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我國超3億人存在睡眠障礙？醫生：杜絕這3種不良習慣，守護睡眠
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密密麻麻，26歲女子體內長了上百顆！醫生提醒：這件事很多人還在做
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應急總醫院上線「床旁結算」功能，實現「患者少跑腿」
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沙塵來襲！這份防護指南請收好
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90%減肥失敗原因：不是「餓」而是這5種心理影響太大！
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4月14日—4月20日，這些特聘專家來花坐診！
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這種水果現在吃正好！胡蘿蔔素比菠蘿多，熱量比蘋果還低
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一覺睡到天明，卻依然覺得昏沉沉的，這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足，然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠，還是睡眠質量出了問題？答案其實並不複雜。睡眠：不只是時間的堆積在日常生活中，睡覺就像是身體的一次全面「系統維護」。
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3款標本兼治腦梗及其後遺症的經典中成藥，您一定要知道！
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將晚飯時間改到這個點，全身受益
近日發表的一項新研究顯示：進食晚的人，血糖升高的幅度要明顯大於早進食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易損傷血糖。新華社發（范暉攝）改一下晚飯時間，就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究，以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
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