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為什麼醫生都叫你別喝酒？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP02）
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90%減肥失敗原因：不是「餓」而是這5種心理影響太大！
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53歲更年期，從150到125斤：減掉「內臟脂肪」，這三個方法最管用
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應急總醫院上線「床旁結算」功能，實現「患者少跑腿」
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我國超3億人存在睡眠障礙？醫生：杜絕這3種不良習慣，守護睡眠
近來打開電視或是翻翻新聞，我們不難發現一組令人震驚的數據：我國超過3億人被報告存在不同程度的睡眠障礙。換句話說，幾乎每10個成年人中就有1人被睡眠問題所困擾。有人可能已經被確診，也有人還未察覺，但身體在無聲中已然出現了疲憊和紊亂。
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