11:36
【認知療法01】緩解焦慮憂郁，最佳心理治療方法！
相關文章推薦
健康
氣溫回升，醫生叮囑腦梗患者：寧可多玩手機，也別隨便做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
管不住嘴怎麼辦？四招教你治癒「吃後自責」
你是否經常在兩餐之間突然出現強烈的進食慾望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否進餐後，常伴隨着後悔、愧疚和自責，陷入「為什麼又吃了這麼多」的自我內耗？你是否經常在心裏不痛快時，選擇吃一大包薯片，或者來一個巨無霸冰激凌？
健康
人口大省如何解決醫療發展不平衡？山東全面推進包括AI輔助診斷的「三張網」建設
5月27日，國家衛生健康委在山東省濟南市召開「推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革」主題新聞發佈會，介紹山東省級以及公立醫院改革與高質量發展示範城市濟南市、青島市、濰坊市深化醫改做法。山東省是人口大省、經濟大省。
健康
茄子是胰腺炎「刺客」？醫生告誡：想要胰腺好，盡量少吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我明明不
健康
醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你怎麼看
健康
57歲大娘天天吃紅薯，3個月後去檢查，醫生詫異：怎麼這樣吃？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
長沙市第四醫院提醒：老人飯後頭暈乏力？可能是它在「作怪」！
70歲的林奶奶（化名）患有高血壓，每天按時吃藥。幾天前，她吃早餐後，突然眼前發黑、雙腿發軟，扶着桌子才沒摔倒。家人以為是「低血糖反應」，但讓林奶奶進食糖果後卻不見好轉，於是來到長沙市第四醫院（長沙市中西醫結合醫院）全科醫學科門診就診。全科醫學科主任、主任醫師沙莎了解到，林奶奶習慣早餐前服用降壓藥，且早...
健康
白城醫學高等專科學校：高博會上「醫」路綻放創新碩果
5月25日，第63屆中國高等教育博覽會在長春東北亞國際博覽中心圓滿落幕。白城醫學高等專科學校在這場教育盛宴中大放異彩，以豐碩的成果展現了其獨特的醫學教育魅力與創新實力。中國高等教育博覽會始創於1992年，本屆高博會是首次走進吉林落戶長春，也是白城醫學高等專科學校參展規模最大的一次。學校在博覽會東北振興專區以...
健康
天氣回暖，醫生提醒肺結節患者：寧願在家看電視，也別輕易做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
相關視頻推薦
別讓焦慮症毀了你...
1:06:23
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
「傷肝菜」被揪出！這4種素菜可能加重肝硬化，再饞也不要吃！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我每天吃
健康
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！趕緊自查→
天天喊「累」的人，可能並不是懶，而是身體在「報警」！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種「低能量」狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
健康
「吃瓜群眾」注意了：隔夜瓜存放不當，或誘發休克和腎衰竭
《黃帝內經》有云：「春生、夏長、秋收、冬藏」。古人以順應四時的智慧指導飲食養生，而「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」的諺語正是這一理念的生動體現。正值夏季，西瓜、黃瓜、冬瓜等「解暑明星」登堂入室，成為餐桌上的清涼擔當。
健康
41410例！山東傳染病疫情通報！
5月23日山東省衛生健康委發佈山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日全省共報告法定管理傳染病25種41410例，死亡46人山東省2025年4月法定報告傳染病疫情通報2025年4月1日至4月30日，全省共報告
健康
黃瓜立大功！醫生髮現：經常吃黃瓜的人，用不了多久，或有3變化
黃瓜作為餐桌上的常客，其營養價值遠超人們的日常認知。近期多項臨床研究表明，定期食用黃瓜的人群在生理指標上呈現出明顯的積極變化，這些改變涵蓋了消化系統、心血管功能以及代謝調節等多個層面。黃瓜含有豐富的維生素K和硅元素，這兩種營養成分在人體骨骼
健康
三甲醫院「名醫工作室」下沉基層 家門口實現便捷就醫
曾永毅教授和團隊帶領閩清六都醫院醫生進行手術（醫院供圖） 東南網5月28日訊（本網記者 馮川葉）「在家門口就能享受到三甲醫院的優質醫療資源。」福建醫科大學孟超肝膽醫院（福建醫科大學吳孟超紀....
全站最新資訊
娛樂
葉童和胥渡疑鬧掰， 宣布退出新白演唱會，網友：她受了很多委屈
2025年5月25日，葉童半夜發文官宣！她毫無徵兆地退出「新白演唱會」後，製作團隊和參演演員被打得措手不及。在過去一年裡，她一直非常積極地配合負責人胥渡，可以說每場演出都盡心儘力，力求給到場支持的觀眾更多驚喜，沒想到會「突然退出」。
教育
市監總局發佈學生用品消費提示：不同類別需關注不同的風險點
「六一」國際兒童節即將到來之際，市場監管總局發佈消費提示，幫助家長和學生科學選購學生用品，放心使用。學生用品是指供14周歲以下（含14周歲）學生使用的用於學習的用品。
體育
拉基蒂奇：歐協聯決賽我支持切爾西；我從佩工那學到了很多
北京時間5月28日，塞維利亞、巴薩舊將拉基蒂奇接受了科貝電台的節目《El Partidazo》的採訪。談歐協聯決賽拉基蒂奇表示：「無論足球如何，我支持切爾西（編者註：塞維利亞與貝蒂斯是同城死敵），我在貝蒂斯有很多朋友，如果他們贏了，我也不會因此傷心，但如果他們沒贏也沒關係。」「這是一場切爾西和貝蒂斯之間的決賽，我...
科技
傳大疆掃地機械人已開始量產 六月份正式發佈
據中證金牛座消息，大疆即將推出的掃地機械人產品已進入量產階段，並計劃於下月正式發佈。這款歷經四年研發的產品被定位為一款集成了清掃與拖地功能於一體的智能設備。對此，新浪科技向大疆方面求證，對方答覆為「盡情期待」。據悉，作為無人機領域的領軍企業，大疆此次涉足地面清潔領域並非偶然。知情人士透露，大疆的目標...
健康
「傷肝菜」被揪出！這4種素菜可能加重肝硬化，再饞也不要吃！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我每天吃
體育
絕對的內線支柱！步行者先發中鋒整個季後賽都保持了穩定的水準？
在此前的一場NBA季後賽東部決賽G4中，主場作戰的印第安納步行者130比121戰勝了紐約尼克斯。本場比賽後，步行者將系列賽的總比分拉開到了3比1，成功拿到了賽點；而尼克斯則是遇到了巨大的麻煩，他們已經一隻腳踩在懸崖邊了。本場比賽中，步行者的先發中鋒邁爾斯-特納（Myles Turner）也算是保持了穩定的水準。特納全場出場3...