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【2024年最新課程】康復醫概論-康復醫學-吳博士
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作為精神科醫生，接診過太多「明明很努力卻反覆陷入抑鬱」的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形「絆腳石」！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：「都是我不夠好」「我連情緒都控制不了」……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
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60歲男子突發心臟病去世，醫生提醒：不要做4件事，加大心梗風險
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