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缺鉀小心疾病上身！ 鉀食物該如何挑選？健康2.0
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端午將至，粽子美味莫貪多
文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 熊靜隨着端午節臨近，軟糯香甜的粽子成為家家戶戶餐桌上的主角。長沙市第三醫院（湖南大學附屬長沙醫院）老年病科十三病室副主任余慧提醒，粽子雖美味，但食用不當，可能給身體健康帶來諸多隱患，老年人更需
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一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
今天想和大家認真聊聊一種非常常用的降壓、護心藥——富馬酸比索洛爾片。這個名字聽起來有點複雜，但很多高血壓、冠心病甚至心衰的朋友，可能正在吃它，或者醫生建議過吃它。說它是「雙刃劍」，一點不誇張。
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53歲大姐，每天午睡30分鐘，堅持半年後精神好了但血壓卻在波動？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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一個中成藥，堪稱「元氣充電寶」，讓夜夜難眠的你一覺睡到天亮
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雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動
在端午佳節來臨之際，為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德，進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識，雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學，開展「公益助老，走進校園，關愛學員」愛心義診，為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場，來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
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為什麼有的人心理時刻緊繃？如何培養「鬆弛感」？
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首屆問止不小私塾「兒童中醫冬令營」閉幕，助力兒童走進中醫世界
近日，首屆不小私塾兒童中醫冬令營在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圓滿落幕。不小私塾是由問止中醫發起的面向10至15歲青少年的免費中醫教育項目。該項目旨在通過系統化傳授中醫知識，為未來中醫領域培養幼苗，助力中醫文化的復興。問止不小私塾的理念是：為未來中醫留火種，為百世中醫育人才。此...
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老馬有糖尿病，端午節的粽子怎麼放心吃不升糖？實用技巧快收藏
明日端午節，傳統思想我包了粽子，61歲老馬有糖尿病，但他喜歡吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作為主原料，其實糯米粽子升糖指數高，甚至比米飯還高（糯米87，米飯83）端午節到了，跟老馬一樣，有很多糖友都面臨這個難題，又想吃，更怕血糖高，如何吃
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最佳運動時間不是「天剛亮」，更不是「臨睡前」！很多人鍛煉錯了
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「端午不躲午，秋冬鄢又鄢」，啥意思，端午節哪些人需「躲午」？
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【社科進萬家】兒童青少年近視防控，「防」的到底是什麼?
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完 皇上賜給我一碗避子湯 我善解人意的一口悶了它 下
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「下篇」4皇帝產子才不到一個月，剛生到第八十幾個，裴術便帶着人衝進來皇宮，他帶着那塊布，打着斬妖孽，正皇室血脈的理由帶着自己的勢力進了皇宮。哦，我也跟着去了。
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