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健康飲食 | 多吃蔬菜水果 酸性體質 可變鹼性？#JanieTham #馬來西亞營養師
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蔡瀾用一生告訴我們人生的真正意義
蔡瀾（1941-2025）作為香港四大才子之一，其人生哲學以「玩世」為表、「通透」為核，將世俗煙火升華為生命藝術。他離世後留下的精神遺產，恰是對「人生意義」最鮮活的註解。
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這一周給家人做的咸香美味、營養健康早餐9
這周的食材有幾種對於我自己來說，是刻意用心選擇的，比如金針菇、口蘑、秋葵、紅椒、黑小麥全麥粉。這些食材以前在我家早餐，甚至三餐飲食中極少用，原來它們對於控T有着很積極的作用。要想做到營養均衡，確保飲食多樣化是最佳途徑，必須不斷嘗試以前不曾食
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我們懷念的不是蔡瀾，而是那個貪吃好色理直氣壯的時代
撰文 | 魏水華 頭圖 |pixabay 01 蔡瀾死了。 其實，從他最後一次微博直播被網友群嘲後，他就已經從這個時代緩緩隱退了。 他是老派的，不合....
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長安的荔枝：李善德被同僚做局，在醉意朦朧之時，卻接下從嶺南運荔枝的任務
李善德被劉署令和上林署的同僚做局，在醉意朦朧之時，接下了從嶺南運荔枝到長安的任務。他以為要運送的是荔枝煎，而聖上給的敕令是「鮮荔枝」。 只不過是劉署令為了欺騙李善德接下這個任務，在敕令上做....
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白酒行業新戰場：酒桌上的話語權爭奪
作者︱懂酒哥 告別高速增長期的白酒行業，已進入存量競爭時代。 日前，中國酒業協會發佈的《2025 中國白酒市場中期研究報告》（下稱《報告》）指出，白酒行業正處於 「政策調整、消費....
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衣食住行跟我逛|今年更甜！水蜜桃大量上市，零售價每斤10—20元
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古代人吃什麼？明明古人連飯都吃不飽，為什麼能發展出飲食文化？
文l張飛編輯l張飛中國人有句俗語永遠都是「吃飯了嗎？」。在潛意識中吃飯是一件非常重要的事情「民以食為天」就是來源於此，無論發生什麼事情，第一時間就是填飽肚子。中國食物的種類十分多樣，有多種多樣的菜系，很多人都知道中國的美食歷史悠久。
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不要果子！楊瀚森狂炫煎餅：我跟我琦哥也是夢幻聯動了~
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「甜蜜」來襲！貴州多地水果繽紛上市
繽紛夏日果飄香。貴州多地西瓜、黃桃等水果迎來成熟採摘季。豐碩甜美的果實為果農鋪就了一條增收致富的產業路。 在黔南布依族苗族自治州惠水縣王佑鎮冷水村，200畝蜜桃迎來豐收，5至8月預計採收桃....
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地震來臨必須放下那盤菜 廣東清遠「乾飯男孩」走紅後續來了
6月23日廣東清遠突發4.3級地震男孩小勝緊急撤離前被拍到讓人哭笑不得的瞬間父親李先生拽着幼子沖向門外男孩卻折返餐桌狂扒飯菜又旋轉餐桌試圖端碗持菜撤離網友熱評：「慌張的爸，飢餓的他」 面對突如其來的「火」小勝的父親李先生說當時發視頻的初衷是想緩解緊張氣氛希望大家開心上網、文明留言不要過於苛責孩子△李先生和...
