡不斷的上升。腦卒中是髖部骨折的潛在併發症, 可增加發病率和死亡率,以及醫療成本支出。
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「最近手指
05月07日
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健康
2024年10月12日,江西省贛州市寧都縣洛口鎮梅江灌區團結水庫。朱海鵬/視覺中國/圖飲水思源,2025年4月27日,《飲用水水源地水環境質量標準》(以下簡稱《標準》)公開徵求意見截止。這部與每個人息息相關的國家標準在編製說明中提到:以保護人體健康為目標。這也是我國第一部飲用水水源地水質標準。沿着水龍頭上溯,水源大...
05月08日
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健康
小林(化名)作為岳陽縣人民醫院健康管理中心的一名工作人員,她驚訝地發現,在體檢人群中高尿酸血症的檢出率遠遠高出預期,幾乎覆蓋了各個年齡段,尤其以中年人群及有不良生活習慣者更為顯著。高尿酸血症初期不痛、不癢,幾乎沒有什麼異常,常常是在體檢或其他疾病就醫時被意外發現。該病隱藏很深,但危害卻不淺!岳陽縣人...
05月07日
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健康
「醫生,我十幾年前就切除子宮了,怎麼還會得宮頸癌?」在福建省婦幼保健院的診室里,62歲的劉阿姨攥着檢查報告單的手微微發抖,臉上寫滿了困惑。半年前,劉阿姨發現陰道內總是莫名滲出液體,想着自己早就把子宮切除了,便沒把這事放在心上。直到近日癥狀加重,她才在家人催促下就醫,最終被確診為宮頸癌中期。接診的福建省...
05月07日
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