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不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開
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吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
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荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能「生津，益血，理氣
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這3種鍛煉方法，根本不適合老年人！醫生提醒：越練身體可能越差
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福田區婦幼保健院新大樓開診，加快構建大灣區婦女兒童醫療高地
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老中醫把脈留指甲印卻被索賠2000元，認錯道歉後，男子仍然不放過
真的是林子大了什麼鳥都有…河北一位80多歲高齡的老中醫，醫術了得，在當地有着相當不錯的口碑，頗有名望，結果卻遇上了一位十分「難纏」的患者，只是因為老中醫在給這位患者把脈時留下了輕微的指甲印，就被患者當場索賠2000塊錢。
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這些藥物濫用就成了毒品！@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」
今天（26日）是第38個國際禁毒日，關注青少年身邊的「隱形殺手」。2021年國家藥品監督管理局發佈的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示，非管制類藥物濫用人數逐年增多，其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久，國家禁毒辦發佈的《2024年中國毒情形勢報告》指出，國內濫用物質種類發生結構性變化，麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
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「飯後散步」是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
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老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦「生鏽」？速轉家族群！
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55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
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蔡瀾離世，享年83歲
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加速心血管疾病的原因：飲食排第三，排第一的，很多老人還在做
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齊魯網·閃電新聞6月27日訊 6月25日晚，濱州醫學院「『醫』起向未來」2025年畢業晚會在青年廣場舉行。校領導與畢業生們齊聚一堂，同唱青春畢業樂章。晚上7點30分，晚會以活力十足的開場舞《閃耀》拉開帷幕，瞬間點燃現場氣氛。晚會共有「白衣初綻•韶光啟程」「醫海逐光•璀璨征途」「驪歌未央•夢啟新篇」三大篇章，師生同...
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時隔10年，孫燕姿重啟巡演引發搶票狂潮。像小靴（化名）這樣的歌迷，早早在上海、北京、青島多個城市場次中「布局」。然而，官方售票平台的火爆程度遠超預期，開票即告售罄的場面，讓她不得不轉向二級市場。
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一個人是否有福氣，看臉就知道，有3個明顯的信號
都說「相由心生」，以前覺得神叨，現在看多了人和事，嘿，還真有點說法！一個人啥狀態，臉上藏不住，特別是這三個信號。01好臉色：心定面暖市場賣豆腐的李姨，滿臉褶子？但那股子柔和勁兒啊，眼睛總像笑着，說話溫溫的。有回顧客錢給錯，她不急不躁，還提醒
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「伊朗給了美國一記耳光」
當地時間26日上午8時，美國國防部長赫格塞思、參謀長聯席會議主席凱恩在五角大樓舉行記者會，力證總統特朗普的一個說法：美國21日的軍事打擊「徹底摧毀了」伊朗核設施。赫格塞思批評美國媒體先前的報道，強調這次行動「大獲成功」。
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