好好吃飯控血糖！三餐這樣吃糖尿病不上身！ 健康2.0

在人體的消化系統中，腸道扮演着至關重要的角色，它負責吸收營養物質、排出廢物，並參與免疫調節等重要生理功能。然而，當腸道內出現息肉時，這可能會給健康帶來潛在的威脅。

嘿，小夥伴們！是不是覺得減脂期間總是餓得慌，但又怕吃錯東西長肉肉？別急，今天我就給你們帶來一份超級實用的「吃貨減脂寶典」！跟着這份清單吃，保證你越吃越瘦，輕鬆告別小肚腩！首先，我們來說說這位「不長胖」的大咖——牛肉！別看它肉嘟嘟的，其實它可是高蛋白、低脂肪的代名詞。

你的反應是不是越來越慢了？當代人工作壓力大，大腦常常處於疲勞狀態，尤其對於腦力消耗大、注意力高度集中的腦力勞動者來說，大腦超負荷運轉的情況時常出現。長此以往，不僅日常的工作、學習效率下降，甚至還會對腦部神經造成損傷。如何給大腦減負？我們可以從中華通絡養生八字經中尋找答案。

採訪對象提供（下同）中國是全球原發性腎小球疾病發病率最高的國家之一，免疫球蛋白A（IgA）腎病約佔原發性腎小球疾病的35%～50%，全國約有500萬患者，每年新增確診患者約10萬人。這些患者在預期壽命內進展為終末期腎病從而需要透析或腎移植的概率相當高。

23歲的常女士，一個充滿希望和期待的年輕准媽媽，卻因食物過敏而意外離世。這一悲劇不僅讓人痛心，也引發了人們對食物過敏嚴重性的深思。在家庭中，食物過敏常常被忽視。然而，它可能對生命構成嚴重威脅。常女士的故事就是一個令人心痛的例子。

來源：新華網5月15日是世界正畸健康日，今年的主題是「粲然一笑煥新生」。隨着正畸治療的不斷普及，越來越多的年輕人加入了「牙套族」的行列。那麼，矯正牙齒是否有年齡限制？矯正是否會引起牙齒鬆動？摘下牙套後正畸治療就結束了嗎？

傳說中，有一種古老又酸爽的病菌，會讓人咳上幾個月，「腹肌都能咳出來」……對！它就是「百日咳」。什麼是「百日咳」？它是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，屬於乙類傳染病。主要通過呼吸道飛沫傳播，也可經密切接觸傳播。可以出現陣發性痙攣性咳嗽，綿延數月，所以被稱作「百日咳」。

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今天講講門診上很多人都問過的問題：「何老師，我已經腎陽虛了，補還有用嗎？吃一陣你的藥行嗎，吃多久管用啊？」我的回答是，只需看完這篇文章，你就知道答案了。心急的朋友，直接拖到最後看結論也行。首先第一點，知道自己是腎陽虛，那你這腎陽是怎麼被消耗掉的？

5月20日是小滿節氣，這個時候，正是養生的好時節！老人們常說一句養生俗語：「小滿吃3寶，不往醫院跑」。那麼，這「3寶」究竟是指什麼呢？怎麼做更好吃呢？下面，就給大家介紹一下小滿時節的養生「3寶」！

（人民日報健康客戶端記者 王寧）「希望捐贈這尊雕像，能讓正在和病痛作鬥爭的醫護和病友都受到鼓舞，增強戰勝疾病的信心和勇氣，也希望醫院科室人才輩出，不斷傳承中醫精神。」5月14日下午，廣州中醫藥大學第一附屬醫院肌病科收到患者捐贈的一尊漢白玉雕像。在捐贈現場，來自廣州番禺的退休教師、重症肌無力患者韓女士分享...

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為提升專病診治水平、便利周邊居民，日前，蘇大附四院風濕免疫科、中西醫結合科正式開診。同時，腫瘤科新開骨與軟組織肉瘤專病門診。

01 心血管疾病（CVD）是全球主要的死亡原因，而中國在2019年約有40%的死亡歸因於CVD。鑒於CVD的高發病率和死亡率，確定可改變的預防風險因素顯得尤為重要。睡眠作為生活方式的一個重....

2024年5月16日，淄博市中級人民法院一審公開宣判聯通資產運營有限公司原黨委委員、副總經理張清貴受賄一案。對被告人張清貴以受賄罪判處有期徒刑十一年六個月，並處罰金人民幣一百五十萬元，扣押在案的受賄贓款依法沒收，上繳國庫。 經審理查明：1998年至2021年10月，被告人張清貴利用擔任郵電部電信總局主任科員、工程師...

點擊藍字關注我們平均降價70%！第四批高值醫用耗材集采陸續落地國家組織第四批高值醫用耗材人工晶體類及運動醫學類的集中帶量採購，於2023年12月13日公布中選結果。中選產品平均降價70%，其中，人工晶體類耗材平均降價60%；運動醫學類耗材平均降價達到74%。目前，第四批高值醫用耗材集采已在全國陸續落地。其中，河北...

近日，基於移動雲的零售優化解決方案的全球領導者 StayinFront 宣布收購總部位於巴黎的 AR 軟件開發商 SAS Augment。據悉，StayinFront 是全球最大和最成功的消費品品牌的零售優化平台合作夥伴，專註於通過領先的技術和人工智能來推動增長和銷售效率，以優化其端到端的零售流程。而 SAS Augment 一直專註於通過 AR 來模擬零.

國家體育總局日前表示，體育不應該、也不允許成為畸形「飯圈文化」繼續滋生的「引線」和「溫床」。要把堅決抵制畸形「飯圈文化」的意識和要求，融入運動員選拔、培養、輸送、安置的全過程，融入體育賽事活動組織、服務、監管的全過程。這番鮮明表態極具現實針對性。近些年，競技體育愈發受人關注，很多新生代運動員都成為耀...

（人民日報健康客戶端記者 王寧）「希望捐贈這尊雕像，能讓正在和病痛作鬥爭的醫護和病友都受到鼓舞，增強戰勝疾病的信心和勇氣，也希望醫院科室人才輩出，不斷傳承中醫精神。」5月14日下午，廣州中醫藥大學第一附屬醫院肌病科收到患者捐贈的一尊漢白玉雕像。在捐贈現場，來自廣州番禺的退休教師、重症肌無力患者韓女士分享...

每天更新最新的CBA消息和賽事信息，謝謝您的關注！ CBA總決賽已經打完了一場，遼寧男籃在主場戰勝了新疆男籃。不過新疆男籃也是一支實力非常強的球隊，只不過在總決賽經驗方面有所欠缺，接下來的....