健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
04月13日
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健康
(人民日報健康客戶端記者 劉玫妍 李爽)中央氣象台發佈大風橙色預警,預計4月12日至13日,華北地區將出現歷史同期罕見持續性大風。呼嘯的狂風能否驅散惱人的過敏原?4月12日,北京協和醫院耳鼻喉科主任醫師蔣子棟告訴人民日報健康客戶端記者,大風過後,空氣中彌散的過敏原會明顯減少,但一些花粉、柳絮可能會在地面局部堆...
04月12日
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健康
4月12日上午,大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智能學術活動,邀請了復旦大學的宋志堅教授、王滿寧教授、李文生教授進行授課,還邀請了上海浦江健康產業信息化促進中心、珠海復旦創新研究院雙聘研究員劉東麟教授參加活動。
04月12日
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健康
近些年來,不管是穿梭於醫院病房,還是瀏覽新聞資訊,「腦出血」 這個詞總是如陰霾般,讓人心情沉重。許多鮮活的生命,前一天還生龍活虎,第二天卻驟然消逝,家屬們甚至來不及做出任何反應,便痛失摯愛。腦出血,直白來講,就是 「腦袋裡的血管破裂了」。
04月12日
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健康
喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎?喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火!女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹,不久前,26歲的小媛(化名)加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋,飯後她覺得喉嚨不太舒服,以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上,小媛的咽喉疼痛顯著加重...
04月12日
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健康
近日發表的一項新研究顯示:進食晚的人,血糖升高的幅度要明顯大於早進食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易損傷血糖。新華社發(范暉攝)改一下晚飯時間,就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究,以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
04月12日
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春季養生必看:肝氣過旺引發偏頭痛,如何調理?春天到了,氣溫回升,萬物復蘇。根據中醫理論,春天是肝臟的季節,肝氣在春季最為旺盛。如果肝氣過於旺盛,往往會引發偏頭痛。今天,我們就來聊聊春季肝氣過旺引發偏頭痛的原因、類型,以及如何調理。
04月12日
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健康
在追求健康生活的道路上,減肥和護胃常常被當成兩個毫無關聯的目標。但實際上,它們之間的關係可緊密啦!今天,就讓我們一起揭開胃部健康與體重管理之間的神秘面紗,看看護好胃是否真的能幫助我們減肥。 胃健康掌控食慾的神秘「遙控器」胃不僅僅是食物的「中轉站」,它還與我們大腦的食慾中樞有着緊密聯繫。胃的飽腹感信號...
04月12日
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4月10日,國家衛生健康委聯合國家中醫藥局印發了《關於做好體重管理門診設置與管理工作的通知》,提出具體工作措施,對醫院設置和管理體重管理門診進行指導,為人民群眾提供高質量體重管理服務。《通知》鼓勵有條件的三級綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院設置體重管理門診。國家衛生健康委、國家中醫藥局屬(管)、省(區、市...
04月12日
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健康
俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保「青春」,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
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