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麥小兜 - 下山【動態歌詞/Lyrics Video】
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失眠和午休有聯繫？這樣午休可增強夜晚睡眠質量
午睡真是萬能良藥？卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手！其實，科學安排午睡，不僅不會搶走你的夜間睡眠，還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」（又稱生理節律）調控
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東京大學研究:一旦打上胰島素，4件事就不要做了，別害了自己
清晨的陽光透過窗帘縫隙灑進房間，李阿姨輕輕嘆了口氣，拿起桌上的胰島素筆，熟練地注射完畢。這已是她患糖尿病後的第三個年頭，胰島素注射成為她生活中不可或缺的一部分。然而，就在上周的複診中，醫生嚴肅地告訴她："您用胰島素後的生活習慣需要調整，有些
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悟者楊永林專輯：中醫藥文化的傳承與創新
中醫藥文化的傳承與創新在浩瀚無垠的歷史長河中，中醫藥猶如一顆璀璨的明珠，熠熠生輝，照亮着華夏兒女的健康之路。它不僅僅是一種醫療體系，更是一種文化的傳承與創新，蘊含著中華民族的智慧與哲學。
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端午將至，糖尿病患者能吃粽子嗎？醫生：不想血糖失控，注意3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「端午節將
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55歲男子每次吃面都放醋，半年後體檢，醫生嘆息：平時吃的啥？
►本文1964字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。「醫生，我吃得很健康啊，每次吃面都放醋，
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想補維他命C要吃對時機！建議早餐吃「這2樣」最有效
你今天吃水果了嗎？維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等，能提升身體的防禦能力，其來源主要為各種蔬菜水果，尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C，有助於學童學習力，想達到每日兩份水果攝取建議量，可從早餐多吃 1 份水果開
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國家醫保局：對定點零售藥店藥師「掛證」開展核查【三分鐘新聞早知道】
每天3分鐘，速覽天下事5月29日星期四，農曆五月初三封面新聞國家醫保局：對定點零售藥店藥師「掛證」開展核查 近期，國家醫保局對全國定點零售藥店4月份以來的醫保結算數據進行了篩查分析發現，部分藥師姓名（對應同一身份證號）出現在多家定點零售藥店的藥品費用明細中，可能存在藥師信息被假冒或藥師「掛證」的違規情況。...
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從膝到足的守護 雲南省一院開啟雙健康日義診行動
【來源：雲南網】雲南網訊（記者 彭錫）5月28日，雲南省第一人民醫院（下稱：省一院）在院內舉辦了「全國保膝日、全球愛足日」義診活動。此次活動旨在幫助市民科學認識、防治膝關節疾病，傳遞保膝治療理念，同時呼籲大眾關注足部健康。當天，昆明一大早下
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水蜜桃再次被關注！醫生調查發現：常吃桃子，老人將收穫4大好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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向新而行 | 南通創新醫療器械再添「心」突破！科凱生命經導管二尖瓣修復系統獲批上市
【來源：南通日報】27日，科凱（南通）生命科學有限公司自主研發的經導管二尖瓣修復系統獲國家藥品監管局批准上市，將為外科手術高風險且二尖瓣解剖結構適合的退行性二尖瓣反流（MR≥3+）患者帶來新的治療選擇。
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老馬有糖尿病，端午節的粽子怎麼放心吃不升糖？實用技巧快收藏
明日端午節，傳統思想我包了粽子，61歲老馬有糖尿病，但他喜歡吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作為主原料，其實糯米粽子升糖指數高，甚至比米飯還高（糯米87，米飯83）端午節到了，跟老馬一樣，有很多糖友都面臨這個難題，又想吃，更怕血糖高，如何吃
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糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？注意：大多是這些原因，趁早改善
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雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動
在端午佳節來臨之際，為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德，進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識，雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學，開展「公益助老，走進校園，關愛學員」愛心義診，為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場，來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
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睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
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毛桃再次被注意！醫生提示：常吃桃子，可能會收穫這4個好處
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安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立
【來源：中安在線】5月28日，在安慶市「全國科技工作者日」主場活動現場，安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立，眾多科技工作者、行業專家及企業代表共同見證了這一重要時刻，標誌着安慶雙生產業發展邁入新階段。
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史上最倒霉的隆安知縣，上任僅70天，在平果市感圩被亂民打死
鄉鎮游來到平果市太平鎮的感圩，原本以為也像很多街圩一樣有趕集，沒想到就一條街，而且還是過路街，連個菜市場都沒有，更不要說趕集。感圩能叫上圩，想來歷史上肯定是商貿繁榮的小集市，只不過某些歷史原因，感圩後來被太平圩取代而沒落，最後變成過路村。
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數據恢復大師，史上最好用的APP！
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巴西首次被認定為無需接種疫苗即可消除口蹄疫的國家
當地時間5月29日，在法國巴黎舉辦的第92屆世界動物衛生組織大會上，巴西首次被該組織認定為無需接種疫苗即可消除口蹄疫的國家。巴西農業和畜牧業協會在接受總台記者採訪時表示，獲得世界動物衛生組織的這一認定，有助於巴西肉類開拓新的國際市場。
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法網快訊:女單32強全部產生 ！高芙、佩古拉或將在下一輪爆冷出局
鄭欽文隨着卡薩金娜成為今天最後一名晉級女單32強的球員，2025法網女單32強全部產生。薩巴倫卡、高芙、佩古拉、鮑里妮、斯瓦泰克、安德列娃、凱斯、鄭欽文等女單前8種子全部過關；另外，萊巴金娜、奧斯塔彭科、萬卓索娃、肯寧等大滿貫冠軍也強勢過關
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舒達長沙躺鑒會盛況再燃，「村長」李銳盛讚AI科技智眠新體驗
【來源：中國質量新聞網】5月23日至24日，舒達智能床「躺鑒會」長沙站舉行。繼4月首場躺鑒會活動贏得廣泛讚譽後，舒達再次響應長沙用戶的熱烈期待，精心打造此次沉浸式AI智能睡眠體驗盛會，讓更多用戶親身領略智眠科技如何深度賦能睡眠場景，重塑健康
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說不聯繫就不聯繫了！
或許有些感情沒有經得起時間的磨合，到最後悄悄的走散了。從來沒想過我們的關係，說不聯繫就不聯繫，現在我們的關係比陌生人還陌生人，就連發一句問候也沒有資格，不知道以什麼身份發給你。對你只有想念，惦記和放不下，不管怎樣，我們畢竟曾經相愛過，所以結