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油膩大叔控糖 60 天變型男，控糖真的這麼管用嗎？
最近幾年，互聯網上颳起了一陣「控糖」風，說「控糖」能減肥，能美容、養顏，控糖60天就能從油膩大叔變成健碩型男，還能預防各種慢性病。身邊好多朋友都在喊着要「控糖」。不過，控糖控的到底是什麼糖呢？飲食里的碳水又該怎麼算？今天我就來和大家好好嘮嘮
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荔枝大量上市，醫生提醒：二者萬不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢記！
俗話說：「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，6月7月一到，水果攤上那紅彤彤的荔枝，簡直像小燈籠一樣招人喜歡，剝開那層薄皮，水靈靈的果肉，讓人忍不住想咬上一口。
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低密度脂蛋白從4.9降到1.8，並非很難，提醒：做好這幾點就夠用了
低密度脂蛋白高了，不少人心裏一緊，醫生一說「得控制」，就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8，沒想像中那麼難，關鍵是找對方法，慢慢做，能見效。看不見的「壞膽固醇」，到底有多壞低密度脂蛋白，聽着陌生，其實就是大家常說的「壞膽固醇」。
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打通康復最後一公里：縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南！
轉自：翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%，但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
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玉米是體重「催化劑」？醫生：如果不想體重飆升，這6物要少吃
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流言｜魚刺卡喉時可以喝醋、吞飯解決？
流言：吃魚卡刺時，可以使用民間流傳的「土方法」來解決，如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相：魚刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發生反應，但想要用喝醋來軟化魚刺，效果甚微，因為醋在喉嚨中只是短暫停留，作用時間不長，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化
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人真的能被熱死！一老人因中暑身亡，體溫高到人體無法承受
►本文2125字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。南京一位年近八旬的老人，在高溫天氣中因嚴重中暑不幸去世。送醫
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