9:37
【Fitness Waist Training】8分鐘快高效瘦腰瘦肚子 | 練出健美馬甲線/沙漏腰！針對腹直肌、下腹部、腹外斜肌，親測效果最強！
相關文章推薦
體育
美媒曬出現役10支未來能夠實現三連冠的球隊，年輕就是資本
現在的NBA，動不動就豪言要打造一個王朝，他們似乎忘記了，在過去能被稱之為王朝的球隊，大多數是三連冠，或者能成為季後賽常客，並在十幾年的時間裏，贏得五冠的球隊。自從21世紀00年代的洛杉磯湖人贏得三連冠之後，NBA再無三連冠球隊。不過，這並
體育
英媒：那不勒斯已向戴維報價，英超俱樂部恐難以引進該名球員
根據英國媒體Inews的最新報道，那不勒斯、尤文在競逐里爾前鋒喬納森-戴維，多家英超豪門或錯失目標，球員傾向於體驗不同的歐洲聯賽。該媒體稱，喬納森-戴維今夏合同到期離隊引發多國俱樂部爭奪。
體育
全省龍舟隊伍上演巔峰較量，明湖龍舟邀請賽即將開賽
5月31日—6月2日，「漢醬杯」2025中國·濟南明湖龍舟文化節暨第二十四屆明湖龍舟邀請賽將於濟南天下第一泉風景區大明湖景區盛大舉行。 本次活動以「泉在濟南·全城熱練」為主題....
體育
亞洲行：曼聯3-1逆轉中國香港獲首勝 17歲紅星替補雙響 B費失單刀
在北京時間5月30日晚結束的一場友誼賽中，曼聯3-1逆轉中國香港。上半場，卡塞米羅破門被吹；祖連奴幫助中國香港取得領先。B費單刀玩花活，插花腳射門失良機。下半場，17歲的奧比-馬丁替補梅開二度為曼聯....
體育
崔永熙的假想敵，第 N 次的衝擊 NBA
2024-2025賽季東超合作聯賽大事記——● PBA菲律賓杯：將於6月15日結束常規賽，迄止到目前2024-2025賽季的總共12支參賽球隊最多結束了10場，最少的7場。2024-2025賽季PBA對3項杯賽的舉辦順序作了歷史性調整：委員杯開季，總督杯居中，完全限制外援但在菲律賓國內最受關注的菲律賓杯大結局並將伴隨成立50周年的系列慶典● 截...
體育
戰勝日本組合，葉宏蔚／詹又蓁生涯首度挺進750等級大賽混雙4強
中國台北混雙組合葉宏蔚／詹又蓁30日在超級750系列2025新加坡羽毛球公開賽，雖然第二局錯過4個賽末點，不過兩人決勝局展現實力，最終以23：21、20：22、21：15打敗世界排名28名的日本組合霜上雄一／保原彩夏，生涯首度挺進750等級
體育
17歲登頂珠峰的青少年可以保送清北？清華：沒這類招生計劃
近日，報道稱北京第八十中學學生、17歲的李浩榕成為中國首位從北坡登頂珠峰的青少年的消息登上熱搜，也有報道稱其為「全球中學生第一人」。不過根據國內媒體報道，河北16歲女孩丁禹琪2020年曾從北坡成功登頂珠峰。
體育
晉級法網16強！鄭欽文2比0戰勝姆博科
北京時間5月30日，法國網球公開賽女單第三輪，鄭欽文以6-3、6-4擊敗加拿大小將姆博科，強勢晉級法網16強，在羅蘭加洛斯豪取九連勝，時隔三年再度闖入法網16強，追平個人賽會最佳戰績。中國金花職業生涯大滿貫正賽勝場數達到30大關，這也是她第五次進入大滿貫第二周。恭喜Queen Wen！首盤比賽僅耗時36分鐘，鄭欽文轟出3記...
體育
孫穎莎蟬聯世乒賽女單冠軍，陳夢蟬聯奧運會女單冠軍，誰的成就高
最近這5年孫穎莎、陳夢和王曼昱三個人可以說是包攬了三大賽的所有單打冠軍。這其中孫穎莎蟬聯了兩屆世乒賽女單冠軍，陳夢蟬聯了奧運會女單冠軍。兩個人相比誰的成就更高一些？
體育
全運會群眾比賽足球項目被踢骨折 本人回應：對方行為惡意 要追責
紅星新聞消息，據上海媒體報道：5月27日，第十五屆全運會群眾比賽足球項目七人制足球男子乙組的比賽里，北京隊對陣上海隊的比賽中出現了驚人一幕：北京隊前鋒曹博遠暴力犯規，導致上海隊球員蔡昕麒左腿腓骨骨折。
相關視頻推薦
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
體育最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
體育分類最新資訊
體育
3:1！本澤馬雙響，吉達聯合雙冠王，利雅得勝利鎖定二級亞冠資格
沙特國王杯決賽，吉達聯合迎來了胡拜爾庫迪西亞的挑戰，本場比賽的結果關係到亞冠二級聯賽名額的分配。最終憑藉著本澤馬的梅開二度和奧亞爾的進球，吉達聯合3:1擊敗胡拜爾庫迪西亞，獲得國王杯冠軍，贏得國內雙冠王，間接幫助利雅得勝利鎖定亞冠二級聯賽資
體育
從虛擬戰場播撒現實希望：《無畏契約》的公益進化之路
2025年5月16日，騰訊遊戲旗下電競產品《無畏契約》國服正式宣布啟動「迴響計劃」，首期計劃通過遊戲內公益禮包收益轉化，聚焦欠發達地區青少年體育教育發展，首年預計捐贈不低於1000萬元人民幣，助力青少年體育夢想啟航。
體育
雷競技資訊：RNG被爆解散全面停擺放棄了！Uzi香鍋的工資徹底要不回來
RNG作為國內的老牌豪門，曾經也算是LPL的門面。但自從S9之後，俱樂部出現了嚴重的資金不足，老闆的不負責加上各種運營問題，導致曾經的電競「御三家」與自家選手撕破臉，Uzi和Mlxg先後將RNG告上法庭，小明小虎Wei等選手也都沒得到好下場，有的人不要工資離隊，有個人被卡合同，有的人沒拿到錢，總而言之皇族的名聲在LPL開始...
