健康
在生活中,「鬆弛感缺失」的人,往往會表現出一些典型特徵。在心理上,他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態,即使在沒有實際危險的環境中,也在不停掃描「威脅信號」,他們還往往會過度解讀輕微的負面事件,或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊,為什麼大家會出現這種情況,出現這種情況該怎麼辦? 你的...
05月30日
3662
健康
近日,首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識,為未來中醫領域培養幼苗,助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是:為未來中醫留火種,為百世中醫育人才。此...
05月29日
2827
健康
明日端午節,傳統思想我包了粽子,61歲老馬有糖尿病,但他喜歡吃粽子。都知道,粽子一般是用糯米作為主原料,其實糯米粽子升糖指數高,甚至比米飯還高(糯米87,米飯83)端午節到了,跟老馬一樣,有很多糖友都面臨這個難題,又想吃,更怕血糖高,如何吃
05月30日
1092
健康
醫藥代表被嚴查 賽柏藍 作者 | 顏色2025年醫藥反腐動作依舊不斷,全國多地醫療機構紛紛約談醫藥代表。01全國多家大三甲約談醫藥代表2025年初以來,醫藥反腐動態不斷,據賽柏藍截至5月29日不完全統計,進入5月中下旬以來,已經有近千名醫藥
05月30日
1268
健康
說起胃不好,很多人都能感同身受。尤其是那些胃不舒服、吃啥都提不起勁兒的人,生活質量真是受了不少影響。早上起床沒胃口,做飯時連香味都聞不太進去,飯量一天比一天少。胃不舒服,身體消瘦,連帶着精神也跟着差了,工作和生活都變得沒勁兒。那種說不出的無
05月30日
1706
健康
你會選擇早上鍛煉,還是晚上運動?很多運動的人會存在兩個極端,要麼早上天剛亮就出去鍛煉,要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現,很多人都鍛煉錯了!最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了,醒來後就出門遛彎運動,過早晨練
05月30日
1967
健康
文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 熊靜隨着端午節臨近,軟糯香甜的粽子成為家家戶戶餐桌上的主角。長沙市第三醫院(湖南大學附屬長沙醫院)老年病科十三病室副主任余慧提醒,粽子雖美味,但食用不當,可能給身體健康帶來諸多隱患,老年人更需
05月29日
1441
健康
隨着2025年高考的臨近,近期「不要學醫」這一話題意外地登上了熱搜榜。眾多醫生和家長明確表達了反對學醫的立場,其中不乏尖銳的批評聲。山東一家三級甲等醫院的外科副主任醫師,以自己的親身經歷向即將參加高考的學生髮出警告:慎重選擇醫學專業。
05月29日
1203
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
1759
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月30日
1982