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小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！營養師教你6大祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
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醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
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吃水果減肥要注意 吃錯反而「胖三斤」
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57歲大娘天天吃紅薯，3個月後去檢查，醫生詫異：怎麼這樣吃？
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氣溫回升，醫生叮囑腦梗患者：寧可多玩手機，也別隨便做這4件事
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經常睡不着，半夜總是醒怎麼辦？鹽酸羅通定片幫你找回整晚好睡眠
熄燈時間已過很久了，但你卻仍躺在床上輾轉反側，內心焦慮得忍不住擺弄手機。即使偶爾入睡，也總是在半夜突然驚醒，眼睛盯着黑暗的天花板，頭腦中翻轉着明日的焦慮和煩躁。失眠，不僅剝奪了你的睡眠，更影響了你的身心健康和生活品質。長時間失眠究竟該怎麼辦
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