健康
在減肥的道路上,人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物,水煮馬鈴薯因其製作簡單、口感軟糯,成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮馬鈴薯是減肥利器,也有人對此持懷疑態度。那麼,水煮馬鈴薯究竟能不能減肥呢?接下來,我們就從多個角度深入剖析。
05月21日
1007
健康
#在頭條記錄我的2025#大家好,我是栗老師。每天清晨記錄體重變化、分享減肥日常,已經成為我生活中特別有儀式感的一件事。今天是5月21號早晨5:30,站在體重秤上的那一刻,我難掩內心的喜悅——電子屏上清晰地顯示着60.1千克,比昨天足足減
05月21日
1970
健康
各位女性朋友們,在守護乳腺健康的 「超級天團」 中,藏着一位神秘又強大的 「隱形偵探」—— 乳腺磁共振(MRI)!它就像擁有超能力的特工,憑藉獨特技能,能發現普通檢查難以察覺的健康隱患。今天,就帶大家全方位了解這位守護女性乳腺健康的幕後英雄
05月21日
1928
健康
現代快報訊(通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔)這兩年來,揚州江都的小李(化姓)總會時不時流膿鼻涕,且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重,還散發著奇怪味道,到醫院檢查後發現,竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術,在其鼻子內取出大量結石,這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
05月21日
2233
健康
蹺二郎腿、趴着睡覺在沙發或床上歪着身子玩手機這些行為會傷害脊柱嗎?身體出現哪些不適可能是脊柱出現了問題?往下看,一起了解 膝蓋疼、肩膀痛總咳嗽竟是脊柱在求救脊柱是支撐我們運動最核心的部位,一旦出現問題,可能會造成全身功能異常。如果脊柱不正、扭曲,身體會出現哪些不適?自查!這些情況你可能沒想到下...
05月21日
4779
健康
過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
05月21日
5902
健康
牙疼發作時,那種鑽心的疼痛讓人坐立難安。不少人一牙疼就覺得是「上火」了,便自行服用清熱降火的藥物。然而,牙疼的原因多種多樣,並非都由上火引起。準確判斷是否為上火牙疼,才能對症下藥,有效緩解疼痛。接下來,就從多個方面教你如何判斷。
05月21日
1560
健康
第38個 「世界無煙日」前夕,「2025上海控煙健康科普系列活動」於5月20日在上海科學會堂舉辦,100多位各界人士圍繞 「醫學賦能 + 跨界破局」交流觀點。上海科技發展基金會秘書長邵煒介紹,下一步將探索社區控煙創新、科技賦能健康管理,聯合各級機構,打造社區特色控煙科普角,推動醫學知識生活化,助力控煙事業邁向新台階...
05月21日
5266
健康
隨着現代人生活壓力逐漸增大,失眠已經成為了許多人的常態。今年56歲的李阿姨就是典型案例:她因退休後生活節奏變化,情緒焦慮煩躁,晚上躺在床上難以入睡。聽朋友介紹後,她開始服用一種叫鹽酸羅通定片的「老葯」,沒想到服用幾次後睡眠明顯改善,她逐漸愛
05月21日
1714
健康
1人有三寶,曰精氣神,兩目有神,眼光清澈,精力自然也旺盛,反之,眼部出現問題,總是要找肝和腎問責的。《黃帝內經》曰:肝開竅於目,目受血而能視。肝藏血,只有肝的精血循着肝經上注於目,才能使眼睛發揮視覺功能。《黃帝內經》又曰:「肝和則目能辨五色
05月21日
1598