13:08
久坐容易肩頸膊痛？兩套功法速放鬆｜轉圈甩手功改善五十肩 高甩功增加氣量｜練氣功重在呼吸 每日30分鐘如吃補品｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @Well-bChannel
相關文章推薦
健康
一覺醒來，女子突然確診！嚴重可致死！家裡有小孩的要格外注意
今天話題 #荔枝病 突然衝上熱搜據報道，近日，廣東一名女子過量食用荔枝後，次日睡醒出現頭暈不適、持續性鼻出血等癥狀，急忙前往醫院就診，最終被診斷為「荔枝病」。科普博主稱，此病嚴重時會引發休克甚至死亡。網友連忙追問：還有這種病？別急，權威科普
健康
東京大學研究:一旦打上胰島素，4件事就不要做了，別害了自己
清晨的陽光透過窗帘縫隙灑進房間，李阿姨輕輕嘆了口氣，拿起桌上的胰島素筆，熟練地注射完畢。這已是她患糖尿病後的第三個年頭，胰島素注射成為她生活中不可或缺的一部分。然而，就在上周的複診中，醫生嚴肅地告訴她："您用胰島素後的生活習慣需要調整，有些
健康
悟者楊永林專輯：中醫藥文化的傳承與創新
中醫藥文化的傳承與創新在浩瀚無垠的歷史長河中，中醫藥猶如一顆璀璨的明珠，熠熠生輝，照亮着華夏兒女的健康之路。它不僅僅是一種醫療體系，更是一種文化的傳承與創新，蘊含著中華民族的智慧與哲學。
健康
從青春開始的「健康倒計時」？早戒煙，早獲益！丨科普時間
一支小小的煙，可能對大家的健康造成嚴重的威脅，尤其對青少年而言，過早沾染煙癮，為未來埋下重重隱患。值得慶幸的是，無論何時開啟戒煙進程，都意味着生命將邁向健康的全新起點。早吸煙，高風險：青春不該背負的「健康債」研究證實，開始吸煙年齡越小、吸煙量越大、吸煙年限越長，慢性阻塞性肺疾病等多種慢性病的發病風險...
健康
「傷肝菜」被揪出！這4種素菜可能加重肝硬化，再饞也不要吃！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我每天吃
健康
衰竭的心臟重獲「同步節拍」，60歲心衰患者煥「心聲」
極目新聞通訊員 胡夢 曾瀟瀟近日，湖北省中醫院心內科團隊為一位擴張型心肌病合併重度心衰患者，成功實施了左束支區域起搏（LBBAP）聯合心臟再同步化治療除顫器（CRT-D）植入術。這場「心臟起搏+除顫」的聯合治療，展現了該院在心衰器械治療方面的技術實力與創新能力。患者為60歲女性，確診為擴張型心肌病、心功能Ⅳ級，心...
健康
華企薈企業加速器10公里健康跑第98期——2025無郁運動百人健心跑
2025年5月25日，陽光正好，微風不燥，武漢東湖迎來了一場別具一格的「百人健心跑」活動。這不僅是一場跑步盛會，更是一次心靈的洗禮，吸引了眾多熱愛生活、關注心理健康的朋友參與其中。華企薈企業加速器創始人鄒兵先生受邀，攜手武漢大學總裁同學會張
健康
從廚房開始的體重管理：一瓶魯花高油酸花生油的健康價值
2025年被稱為「全民體重管理行動年」，隨着健康中國戰略的深入推進，國人飲食觀念正從「吃飽吃好」向著「吃出健康」轉變。食用油作為日常飲食的重要載體，其選擇直接影響着健康管理效果。
健康
瘦肚子最快的7個小技巧！
想要快速減掉腹部脂肪，需要結合飲食調整、運動和生活習慣的改善，以下是營養師整理出來的 7個科學有效的小技巧，幫助高效瘦肚子： 減少精製碳水，多吃高纖維食物減少：白米飯、麵包、甜食等精製碳水化合物，它們易轉化為脂肪堆積在腹部。
健康
高血壓用藥新選擇！一天一片，護心又護腎？藥師詳解關鍵信息
「每天吃三四片葯，血壓還是忽高忽低？護心腎的葯又多了一種新選擇！」國家葯監局最近批准了一款國產高血壓新葯——沙庫巴曲阿利沙坦鈣片（S086）。對很多長期與高血壓鬥爭、尤其擔心心腎損傷的患者來說，這無疑是個值得關注的消息。
相關視頻推薦
![[SUB] 平甩功 膝蓋不好也能練！每天5分鐘 膝關節也變勇 強化下肢超有感【 挖健康直播 】 江坤俊 陳俊引 @tvbshealth20 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/L31dczMo0zE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA8-WaU5ewSrsqJ_uOWPA7JuVxyRw)
甩手功動作要領，跟着我學起來！...
