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團團圓圓
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「夏補鉀，體不乏」，多給孩子吃這四種「高鉀菜」，助力健康成長
上周兒子打完球回家，整個人像蔫了的小白菜，趴在沙發上直哼哼。我趕緊翻出常備的電解質飲料，突然想到中醫朋友說過："夏天流汗多，補鉀比喝糖水更管用！"這話真不假，鉀元素就像身體的"活力開關"，尤其是正在長身體的孩子，缺了它連寫作業都提不起精神。
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低估了婆婆的這碗湯，一次就排空肚子里所有的「存貨」，太順暢啦
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逢年過節，家裡的茶几上總少不了堅果的身影。它們就像一群乖巧的小客人，靜靜地等待着人們品嘗。然而，這些看似普通的堅果，要是招待不好，可就會「翻臉」，給我們帶來意想不到的麻煩。你瞧，堅果這小東西，熱量高得驚人，每次吃不了多少，剩下的就容易被冷落
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立夏後，建議常給孩子吃這4道菜，生陽氣，暖脾胃，身體棒棒噠！
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。最近是不是總覺得孩子吃飯不香、手腳發涼？這可不是娃挑食，而是夏天陽氣"電量不足"啦！老人們常說"立夏後，陽氣漸衰"，陰雨綿綿的日子格外多，咱
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