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0添加！日本百年老字號醬油，400天的釀造，讓每一滴都入魂
以下內容為推廣喜歡吃日料的小夥伴，對醬油都不會陌生，壽司上桌前，裝在小碟里的醬油，似乎是不可或缺的靈魂。難怪日本有句俗語：和食始於醬油，終於醬油。圖源：unsplash日本醬油釀造技術來源於中國，後經日本人在中國醬油的基礎上不斷探索，成就了
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蔡瀾離別信公布，提及在深圳開店：從來沒擔心過失敗
6月27日下午，@蔡瀾點心 發文，公布一封蔡瀾先生的信：早在2023年底，蔡瀾先生託付我們一封信，囑託在他離開後發表。此刻先生雖已遠行，但他留下的精神與智慧，將一如既往指引着我們。謹以此信送別我們親愛的蔡瀾先生。 此前，蔡瀾個人賬號發佈消息稱，蔡瀾先生於2025年6月25日在親友陪同下，在香港養和醫院安詳離世。網友...
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1元1隻，賣爆了！杭州有人專門晚上出去抓！
「知了，知了……」樹上的知了昨天突然集體開唱，不愧是民間「出梅預報員」，當天官宣了6月30日出梅，天氣將從「大火收汁模式」變成「燒烤模式」，最高氣溫朝着39℃發起挑戰。這聲音在一些網友看來也意味着，季節限定美味即將下線——知了猴都脫殼了，不好吃了。知了猴蛻殼——金蟬脫殼記者昨晚在杭州蕭山一河濱公園看到有...
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西藏這6家餐館被曝光！
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全球首艘！「三文魚自由」要來了！
26日，全球首艘三文魚養殖工船「蘇海1號」，在廣州南沙正式交付。「蘇海1號」長249.8米、型寬45米，搭載了4台2800電千瓦（ekw）的主發電機組，能滿足錨泊養殖等多種工況的配電需求。船上共設置有15個船艙，可對三文魚進行封閉式集養，憑藉自身強大的航行能力，「蘇海1號」能轉移到不同海域進行養殖生產，為三文魚提供最適宜...
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鏖戰120分鐘，世俱杯首支八強隊出爐，巴甲第四晉級，靜待切爾西
世俱杯1/8決賽今日開賽，率先進行的一場是巴甲內戰，現在巴甲排名第四的帕爾梅拉斯對陣排名第八的博塔弗戈，看誰能成為首支晉級八強的球隊。上半場比賽，激烈有餘而精彩不足，兩隊進攻都沒有實質性威脅。下半場比賽，埃斯特旺進球被吹無效，兩隊0:0進入
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北京時間6月29日，U19男籃世界盃繼續開打，中國U19男籃將在17點45分迎戰德國。中國U19男籃首回合以8分惜敗加拿大，德國則是7分險勝斯洛文尼亞，雙方都迫切需要本場比賽的勝利去爭取小組賽的主動....
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不忍了！森林北怒懟說汪峰壞話網友，自嘲是汪峰歷任女友里最差的
森林北太愛汪峰了。看到有人說汪峰壞話，她終於不忍了。近段時間，汪峰深陷輿論的漩渦之中，起因是他在綜藝《五十公里桃花塢》中為寧靜過生日，牽寧靜的手了。汪峰的這一行為被網友解讀為沒有邊界感，畢竟他是有女朋友的人。
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美方稱有望在「對等關稅」90天暫停期結束前與部分國家達成貿易協議，商務部回應
6月28日，商務部新聞發言人就美與有關國家關稅談判情況答記者問。有記者問：近日，美方官員稱，正在加緊推進與有關經濟體談判，有望在7月9日「對等關稅」90天暫停期結束前與部分國家達成貿易協議。對於未達成協議的國家，可能單方面設定關稅稅率。請問
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特朗普還在做「和平者」的美夢，華盛頓的智庫已經吵得不可開交。外媒專家就中東局勢進行分析:「美國對伊朗開戰，100%是在給中國送大禮！」輿論浪潮將特朗普推向風口浪尖，如今的美國真能承受再一次中東戰爭的代價嗎？中國又會如何在這場亂局中悄然布局？
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金庸兩次修改原著，為何沒把「尹志平事件」刪了？三十歲後才明白
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