體育
挖槽！匿名女子指控錫安性侵！NBA生涯最大危機
喲呵，又雙叒叕攤上大事了，且算得上職業生涯最大危機。《每日郵報》報道，一名自稱錫安前女友的匿名女子，指控錫安性侵和身體虐待......好傢夥，近兩年錫安的花邊新聞，比他打球的新聞都多，而且性侵罪名一旦成立，肖華可能會直接讓他滾出NBA。
體育
🤯蘋果城天價！尼克斯東決搶七場邊座位票價已被炒至25萬美元！
...
體育
7000萬轉會費外加700萬年薪，阿森納求購大中鋒，真的是拼了
阿森納在本賽季確實是沒打出好的表現，雖然英格蘭本土賽事能排第二，可是沒有獎盃攬入的情況讓阿爾特塔很失望，球迷們更是如此的這是他們巨大的壓力。這幾個賽季，阿森納的高層可是給出了很大的支持，可惜，他們暫無獎盃。
全站最新資訊
情感
婆婆生日我掏600，妯娌掏60000，我以為她是顯擺，真相卻讓我羞愧
六萬元驚喜那一刻，我的臉像被人狠狠扇了一巴掌——通紅髮燙。婆婆生日宴上，我掏出準備好的六百元紅包，手卻在半空中僵住了。只見妯娌李芬從皮包里拿出一張銀行卡，笑吟吟地說：＂媽，女兒沒什麼孝心，這裡有六萬塊，您老想買啥就買啥。＂一陣沉默後，親戚們
體育
3:1！本澤馬雙響，吉達聯合雙冠王，利雅得勝利鎖定二級亞冠資格
沙特國王杯決賽，吉達聯合迎來了胡拜爾庫迪西亞的挑戰，本場比賽的結果關係到亞冠二級聯賽名額的分配。最終憑藉著本澤馬的梅開二度和奧亞爾的進球，吉達聯合3:1擊敗胡拜爾庫迪西亞，獲得國王杯冠軍，贏得國內雙冠王，間接幫助利雅得勝利鎖定亞冠二級聯賽資
體育
從虛擬戰場播撒現實希望：《無畏契約》的公益進化之路
2025年5月16日，騰訊遊戲旗下電競產品《無畏契約》國服正式宣布啟動「迴響計劃」，首期計劃通過遊戲內公益禮包收益轉化，聚焦欠發達地區青少年體育教育發展，首年預計捐贈不低於1000萬元人民幣，助力青少年體育夢想啟航。
體育
雷競技資訊：RNG被爆解散全面停擺放棄了！Uzi香鍋的工資徹底要不回來
RNG作為國內的老牌豪門，曾經也算是LPL的門面。但自從S9之後，俱樂部出現了嚴重的資金不足，老闆的不負責加上各種運營問題，導致曾經的電競「御三家」與自家選手撕破臉，Uzi和Mlxg先後將RNG告上法庭，小明小虎Wei等選手也都沒得到好下場，有的人不要工資離隊，有個人被卡合同，有的人沒拿到錢，總而言之皇族的名聲在LPL開始...
情感
哥嫂離婚後，娘把哥趕出家門，娘說：從今後只認兒媳婦不認兒
親緣里的光明＂從今以後，我只認兒媳不認兒！＂娘站在院子中央，指着哥的鼻子大喊，聲音如同一記炸雷在小院里回蕩。春風料峭的早晨，院子里的老槐樹上才冒出嫩芽，鄰居們紛紛探出頭來，驚愕的眼神在我們之間來回打量。
美食
種過洋蔥的地，一定不要再種這幾種了，種錯了都白搭
今兒就跟大伙兒說說，洋蔥地里最怕接着種的幾樣菜，種錯了能把人腸子都悔青！第一類：蔥蒜韭菜要躲遠這個坑可多人往裡跳了！想着洋蔥收完了，地閑着也是閑着，接着種點大蒜、大蔥或者韭菜，都是「蔥家人」，肯定好伺候？大錯特錯！為啥？