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總是胡思亂想停不下來？10分鐘講清精神內耗的本質，告別過度思考！
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驚人的關係鐵律：無論和誰相處，都不要讓對方「低成本持有你」
你跟任何人建立關係，維繫關係，都需要投入成本。這些成本包括什麼？金錢成本，時間成本，心理成本（精神和情緒）。無一例外，你對照身邊所有的關係，都在不同程度消耗你這些成本。
情感
有些關係，從聊天開始就該結束了
那段時間，我總是打開又關掉微信，一條未讀消息都能讓我心跳加快。我們並沒有在一起。Ta 甚至沒有給我明確的回應。但只要對面彈出一句話、一個表情，我的情緒就能瞬間高漲；而當對方几小時都不回我，我又會莫名心煩，開始懷疑自己是不是哪裡不夠好。
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一個女人，若是聰明有遠見，就不會在朋友圈裡「曬」這4樣東西！
亦舒曾經說過這麼一句話：「真正有氣質的女人，從不炫耀她所擁有的一切。她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。」在當今社交媒體風靡的時代，朋友圈本來是展示自我的平台，現在卻成了一些人炫耀的舞台。
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當我們的夜晚被「算法」定義 | 睡前聊一會兒
睡前聊一會兒，夢中有世界。聽眾朋友們，晚上好。深夜，手腕上微光閃爍，酣暢的睡眠被量化成一個冰冷的數字。清晨第一眼，這個分數便成了全天狀態的「判決書」。從百元級手環到旗艦級手錶，「睡眠評分」已成智能穿戴設備的標配功能。今天，我們就來聊聊這件事。記得智能穿戴設備剛出現的時候，許多人驚嘆於健康監測功能，甚...
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男人不愛你，其實在救你，讓你有機會遇見更好的人
明明是一對戀人，在別人眼中很甜蜜，可突然男人卻不愛了。若是你，你會如何呢？會不會覺得很痛苦，會不會覺得很難受。甚至開始自我懷疑，為何男人不愛了，為何男人就不在乎了。但其實，我要告訴你的是，男人不愛了，其實在救你，讓你有機會遇見更好的嗯，讓你
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照顧母親8年，大過年她哭訴我不孝，跟我哥回家三天電話說想我了
臘月二十九的清晨，寒氣裹着霜花攀在窗欞上。林夏輕手輕腳推開母親卧室的門，晨光透過褪色的窗帘，在木地板上投下斑駁的光影。床頭的電子鐘顯示六點十五分，這是她八年來養成的生物鐘 —— 比母親早起半小時，準備溫熱的蜂蜜水和降壓藥。「媽，該吃藥了。
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8歲時奶奶給堂哥吃芒果把我支開，父親生氣：太偏心，分家各過各
那碗芒果＂你出去，讓哥哥吃。＂奶奶的聲音低卻堅定。我站在廚房門口，看見堂哥坐在方桌前，面前擺着一個黃澄澄的芒果。那是一九八四年的夏天，我剛上小學二年級，那時候的芒果還是稀罕物，隔壁李叔從南方出差帶回來的，價錢能頂我們家三天的伙食費。
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中年婚姻的真相，無非就這兩個字
人民文學出版社 北京年輕時，我們以為愛情是轟轟烈烈的相遇，是藏地高原上的怦然心動；人到中年才明白，婚姻的真相，藏在這兩個字里——互助。愛情是童話，婚姻是戰場012003年，傅真和毛銘基在西藏相遇，一本《藏地白皮書》讓他們的愛情成為無數人眼中
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故事：江西一美女嫁給男軍官，婚後第二年，意外發現丈夫真實身份
聲明：本文系真實新聞案件稍加改編；但並非新聞，部分內容來源官方媒體，因涉及隱私，人名部分為化名，圖片均源自網絡如有侵權請聯繫刪除「你進去了。」周振東站在書房門外，聲音平靜得像湖水。林婉清手裡還握着那串密碼紙條，上面的數字已經被汗水浸濕。
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女子因父親生日仍要加班致情緒失控，民警發現後送其回家時她提出：可以借個肩膀靠一下嗎？
極目新聞記者 梁傳鬆通訊員韓靈芝 劉沖「可以借個肩膀靠一下嗎？」當被救助的女子提出要借民警的肩膀靠一下時，湖北大冶市公安局東風路派出所民警黃浩愣了一下，隨後便安慰說；「沒事，沒事，我們送你回家！」原來，這名女子因連續加班多日，其父親生日時仍要上班。6月13日晚下班後，該女子越想越覺得委屈，站在大冶尹家湖...
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77年寒冬我收留討飯母女，女兒說餓了喊我爹，此後她娘天天送飯
一碗熱騰騰的人間溫暖＂爹，我餓...＂那聲稚嫩的呼喚，在寒風呼嘯的冬夜裡，像一把銹刀戳進我心窩。門外站着一對衣不蔽體的母女，女人瘦削的臉上滿是風霜，懷裡抱着約莫五六歲的女娃，眼睛裏閃着飢餓的光。那是1977年末，北方的風颳得人臉生疼，天空鐵
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81年我工資22元，糧站主任倒貼100來退婚，如今我們全家都感謝他
退婚百元，人生轉機＂老王，聽說你倒貼一百塊，把閨女退了？＂小賣部里，王大爺嘬着煙袋鍋子，眯眼問道。這是1981年的冬天，天寒地凍，北風颳得人睜不開眼。我正蹲在後院洗衣服，無意中聽到了這句話。手上的搓板停了下來，冰涼的水沿着指縫流下，卻感覺不
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離婚十三年，前妻回來看兒子，兒子稱呼她為那個人，她忍不住哭了
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年輕人為何注重邊界感？
一社交平台上名為「日常注重邊界感」的小組中有超過十二萬人湧入抱團取暖年輕人習慣用「已讀亂回」來應對越界的私聊一條隱形的社交規則正在年輕群體中形成邊界感逐漸成為年輕人社交圈裡的「隱形籬笆」邊界感被心理學家定義為「將自己與他人作為不同存在分開的
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淚水不是愛的標尺，沉默的悲傷更痛徹心扉。上周參加同事父親的葬禮，他鎮定地迎來送往，遞煙倒茶有條不紊。老家親戚私下嘀咕：「兒子都不掉淚，心腸得多硬啊......」可第二天他請假沒來。我送文件時推開門——客廳地上堆滿揉爛的紙巾盒，他正對着父親的
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2025年世界女排聯賽已經打響，在伊斯坦布爾站的最後一場比賽中，兩支世界排名前三的隊伍上演了一場巔峰對決，最終巴西3-1戰勝土耳其。
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拜「觀音菩薩」時，默念這一句話，對自己有好處！
在漢傳佛教四大菩薩，也就是文殊、普賢、觀音、地藏菩薩中間，觀音菩薩可以說受到了最普遍的供奉和禮拜。當我們遊覽寺院，或者到佛教道場，觀音菩薩的形象更是幾乎隨處可見。禮佛誦經，功德無量，可是你知道嗎？
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