11:49
糖尿病飲食方法 | 5個逆轉糖尿病前期的飲食方法（科學根據！）
相關文章推薦
健康
2025「老人年齡新標準」出來了，到底多少歲是老年人？有定義了
35歲膝蓋咔咔響，40歲開始夜尿頻繁，50歲早醒睡不着……你以為自己已經「步入老年」，結果人家標準一出，你才剛剛跨進「中年」的門檻。2025年最新公布的「老年人年齡新標準」，一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡，如今
健康
為什麼有的人心理時刻緊繃？如何培養「鬆弛感」？
在生活中，「鬆弛感缺失」的人，往往會表現出一些典型特徵。在心理上，他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態，即使在沒有實際危險的環境中，也在不停掃描「威脅信號」，他們還往往會過度解讀輕微的負面事件，或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊，為什麼大家會出現這種情況，出現這種情況該怎麼辦？ 你的...
健康
毛桃再次被注意！醫生提示：常吃桃子，可能會收穫這4個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨着氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
健康
糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？注意：大多是這些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近體重不知不覺往下掉，可別拍手叫好！體重「自己瘦」可不是健身贏來的，而是身體在提醒你：血糖、代謝或消化出了問題，一旦不及時調整，風險可大了。一、瘦下去背後，先別高興——問題要警惕1.
健康
睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
健康
「雙管齊下」守護心臟 | 大醫二院完成高難度房顫「一站式」介入治療，為複雜房顫患者帶來新希望
近日，大醫二院心衰與結構性心臟病中心聯合心內三科（心律失常），成功為一位高危複雜房顫患者實施「射頻消融+左心耳封堵」一站式手術，以創新技術突破治療瓶頸，為患者提供「節律控制+血栓預防」的雙重保障。
健康
人不會無緣無故患上失眠？容易睡不好的人，背後或與這3個原因！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
我國慢阻肺死亡率全球第一：煙抽的越多，患病就越多，是真的嗎？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你有沒有
健康
中高考遇上甲亢？長沙市第四醫院：別慌！這份攻略請收好
「馬上就要中高考了，我的孩子說最近總是心慌，寫字手不受控制地顫抖，心情也越來越煩躁了，是不是備考壓力過大啊？」近日，不少家長前來醫院諮詢。醫生提醒，出現這種情況千萬別忽視，很有可能是甲亢發出的信號！近年來，因備考壓力誘發或加重甲亢癥狀的問題屢見不鮮。甲亢，全稱甲狀腺功能亢進症，是甲狀腺激素分泌過多導...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
凡是愛講自己癥狀的、愛網上查方法的抑鬱症患者，他們難以康復
干心理諮詢十幾年了，接觸了太多的抑鬱症患者。我發現一個令人扎心的真相：那些反反覆復好不了的抑鬱症患者，藥片一把把吃，癥狀一天天講，網上到處查方法，結果病情越來越重。這話聽着刺耳？說實話，我也不願意說，但臨床數據和研究就擺在那兒，這就是事實。
健康
珍愛生命 遠離毒蘑菇——預防野生蘑菇中毒告知書
預防野生蘑菇中毒告知書尊敬的市民朋友們： 您好！目前野生蘑菇進入生長旺季。野生蘑菇種類繁多，毒蘑菇與可食用蘑菇形態相似，難以分辨，採摘野生蘑菇容易誤采有毒蘑菇，食用毒蘑菇中毒後很難救治，死亡率極高，給社會和家庭帶來重大危害。近年我市曾發生此類慘痛案例，教訓極其深刻。 預防毒蘑菇中毒的根本辦法就是不採、...
健康
醫生忠告：高血壓不想腦出血，這3種食物盡量少碰，再饞也要忍住
高血壓作為臨床上常見的一類心血管疾病，因當下生活節奏的加快以及生活壓力的增加，而呈現出了患病率不斷上升的趨勢，雖然高血壓本身並不可怕，但它卻會給人們帶來諸多嚴重的後果，其中不得不提的，就是腦出血問題，所以，我們在生活中必須高度關注自身健康狀
健康
粽子再次被關注！醫生反覆強調：患這3種疾病的人，最好謹慎食用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「粽子真的
健康
眼睛是腦卒中「顯示器」？醫生告誡：若出現3異常，或是腦梗前兆
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
調查發現：不容易患腎囊腫的人，基本都有這幾個習慣，看你有嗎？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你是不是
全站最新資訊
體育
中國乒協牽頭，國際乒聯為孫穎莎王楚欽改規則，莎頭組合創新紀錄
攜手奪得多哈世乒賽混雙冠軍後，國際乒聯也為孫穎莎與王楚欽更改了規則，兩人拿到了一個更具紀念意義的獎盃！
軍事
武警為啥也有炮兵部隊?這是武警的隱藏技能，原來有大用！
咱們武警平時執勤站崗、反恐處突，但不少人見我就問:「你們不是搞治安的嗎?咋還裝備炮兵?」您想想，現在社會治安總體平穩，但真遇上極端情況呢?
歷史
司馬懿如何以五千兵力穩定後方？揭秘曹丕南巡背後的權力博弈
《晉書·宣帝紀》 五年，天子南巡，觀兵吳疆。帝留鎮許昌，改封向鄉侯，轉撫軍、假節，領兵五千，加給事中、錄尚書事。一、事件背景與政治格局黃初五年（224 年），魏文帝曹丕親率大軍南巡廣陵，試圖以軍事威懾迫使東吳孫權臣服。
國際
財長剛發聲，川普已經直接喊話要見中方，想求中方啥事？能如願嗎
有沒有見過一個世界霸權國家，為了想見中方領導人，已經顧不上臉面了，一天之內，美國財長貝森特和總統特朗普直接向中方喊話，稱十分相見中方老大?
教育
2025高校招生新動向：優質本科擴招 這些變化要知道
來源：央視網央視網消息：近日，各高校陸續公布招生計劃，記者梳理髮現，眾多優質本科高校新增了招生計劃，新增計劃重點向國家急需專業傾斜，人工智能、新能源等前沿領域和新興業態成為重點布局方向。
教育
2025高考防騙指南：切勿相信謠言 遠離涉考犯罪
央視網消息：隨着2025年高考臨近，一些不法分子開始散布高考相關虛假信息，組織實施詐騙，甚至誘導考生作弊，嚴重擾亂考試招生秩序。近日，教育部會同有關部門梳理匯總了近年來一些典型案例，提醒廣大考生和家長切勿相信謠言，切勿參與涉考違法犯罪活動。