9:06
膝蓋退化不開刀，靠這五個運動恢復膝蓋健康！ ▏北木健身
相關文章推薦
健康
抗炎飲食&每周150分鐘運動！死亡風險直降63%！III期腸癌生存率翻倍的終極密碼
「醫生，治療結束後我該怎麼做才能防止癌症複發？」這是Dana-Farber癌症研究所的腫瘤科醫生最常被患者問起的問題。2025年6月，在美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上，一項針對1625名III期結腸癌患者的研究給出了明確答案——那些採用抗炎飲食並保持規律運動的患者，死亡風險直降63%。更驚人的對比是：堅持促炎飲食的患者（前2...
健康
運動時出現不適感一定要停止
想第一時間了解更多健康內容，記得把騰訊醫典設為星標哦，我們每天都等待着與你的相遇！...
健康
身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
曉琳（化名）最近狀態很差。每天早上起床，她都感覺腦袋昏沉，像被一團濕布裹着，怎麼都提不起精神。刷牙時，對着鏡子一瞧，舌苔又厚又白，邊緣還有齒痕。上班時，她頻繁跑廁所，大便總是黏膩不成形，沖水都沖不幹凈。不僅如此，她的皮膚也變得糟糕，臉上油光
健康
全周期守護，多維度關愛！湖北省婦幼保健院構築兒童健康「生命方舟」
極目新聞記者 晏雯通訊員 溫紅蕾 黃潔瑩 周緒鴻兒童健康是家庭幸福的基石，更是民族未來的希望。
健康
「消結」膠囊調查追蹤：監管部門已立案，直播間產品下架
近日，針對SPRUTRITION槲皮素膠囊在銷售過程中涉嫌虛假宣傳等問題，北京市朝陽區市場監督管理局工作人員回復記者稱，依據《市場監督管理行政處罰程序規定》第十八、十九條，已決定對該品牌的商標註冊公司雲杉恆茂（北京）企業管理有限公司立案調查
健康
專家揭秘：為什麼紀律被高估，虔誠更有效？
夏天來了，我得去健身房、吃得更健康，或許還該試試冥想。這些習慣不僅需要養成，還需要堅持，而「紀律」似乎是關鍵。 每次打開手機，我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
健康
荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能「生津，益血，理氣
健康
這些藥物濫用就成了毒品！@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」
今天（26日）是第38個國際禁毒日，關注青少年身邊的「隱形殺手」。2021年國家藥品監督管理局發佈的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示，非管制類藥物濫用人數逐年增多，其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久，國家禁毒辦發佈的《2024年中國毒情形勢報告》指出，國內濫用物質種類發生結構性變化，麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
健康
日本人心血管疾病發病率低？醫生：沒患病的人，大多保持4個習慣
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
「一噴就通」鼻噴劑靠譜嗎？醫生提醒：可能越噴越堵
「一噴就通」「專治水泥封鼻」……正值夏季鼻炎反覆發作高峰期，被網友們稱為「鼻炎救星」的鼻通噴霧劑在社交平台話題度飆升。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
抑鬱的人，需要的不是愛，而是持續的堅持這5個鍛煉
說起抑鬱，這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」，就能馬上好起來的。很多時候，抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂，渾身沒勁兒，頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付，比如跟家人說句話，或者坐下來好好吃一頓飯，都覺得
健康
一女子減肥每天吃水煮菜和雜糧，竟查出輕度脂肪肝，原因讓人意外
「怎麼會這樣？醫生，你是不是搞錯了？」李娜（化名）望着手裡的體檢報告，嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到，自己堅持了半年「自律減肥」，卻被查出輕度脂肪肝。這種病，明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的「專利」吧？可自己每天水煮青菜、雜糧飯，體重都瘦
健康
玉米是「營養」還是「負擔」？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裏面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
健康
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
健康
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
健康
滕州市康復醫院揭牌儀式圓滿舉行，開啟康復醫療新篇章
為深入貫徹落實「健康中國」戰略部署，進一步提升康復醫療服務能力，6月27日，在滕州賓館隆重舉行了滕州市康復醫院揭牌儀式。
全站最新資訊
情感
父親去世那年，繼母被接走，我連給三萬，如今我離婚，繼兄找到我
離婚後的兄弟情那年冬天，父親走了。料理完喪事，繼母站在院子里，目光遊離。大哥推着單車進來，說：＂媽，收拾東西，跟我回家。＂我愣在那兒，像是被冷風灌進了心窩。繼母是我十二歲那年進門的，比父親小十五歲。她沒有生育，卻把我當親生的疼。
情感
主動聯繫女人已經過時了，現在流行用這3個方法，女人會主動找你
曾幾何時，主動聯繫女性被視為一種積極的追求方式，但如今，這種方式似乎已經不再那麼有效。隨着社交媒體和即時通訊的普及，女性的心理和情感需求也在不斷演變。她們渴望的是一種更為自然、輕鬆的互動方式，而不是單方面的追求。
星座
抗壓能力最強的三大星座，寧肯毀滅，但決不會打敗，總是絕境逢生
有些人二十幾歲就已經死了，卻等到七十歲才埋。對於上面的這句話毒雞湯，儘管我們沒有人願意承認，但從某種意義上而言，卻更像是一個事實。因為總有人在二十多歲的年紀，就已經放棄了成長，放棄了去抵抗那些苦難與挫折，選擇了沉淪。然而，除此之外我們也真的
體育
一語成讖：中國軍團一勝五負遭遇滑鐵盧，白雨露性別大戰取勝遮羞
北京時間6月27日，2025年斯諾克英國公開賽資格賽第三天，中國球員6人出戰，結果遭遇滑鐵盧，僅取得1勝5負，白雨露贏得性別之戰，成為中國軍團唯一獲勝的球手，其餘球手五戰皆墨。
科技
吉比特「斷舍離」
中經記者 許心怡 吳可仲 上海報道今年以來，「遊戲茅」吉比特（603444.SH）在新產品方面不斷發力，多款遊戲沖至榜單前列。今年年初上線的《問劍長生》已經取代上線多年的《問道》《一念逍遙》等遊戲，成為拉動吉比特一季度業績增長的主力產品。與此同時，吉比特停止了多款遊戲的研發、運營，如二次元手游《異象回聲》和《世...
遊戲
營收下滑、玩家流失 電魂網絡《夢三國》依賴症何解
中經記者 李哲 北京報道近日，電魂網絡（603258.SH）發佈公告，對上交所的相關信息披露監管問詢函做出回復。2024年年報顯示，電魂網絡營業收入主要來源於單一遊戲《夢三國》，收入佔比達65.27%，該遊戲自2009年上線以來已連續運營超15年。上交所方面要求電魂網絡就《夢三國》近三年的收入、流水金額等進行補充披露。根據電...