0:40
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？注意：大多是這些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近體重不知不覺往下掉，可別拍手叫好！體重「自己瘦」可不是健身贏來的，而是身體在提醒你：血糖、代謝或消化出了問題，一旦不及時調整，風險可大了。一、瘦下去背後，先別高興——問題要警惕1.
健康
雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動
在端午佳節來臨之際，為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德，進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識，雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學，開展「公益助老，走進校園，關愛學員」愛心義診，為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場，來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
健康
睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
健康
毛桃再次被注意！醫生提示：常吃桃子，可能會收穫這4個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立
【來源：中安在線】5月28日，在安慶市「全國科技工作者日」主場活動現場，安慶雙生臨床科學研究院揭牌成立，眾多科技工作者、行業專家及企業代表共同見證了這一重要時刻，標誌着安慶雙生產業發展邁入新階段。
健康
大半死亡與心血管病相關？醫生：常吃這4物，是心血管「守護神」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
全站最新資訊
國際
曲青山參加貫徹中央八項規定精神的成效和經驗交流研討座談會並發言——深入貫徹中央八項規定精神的銳利思想武器
正在全黨開展的深入貫徹中央八項規定精神學習教育，把學習貫徹習近平總書記關於深入貫徹中央八項規定精神的重要論述作為重中之重，貫穿學習教育的各方面全過程。開展好學習教育，要從道理、學理、哲理上深化對習近平總書記重要論述的認識和把握，掌握其精神實
歷史
當史官嘴太「毒」遇上暴脾氣皇帝，北魏這場大案比宮斗劇還刺激！
在南北朝那個風雲變幻、奇葩事兒頻出的時代，北魏發生了一起堪稱「歷史圈大地震」的事件——國史之獄。這場風波的主角，是北魏大臣崔浩，一個才華橫溢卻因「嘴太直」而惹來殺身之禍的奇人。崔浩，那可是北魏的「學霸」級人物，上知天文下知地理，滿腹經綸，深
健康
糖尿病患者越來越瘦，是好是壞？注意：大多是這些原因，趁早改善
如果你是糖友，最近體重不知不覺往下掉，可別拍手叫好！體重「自己瘦」可不是健身贏來的，而是身體在提醒你：血糖、代謝或消化出了問題，一旦不及時調整，風險可大了。一、瘦下去背後，先別高興——問題要警惕1.
體育
3分03秒73！艾力炸裂付浩然被絕殺，男4*400摘銅！卡塔爾金印度銀
韓國龜尾，亞洲田徑錦標賽第三日的重頭戲，男子4*400米接力決賽，中國隊以3分03秒73的成績，獲得一枚寶貴的銅牌。首棒梁寶棠，他延續了廣州世界接力錦標賽及本次亞錦賽男女混接的好狀態，壓制住了各隊的好手，幫助中國隊取得明顯的領先。
體育
國乒大滿貫賽名單公布：女雙冠軍組合被拆！錢天一卻遭棄用！
近日，WTT美國大滿貫賽的相關安排與參賽陣容正式公布，這一消息瞬間在乒乓球界掀起波瀾。作為乒乓球領域最高級別的賽事之一，其積分等同於奧運會、世乒賽，吸引了全球頂尖選手的目光。此次比賽將於7月在美國盛大舉行，中國乒乓球隊也派出了豪華陣容，同時
歷史
延祐復科：元朝恢復科舉的歷史事件
在中國歷史的長河中，科舉制度作為選拔人才的重要機制，承載着無數士人的夢想與希望。然而，在元朝統治初期，因統治者對漢文化的排斥，科舉制度一度被廢止。直至元仁宗時期，漢化運動的推進促使了科舉制度的復興，這一歷史事件被後人稱為「延祐復科」。