怎樣曬太陽最安全有效的補充維生素D?哪五種美食補D不能少?曬太陽還能抗抑鬱?

2024年01月15日17:46:07 健康 59810
怎樣曬太陽最安全有效的補充維生素D?哪五種美食補D不能少?曬太陽還能抗抑鬱? - 天天要聞 怎樣曬太陽最安全有效的補充維生素D?哪五種美食補D不能少?曬太陽還能抗抑鬱? - 天天要聞
8:27
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

「同心同行,築夢灣區」粵港青少年南山科普行啟航 鍾南山致辭 - 天天要聞

「同心同行,築夢灣區」粵港青少年南山科普行啟航 鍾南山致辭

日前,廣東省呼吸與健康學會、廣東省鍾南山醫學基金會聯合香港工會聯合會、廣州實驗室科學技術協會等在香港理工大學隆重舉行了「築夢灣區」粵港青少年南山科普行啟動儀式。本次活動得到了廣東省長隆慈善基金會、廣東省鄉村振興基金會、廣東省媽媽壹選關愛健康成長基金會、香港四邑商工總會陳南昌紀念中學、創知中學、仁濟醫...
什麼是雷暴哮喘?哪些人是高危人群?一文了解 - 天天要聞

什麼是雷暴哮喘?哪些人是高危人群?一文了解

本周末天氣變化劇烈,雷電、暴雨、大風、沙塵紛紛登場。在重慶,一場雷電暴雨過後,一些人突然出現了咳嗽、胸悶氣短、呼吸困難等哮喘癥狀。當天夜間,重慶各大醫院急診患者開始驟增。為何同一時間會有這麼多癥狀相....
手術機械人、高端助聽器、超聲腫瘤治療系統,「中國智造」亮相醫療器械博覽會 - 天天要聞

手術機械人、高端助聽器、超聲腫瘤治療系統,「中國智造」亮相醫療器械博覽會

「圖邁」多孔腔鏡手術機械人、醫療級uOrigin源系列助聽器、相控陣聚焦超聲腫瘤治療系統……本周末閉幕的第91屆中國國際醫療器械(春季)博覽會上,多款上海企業研發的高端醫療器械亮相,展示了「中國智造」的最新成果。國產手術機械人打開國際市場微創集團展區以「微聯世界 智通未來」為主題,攜16家子公司參展,從覆蓋人體...
糖尿病患者創面的恢復狀況如何?應怎樣修復創面? - 天天要聞

糖尿病患者創面的恢復狀況如何?應怎樣修復創面?

糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病,其發生與胰島素分泌不足或作用障礙有關。高血糖是其主要特徵,長期持續的高血糖狀態會導致全身多個器官和系統的損傷,從而導致一系列併發症的發生。據2019年統計數據顯示,全球約有9.3%的人口患有糖尿病。而根據預
華中科技大學-武漢市第八醫院納米醫學和工程聯合研究中心簽約 - 天天要聞

華中科技大學-武漢市第八醫院納米醫學和工程聯合研究中心簽約

極目新聞通訊員 趙夢昕 游麗娜為進一步深化醫工交叉創新合作,推動醫療技術成果轉化與產業協同發展,4月11日,江岸區「彼岸計劃」醫校研協同創新研討會暨華中科技大學生命科學與技術學院-武漢市第八醫院消化與代謝系統疾病納米醫學與工程聯合研究中心簽約儀式順利舉行。簽約現場武漢市第八醫院黨委書記許勇彪表示,江岸區「...
「拒絕上學門診」,一號難求 - 天天要聞

「拒絕上學門診」,一號難求

北京兒童醫院是我國最早一批開設兒童心理門診的三甲醫院,去年6月,醫院從原來兒童心身醫學科的基礎上,單獨分出了一個「拒絕上學門診」。門診開設10個月,接診近一萬人次。心理方面的問題分抑鬱、焦慮、雙相情感障礙等,拒絕上學屬於什麼問題?為什麼這麼多孩子出現這種狀況,以至於一號難求?開診10個月、接診近萬人次「...
再次提醒:4個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不晚 - 天天要聞

再次提醒:4個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不晚

清晨的陽光透過窗帘,灑在天津一棟老式居民樓的客廳里。56歲的張師傅正扶着沙發,艱難地站起身,臉上帶着一絲無奈的苦笑。他是位退休的建築工人,年輕時扛水泥、搬磚頭,腰杆子硬得像鋼筋。可如今,他卻被腰痛折磨得夜不能寐。稍微彎腰搬個東西,腰就像被針

健康分類最新資訊

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆 - 天天要聞

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆

在歲月的長河中,大腦如同一台精密的機器,隨着時間的推移,可能會出現各種問題。而老年痴呆,無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕着患者的記憶與認知,給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是,科學家們從未停止探索的腳步,哈佛大學的一項研究為我

全站最新資訊

一句話葬送22年努力,他曾9次登上春晚,46歲人設崩塌慘遭網暴 - 天天要聞

一句話葬送22年努力,他曾9次登上春晚,46歲人設崩塌慘遭網暴

前言他曾經9次登上春晚的舞台,後來更是有幸拜了三位大師當師傅。可後來卻因為他的一句話,導致他在46歲的時候被網友網暴,一夕之間他22年的演藝生涯就此覆滅。曾經風光無限的他,現在的如今過的如何了呢?一夕間為泡沫「這輩子就是一衝動捐贈了你,孩子
西部季後賽太瘋狂 火箭拿下勇士搶七大戰一觸即發 - 天天要聞

西部季後賽太瘋狂 火箭拿下勇士搶七大戰一觸即發

西部太瘋狂了,在今天結束的比賽中,火箭客場115—107拿下勇士總分3—3扳平,火箭連扳兩局信心滿滿,最後一場比賽回到主場,我相信這群小夥子有能力創造奇蹟,能夠與森林狼會師西部半決賽,接下來一起看看比賽概況以及球員的表現。