咖啡的好處和壞處 ! 每天可以喝幾杯咖啡 ? 那些人不宜飲咖啡 ? 飲咖啡最健康方法 ! 營養師媽媽Priscilla

每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，歡迎點擊關注~一、認識腹瀉腹瀉並不是一種疾病，而是多種疾病的癥狀。通常表現為排便次數增多，大便形態稀軟甚至水樣，有時伴有腹痛、噁心或發熱。

中醫認為，肝開竅於目，眼睛的狀態其實是可以反映出我們肝臟的健康程度，相反，過度用眼也容易損耗我們的肝血，導致肝血虧損！

圖文 | 謝冰清 林欣宜 馬思源 責編 | 葉晴朗 黃璽澄 運營 | 王萬陽 指導老師 | 林羽豐 2024年2月2日，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院2....

在這個快節奏的時代，每個人都在為了生活奔波，但你知道嗎？有兩個「小偷」正在悄悄地偷走我們的氣血，讓我們的身體日漸虛弱。今天，我們就來揭開這兩個「小偷」的真面目，學習如何守護我們的氣血，讓身體重回健康狀態。一、精神內耗：無形中的氣血殺手「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。

六堡茶，一種歷史悠久的黑茶，因其豐富的健康益處在茶葉愛好者中頗受歡迎。這種後發酵茶類不僅口感獨特，還具有多種對人體有益的效果。我們將深入探索六堡茶的健康好處，理解其如何在現代人的飲食中扮演着重要的角色。

在快節奏的現代生活中，高尿酸問題逐漸成為許多人的健康隱患。高尿酸不僅可能導致痛風，還與心血管疾病、腎臟疾病等密切相關。因此，對於高尿酸患者來說，了解如何科學護理、避免禁忌行為至關重要。 先....

在煙花璀璨的春節期間，家家戶戶的飯桌上都擺滿了豐盛的佳肴，豬肉、魚蝦通常是必不可少的。在這樣的背景下，一個60歲的男子卻因一次偶然的體檢，從此與豬肉和魚肉劃清了界限。這不僅改變了他的飲食習慣，也讓他的生活軌跡發生了戲劇性的轉變。

#頭條創作挑戰賽#奶茶，是很多女性的心頭愛。它甜美的口感，確實會讓人心情愉悅，也難怪女性會對它愛不釋手。只不過，長期喝奶茶的話，會導致體重增加，甚至還會有一系列潛在的危險。對於女性而言，奶茶不是一個好選擇，還是戒掉的好。

《生酮飲食：減肥新潮流還是健康風險？》你是否聽說過生酮飲食？這種高脂肪、極低碳水化合物、適量蛋白質的飲食方式，近年來在減肥界掀起了一股熱潮。許多人聲稱通過生酮飲食成功減重，甚至改善了某些健康問題。但生酮飲食真的是一種神奇的減肥方法嗎？它對健康有沒有潛在的風險呢？

01 阿司匹林，作為一種歷史悠久的解熱鎮痛葯，其在預防心臟病、中風和某些類型癌症方面的作用已廣為人知。 最近，哈佛大學醫學院的研究人員在《美國醫學會雜誌》（JAMA）上發表的一項....

雞蛋作為我們餐桌上常見的食物，其營養價值和健康影響一直是人們關注的焦點。每天一個水煮蛋，究竟是養肝還是傷肝？這個問題引起了廣泛的討論。本文將從專業的角度，深入探討雞蛋對肝臟的影響，並提供一些實用的建議，幫助大家更好地享受雞蛋帶來的健康益處。

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今天，我要給大家介紹一種藥材，這種藥材可以說大家都很熟悉，但關於它的具體功效可能還有些不清楚，這種藥材就是牛膝。聽說這個名字，我們首先想到的是它對膝蓋有好處。然而，最近來就診的患者都有一個共同的特點，那就是他們基本上是在45歲以上。

上次講了裂紋舌之後，很多粉絲朋友私信諮詢有關裂紋舌的問題，我們知道舌像往往反應着身體的健康狀況，如果是先天生來舌頭上就有裂紋，這往往是先天不足或者正常情況，如果是後期才逐漸出現的裂紋舌，那往往是我們的健康出了問題。

最近華為帶來了nova12Ultra星耀版的新消息，官方放出的海報顯示，這款新機將於5月17日10:08正式開售，爆料消息稱，這款新機將用上麒麟9000S，價格相較於nova12 Ultra也會有提升，猜測可能會是4999元起步。

成為職業舞者20多年，朱潔靜即將實現一個此前不可能實現的願望——坐進觀眾席，看銀幕上的自己跳舞。舞蹈是遺憾的藝術，但這一次，朱潔靜和上海歌舞團的演員們，終於可以把「最好的一遍」通過電影的方式留存。

在我們的大千世界裏，人與人之間的關係就像一盤五味雜陳的棋局，每個人都在自己的位置上演繹着屬於自己的故事。莫言曾說過：「上層社會人捧人，中層社會人嫉人，底層社會人踩人。」這句話，雖然簡潔，卻道出了社會各個階層的真實面貌。上層社會，那是一片璀璨的星空，精英們聚光燈下的舞者。

勇敢追夢的她 有這樣一個年輕女演員,她曾經夢想着能夠在演藝圈裡闖出一番天地。這個夢想雖然並不容易實現,但她卻從未放棄過,而是一直在努力地向著這個目標不斷前進。她憑藉著出色的演技和獨特的氣質,終於在業界嶄露頭角,獲得了大家的廣泛關注。

1. 自我反思：獨處時可以靜下心來反思自己的行為、想法和情感，更好地了解自己。2. 提高專註力：避免外界干擾，集中精力完成任務或學習，提高工作效率。3. 創造力激發：在安靜的環境中，思緒更容易自由流動，有助於激發創造力和靈感。4.

大家好，今天咱們來聊聊個有點嚴肅但又不得不關注的話題——銀行風險評級。你知道嗎？最近，中國人民銀行對全國超過300家銀行進行了評估，結果讓不少人心頭一緊。畢竟，咱們的錢袋子可是和這些金融機構息息相關呢！首先，咱們得明白，銀行就像咱們的理財管家，平時幫咱們存錢、貸款，看似穩當得很。