如何逆轉骨質疏鬆? Dr Joe 教大家兩種方: 運動及營養[Eng Subtitles] How to Reverse Osteoporosis in 2 Steps.

2024年03月30日17:57:18 健康 1000868
如何逆轉骨質疏鬆? Dr Joe 教大家兩種方: 運動及營養[Eng Subtitles] How to Reverse Osteoporosis in 2 Steps. - 天天要聞 如何逆轉骨質疏鬆? Dr Joe 教大家兩種方: 運動及營養[Eng Subtitles] How to Reverse Osteoporosis in 2 Steps. - 天天要聞
17:17
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

為什麼有的人心理時刻緊繃?如何培養「鬆弛感」? - 天天要聞

為什麼有的人心理時刻緊繃?如何培養「鬆弛感」?

在生活中,「鬆弛感缺失」的人,往往會表現出一些典型特徵。在心理上,他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態,即使在沒有實際危險的環境中,也在不停掃描「威脅信號」,他們還往往會過度解讀輕微的負面事件,或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊,為什麼大家會出現這種情況,出現這種情況該怎麼辦? 你的...
直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康 - 天天要聞

直播大醫生:從「骨」開始 守護「髖」健康

骨折,是很多人在生活中可能遭遇的問題,但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」,它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」?為什麼它如此危險?如何預防和應對這種骨折呢?健康難題,直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點,石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動 - 天天要聞

雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動

在端午佳節來臨之際,為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德,進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識,雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學,開展「公益助老,走進校園,關愛學員」愛心義診,為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場,來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
睡不着的時候合上眼睛躺着,能否減輕失眠的危害呢? - 天天要聞

睡不着的時候合上眼睛躺着,能否減輕失眠的危害呢?

夜深人靜,大多數人該已經進入夢鄉,可你卻輾轉反側,眼皮沉重卻無法合攏。於是,你選擇閉眼躺着,寄希望於「躺會兒就能補覺」,以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而,真正對身體和大腦有益的,僅僅是閉目養神嗎?還是在跟健康作無聲較量?
守護兒童健康成長 老專家開展義診服務 - 天天要聞

守護兒童健康成長 老專家開展義診服務

新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日,在「六一」國際兒童節前夕,重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行「銀髮生輝 護佑健康」六一國際兒童節義診活動,現場吸引了眾多家長參與。據悉,該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動,旨在發揮專家們的專長,
毛桃再次被注意!醫生提示:常吃桃子,可能會收穫這4個好處 - 天天要聞

毛桃再次被注意!醫生提示:常吃桃子,可能會收穫這4個好處

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
端午將至,粽子美味莫貪多 - 天天要聞

端午將至,粽子美味莫貪多

文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 熊靜隨着端午節臨近,軟糯香甜的粽子成為家家戶戶餐桌上的主角。長沙市第三醫院(湖南大學附屬長沙醫院)老年病科十三病室副主任余慧提醒,粽子雖美味,但食用不當,可能給身體健康帶來諸多隱患,老年人更需

健康分類最新資訊

運動摔死,醫生忠告,運動時牢記五不做 - 天天要聞

運動摔死,醫生忠告,運動時牢記五不做

這篇文章詳細地介紹了運動猝死的風險以及如何避免這些風險。以下是一些關鍵點:1. **運動猝死的風險**:即使身體健康,也有可能在運動時發生猝死。這通常是由於心源性原因,如心律不齊或心肌缺血。2.
腦卒中風險上升?老年人需要知道的緊急預防指南,快來看看 - 天天要聞

腦卒中風險上升?老年人需要知道的緊急預防指南,快來看看

生活里,您有沒有注意到社區里大爺大媽們在廣場上跳舞,忽然一位老人雙眼迷離、嘴角微歪?或者家裡長輩突然抱頭痛得直不起腰?這些看似「小插曲」的背後,可能正醞釀著可怕的「腦卒中」!面對「來勢洶洶」的腦卒中威脅,我們是不是該好好想一想:怎樣才能把它
​【社科進萬家】兒童青少年近視防控,「防」的到底是什麼? - 天天要聞

​【社科進萬家】兒童青少年近視防控,「防」的到底是什麼?

近年來,兒童青少年近視問題日益嚴重,呈現高發病率、低齡化的特點,已成為一個備受關注的公共衛生問題。長期依賴電子產品、缺少戶外活動、睡眠不足、飲食不均衡等,很多因素都在影響著兒童青少年視力的健康發展。因此,兒童青少年的近視問題必須要得到有效的控制和預防。兒童青少年近視防控,「防」的是過早近視和高度近視...
端午「養生」粽子成新寵,加工廠訂單增長40%!中藥師:養生效果有限 - 天天要聞

端午「養生」粽子成新寵,加工廠訂單增長40%!中藥師:養生效果有限

端午臨近,粽子市場持續火熱。5月30日,紅星新聞記者走訪成都部分超市、商店等發現,「養生」粽子成為年輕人過端午的新寵,其中,低GI高纖維的五穀雜糧粽子和主打「助消化不脹氣」的益生菌元素粽子等很受消費者青睞。 ▲超市裡售賣的粽子線上線下銷售火爆「養生」粽子包了陳皮、綠豆、松茸等「我今天準備買兩盒粽子送親戚。...

全站最新資訊

官宣正式「分手」,特朗普馬斯克都說了什麼「臨別感言」 - 天天要聞

官宣正式「分手」,特朗普馬斯克都說了什麼「臨別感言」

當地時間5月30日,美國總統特朗普和美國企業家、政府效率部負責人埃隆·馬斯克在白宮舉行新聞發佈會。特朗普稱讚「政府效率部」成就在發佈會上,特朗普對馬斯克領導的「政府效率部」所達成的成就表示稱讚,他稱「政府效率部」聘用了計算機領域的傑出人才。