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噎到怎麼辦？趕快學起來
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肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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失眠和午休有聯繫？這樣午休可增強夜晚睡眠質量
午睡真是萬能良藥？卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手！其實，科學安排午睡，不僅不會搶走你的夜間睡眠，還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」（又稱生理節律）調控
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「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等「解暑明星」登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
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當心！不少認證過的「真醫生」在做偽科普
近年來，醫療科普類短視頻在互聯網上走紅，但相關內容質量參差不齊，甚至有不少偽科普。上海闢謠平台近期調查發現，部分平台上的「白大褂」雖然有醫生資質，但他們在互聯網上傳播的信息也不可相信。真醫生也做偽科普隨着政府和平台監管的加強，是否擁有認證信息已成為區分是否為正規醫療科普賬號的關鍵。不過，即使是通過了...
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男子拆快遞，竟把自己送進醫院：鮮血噴射，大動脈被刺斷
用刀剪拆快遞,生活中這習以為常的動作，一不留神可能會發生傷害。最近，浙江省人民醫院就接診了一位拆快遞不慎把自己前臂大動脈刺斷的患者，病情兇險。拆快遞時，被剪刀刺進手臂「雖已過去好幾天了，一提起那天的可怕心跳仍會加速！
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69歲奶奶腰椎骨折，3毫米切口「打骨水泥」快速康復
【本網訊 卓晨薇、鄭勇玲】近日，患者馬奶奶的家屬將一面印有「大醫精誠 德醫雙馨 仁心仁術 情暖人心」的錦旗送到襄陽市第一人民醫院骨科一病區施玉博醫生手中，感謝醫護人員的精心救治，讓病人擺脫痛苦，並得以快速康復。
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衰竭的心臟重獲「同步節拍」，60歲心衰患者煥「心聲」
極目新聞通訊員 胡夢 曾瀟瀟近日，湖北省中醫院心內科團隊為一位擴張型心肌病合併重度心衰患者，成功實施了左束支區域起搏（LBBAP）聯合心臟再同步化治療除顫器（CRT-D）植入術。這場「心臟起搏+除顫」的聯合治療，展現了該院在心衰器械治療方面的技術實力與創新能力。患者為60歲女性，確診為擴張型心肌病、心功能Ⅳ級，心...
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酸奶新國標九月實施，這3個變化關乎健康和口感
前段時間，國家衛生健康委員會同國家市場監督管理總局發佈了一系列食品安全國家標準，其中包括發酵乳（酸奶），將於今年9月16日正式實施。新國標里，不僅調整了發酵乳等定義和原料範圍，還優化了酸度指標等，有哪些變化和消費者息息相關？《生命時報》邀請
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天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！趕緊自查→
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種「低能量」狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
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黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
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守護兒童健康成長 老專家開展義診服務
新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日，在「六一」國際兒童節前夕，重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行「銀髮生輝 護佑健康」六一國際兒童節義診活動，現場吸引了眾多家長參與。據悉，該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動，旨在發揮專家們的專長，
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直播大醫生：從「骨」開始 守護「髖」健康
骨折，是很多人在生活中可能遭遇的問題，但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」，它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」？為什麼它如此危險？如何預防和應對這種骨折呢？健康難題，直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點，石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
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端午將至，粽子美味莫貪多
文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 熊靜隨着端午節臨近，軟糯香甜的粽子成為家家戶戶餐桌上的主角。長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）老年病科十三病室副主任余慧提醒，粽子雖美味，但食用不當，可能給身體健康帶來諸多隱患，老年人更需
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中高考在即，中醫妙方助考生緩解身心壓力
湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員楊琦 朱文青中高考季即將到來，廣大考生們進入緊張的衝刺階段，不少學生因壓力大出現焦慮、失眠、用腦過度、疲勞等身心不適。長沙市中心醫院兒童中醫門診專家建議，不妨試試針灸、頭療、刮痧、葯枕及中藥調理等傳統療法，
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走進社區的義診，聚焦您的足部健康！
湖南日報5月29日訊（文字/視頻 全媒體記者 周倜 通訊員 吳清怡）每年5月29日，是全國愛足日。當日，湖南省人民醫院骨科醫學中心手足顯微外科團隊走進長沙市五里牌社區，開展主題義診，為市民送上專業的足部健康關懷，幫助更多百姓了解自身足部健康
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張滌：坐診30年，要做一個「民」醫
湖南日報全媒體記者 周倜 通訊員 肖君臻 王鑫「六一」國際兒童節即將到來，湖南中醫藥大學第一附屬醫院兒童醫學中心的診區比平日更加繁忙。5月29日早上7點多，張滌的診室外已坐滿了懷抱孩子的家長。
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那年去城裡舅舅家做客，被掃地出門，後來我當上領導，他打來電話
「小明啊，好久不聯繫了...」電話那頭，舅舅的聲音帶着從未有過的討好。我握着話筒，腦海中瞬間閃過七年前那個被掃地出門的夜晚。「我最近在縣裡有個項目，遇到了點小問題，聽說你現在...」他的話還沒說完，我已經明白了一切。01那是2016年的夏天
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國際觀察丨馬斯克的黯然退場——起底美國制度性腐敗
新華社北京5月29日電 美國政府效率部負責人埃隆·馬斯克28日在社交媒體發文，「官宣」離職決定。白宮隨後確認，馬斯克即將離職。「美國聯邦機構的官僚程度比我意識到的要糟糕得多……試圖改善華盛頓的狀況是一場艱苦戰鬥。
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暈！上海一公交車站現「最矮椅子」...
上海街頭的不少公交車站都設有候車座椅而這些座椅則成為老人們的「等車神器」比如顏值和舒適度都妥妥被拉滿~但不是每一處公交站都讓乘客舒心的家住共青森林公園附近的市民通過新聞坊同心服務平台反映稱共青森林公園的正門的公交102路、124路和147路站點座椅十分奇葩高度還沒有幼兒園的板凳高乘客坐着難受蹲下、起身...
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楊茜雯（女，39歲），被公開懸賞！
近日，江蘇省溧陽市人民法院發佈懸賞公告，全文如下：江 蘇 省 溧 陽 市 人 民 法 院執行懸賞公告（2025）蘇0481執恢373號本院在執行申請執行人馬飛與被執行人楊茜雯股權轉讓糾紛一案中，被執行人楊茜雯未履行生效法律文書確定的義務。為依靠社會力量查找被執行人楊茜雯的財產線索，依法及時有效地執行生效法律文書，切實維...
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英國利物浦汽車衝撞人群事件已致79人受傷 最小傷者僅9歲
一名英國男子5月26日駕車徑直衝入正在利物浦市中心慶祝利物浦隊贏得英超聯賽冠軍的大批球迷。當地時間5月29日，英國警方透露，該事件造成79人受傷，其中包括一名9歲兒童。據英國默西賽德郡警方通報，受傷者年齡介於9歲至78歲，目前仍有7人留院治療，情況穩定。這名53歲的嫌疑人已因涉嫌謀殺未遂及毒駕被捕，警方正在對其進...
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灣財晚報|滑翔傘飛行員被吸入八千米高空；各地擬收回近三千宗閑置地；東莞706萬大獎面臨無人認領
本文自南都·灣財社。編輯｜柴華各地加速專項債「收地」，擬收回閑置地近3000宗今年3月，自然資源部與財政部聯合印發《關於做好運用地方政府專項債券支持土地儲備有關工作的通知》，進一步細化了資金使用主體、專項債審核流程、資金和收益平衡機制等具體安排，為地方政府專項債券使用提供了明確的操作指引。截至目前，各地...