健康
你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
1616
健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月10日
1212
健康
發現孩子近視後,有些家長可能心存僥倖:「度數不高不用管」「戴眼鏡會越戴越嚴重」…… 這些想法正在悄悄毀掉孩子的視力!今天用數據說話,告訴你孩子近視不干預的真實後果有多可怕。
06月11日
1460
健康
潮新聞「這明明就是濕疹,怎麼能是癌呢?」63歲的曹阿姨(化名)不敢相信,輕撫上自己僅剩了右側的乳房,眼眶發紅。多年前,左側乳房因乳腺癌摘除,已經對她造成了巨大的打擊。好不容易振作起來積極治療,沒想到,噩夢還是來了。而且,這一次已經淋巴轉移,
06月10日
1431
健康
60歲的長沙市雨花區市民龍阿姨,剛剛在湘雅醫院接受乙狀結腸癌根治術。因孩子上班無法陪床照顧,龍阿姨特意選擇了免陪照護。「醫療護理員很專業、很細緻,術後幫我清潔、扶我活動、教我預防跌倒墜床,每天按時提醒我吃藥,主動和我聊天、按摩,連醫生查房需要的病情記錄,她都提前準備好」,龍阿姨說,家屬來探視之後,既放...
06月11日
4707
健康
前不久,家住泉州今年70歲的楊老伯,在戶外納涼時突感頸部一陣刺痛,沒想到之後出現反覆發熱、呼吸急促、肝腎功能異常等癥狀。老人被緊急送入ICU搶救,一查竟是被恙蟲咬傷。回想起事發的一幕,楊老伯的家人仍然心有餘悸。那天,天氣潮濕悶熱,楊老伯在自家樓下的龍眼樹底下乘涼,期間,他感覺脖頸處傳來一陣刺痛, 但是他並...
06月11日
7723
健康
腦梗,是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》,我國每年約有 300多萬人發生腦卒中(包含複發),其中大多數都是缺血性腦卒中,也就是我們常說的「腦梗」;而在這些患者中,超過70%的人原本就存在可控的高危
06月10日
1273
健康
01為什麼會出現牙周炎?02不僅是口腔,更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎?「儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見,但年齡並非決定因素,口腔衛生才是根本。」受訪專家均強調,預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治「三個一」法則:一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言,一把牙刷:...
06月11日
9334
健康
近日,全國各地眾多景區發佈通知為2025屆中、高考考生準備了豐厚的專屬優惠大禮包即日起至暑期結束憑本人有效准考證(及身份證)即可享受免門票、門票折扣交通優惠、體驗特價等多重福利快帶上你的准考證開啟輕鬆愉快的旅程吧河北野三坡景區:6月10日至8月31日,景區面向全國高考生實行免票政策。2025年全國應屆高考生...
06月10日
7897
健康
夏日到來,蚊子也在蠢蠢欲動,在身體上給你留下「大紅包」「小紅包」,頗為惱人。今天來揭秘蚊子的習性,掌握滅蚊妙招。蚊子吸血的「秘密」其實,蚊子吸血並非出於貪婪,而是「母愛驅使」。通常只有雌蚊才會吸血,她們利用血液中的營養物質促進卵巢發育和成熟,以便繁殖後代。而雄蚊多以採食花蜜為生。俗話說,「蒼蠅不叮無...
06月10日
4695