健康
►本文1964字 閱讀3分鐘聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,文末已標註文獻來源,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。「醫生,我吃得很健康啊,每次吃面都放醋,
05月29日
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2025年被稱為「全民體重管理行動年」,隨着健康中國戰略的深入推進,國人飲食觀念正從「吃飽吃好」向著「吃出健康」轉變。食用油作為日常飲食的重要載體,其選擇直接影響着健康管理效果。
05月29日
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夏日炎炎大家又開始把減肥計劃提上日程減重既要「管住嘴」還要「邁開腿」 但有些看似健康的運動方式可能正悄悄傷害你的膝蓋如何避免關節損傷又能有效健身呢?一圖帶你解鎖夏日健身的正確打開方式你是否get了既減脂又不傷身適合自己的運動?正所謂「冬練三九、夏練三伏」天氣漸熱快快根據自己的運動計划動起來吧! 監...
05月29日
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「媽,你這兩天怎麼又貼膏藥了?」「唉,老毛病了,腰又酸又冷,晚上都睡不踏實。」56歲的林阿姨和女兒的對話像極了我們身邊的日常。年輕時忙事業、操家務,如今身體反應來了:腰酸、膝冷、怕風、胃寒……什麼都往「冷」里靠。跑了幾趟醫院,醫生說是「寒濕
05月29日
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2025年5月25日,陽光正好,微風不燥,武漢東湖迎來了一場別具一格的「百人健心跑」活動。這不僅是一場跑步盛會,更是一次心靈的洗禮,吸引了眾多熱愛生活、關注心理健康的朋友參與其中。華企薈企業加速器創始人鄒兵先生受邀,攜手武漢大學總裁同學會張
05月29日
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骨折,是很多人在生活中可能遭遇的問題,但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」,它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」?為什麼它如此危險?如何預防和應對這種骨折呢?健康難題,直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點,石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
05月29日
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湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員楊琦 朱文青中高考季即將到來,廣大考生們進入緊張的衝刺階段,不少學生因壓力大出現焦慮、失眠、用腦過度、疲勞等身心不適。長沙市中心醫院兒童中醫門診專家建議,不妨試試針灸、頭療、刮痧、葯枕及中藥調理等傳統療法,
05月29日
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你今天吃水果了嗎?維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等,能提升身體的防禦能力,其來源主要為各種蔬菜水果,尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C,有助於學童學習力,想達到每日兩份水果攝取建議量,可從早餐多吃 1 份水果開
05月29日
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【來源:樂安發佈】喜報5月21日,江西省中醫藥管理局發佈了《關於開展江西省名中醫、江西省基層名中醫傳承工作室建設項目的通知》,樂安縣中醫院主任中醫師袁明華成功入選江西省名中醫傳承工作室項目名單,主任中醫師謝建明、副主任中醫師潘富榮成功入選江
05月29日
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近日,首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識,為未來中醫領域培養幼苗,助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是:為未來中醫留火種,為百世中醫育人才。此...
05月29日
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