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跟着專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0
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健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
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Hello！親愛的，你睡得還好嗎？
今天想跟大家聊聊失眠的分類，在此之前，先來做個小測試吧，看看你的睡眠質量究竟如何？睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題，如果你有≥3條選否，且已經明確持續1個月以上了，那麼恭喜你，「失眠星人」沒錯了。
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骨質疏鬆與缺鈣有關？醫生：常喝牛奶補鈣，不如常做3事更有效
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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豬肝再次成為關注對象！調查發現：常吃豬肝，可能會獲得3大好處
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胃病我不用三九胃泰，一個低調實用藥，有效緩解各種胃部不適
隨着現代生活節奏日益加快，工作壓力增大，很多人長期處於飲食不規律、作息紊亂的狀態，容易引發胃脹、胃痛、燒心反酸等各種胃部不適。提起胃藥，不少人都會想起市面上經常使用的「三九胃泰」。
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體重反彈後的宣言：5天內把反彈的1.8千克減回去！
#記錄我的2025##夏日生活打卡季#6月23日清晨，站在體重秤上看到58千克的那一刻，滿心的歡喜與自豪幾乎要溢出來。75個日夜的堅持與努力，終於換來了夢寐以求的理想體重，那種成就感，只有親身經歷過減肥的人才能懂得。可誰能想到，短短5天
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咖啡立大功！醫生髮現：堅持喝咖啡一段時間後，或收穫3個改變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生髮現：每次睡覺前大量喝水的人，過不了半年，身體或有4改變
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高血脂人群若經常吃西紅柿，不到一個月，身體或有四方面改善
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馬斯克不滿Grok表現，專家擔憂他試圖按個人偏見打造Grok 4
據美國有線電視新聞網報道，上周，埃隆·馬斯克旗下xAI的聊天機械人Grok在回應X平台用戶關於政治暴力的問題時表示，自2016年以來，右翼政治暴力多於左翼，引發馬斯克不滿。 馬斯克發文批評....
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研究發現：經常吃冬瓜的糖尿病人，過不了多久，或出現5個變化！
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血管開始變硬，身體會露出這4個「馬腳」，建議你自查看看
►本文2065字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
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只要確診為冠心病心絞痛，這個方子都可放膽使用
不管是否有瘀血、痰濕、陰寒，只要確診為冠心病心絞痛，這個方子都可放膽使用只要是冠心病心絞痛，這個方都可放膽應用冠心病心絞痛的病機說白了就是心陽不振、陰寒之物痹阻心脈，不通則痛。取瓜蔞薤白湯及血府逐瘀湯合方，具通陽宣痹、豁痰利氣、活血化瘀、寬
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信任托起生命希望！青濱附院成功救治黃疸重症患者
大眾網記者 胡方圓 通訊員 吳文召 汪院萍 青島報道青島濱海學院附屬醫院門診大廳總服務台上方有一面牆，格外引人注目。
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脂肪肝不怕你久坐，更不怕你亂吃藥，真正怕的是每天吃這4種食物
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