睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘

2024年01月02日17:16:28 健康 1447490
睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘 - 天天要聞 睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,各種慢性病全沒了,睡覺好了,一口氣爬六層樓也不喘 - 天天要聞
8:17
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

55歲男子腎衰竭離世,醫生惋惜:患有腎衰竭,3類食物別貪多 - 天天要聞

55歲男子腎衰竭離世,醫生惋惜:患有腎衰竭,3類食物別貪多

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「他是不是吃錯東西了?
今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人) - 天天要聞

今天起,戴手套!戴口罩!(不是所有人)

近日一名乳腺癌患者發佈了視頻提醒大家關注購物小票中含有雙酚A可能會影響生殖發育並致癌該內容登上了熱搜並引起了網友熱烈討論這種說法是真的嗎?什麼是雙酚A?雙酚A對身體有哪些影響?雙酚A真的會增加乳腺癌發生風險嗎?如何減少雙酚A對身體的傷害?雙
廈門發佈措施 加大新優葯械醫保支付支持力度 - 天天要聞

廈門發佈措施 加大新優葯械醫保支付支持力度

市科技局、市財政局、市衛健委、市醫保局、市市場監管局等五部門近日發佈《廈門市全鏈條支持生物醫藥產業高質量發展若干措施》,圍繞創新研發、成果轉化、臨床應用、醫保支付等關鍵環節推出相關政策,破解產業痛點,為市民就醫用藥帶來系列民生紅利。
你每天堅持的「好習慣」,可能正在引發老年痴呆! - 天天要聞

你每天堅持的「好習慣」,可能正在引發老年痴呆!

本文作者:汪桂青,鄭州市中心醫院豫欣老年病醫院副院長預防阿爾茨海默病通常需要從日常生活習慣出發,比如健康飲食、良好作息等。但是一些所謂的「好習慣」,可能是引發阿爾茨海默病的「元兇」。長期素食很多人在飲食上會走向極端,將清淡飲食等同於長期吃素,甚至油和鹽都不沾。但長期純素食可能導致老年人營養不良,特別...
知名歌手睡覺時離世,原因曝光!有醫生提醒…… - 天天要聞

知名歌手睡覺時離世,原因曝光!有醫生提醒……

5月7日凌晨,成都歌手杉籽伽發文,稱「我的好朋友苟偉先生於今日(6日)下午離世,願你一路走好」。隨後,歌手張傑、袁成傑也發文悼念苟偉:不少網友猜測,苟偉生前飽受抑鬱症困擾,死因可能與抑鬱症有關。苟偉的圈內好友林俊宇闢謠,苟偉並非網傳抑鬱症自

健康分類最新資訊

男子身上發癢竟是肝癌?專家:這些體征更需警惕 - 天天要聞

男子身上發癢竟是肝癌?專家:這些體征更需警惕

(人民日報健康客戶端記者 張瀚允 曹宇悅)近日,「男子身上發癢檢查後確診肝癌」的話題登上社交平台熱搜,引發廣泛關注。許多網友分享類似經歷,稱肝癌可能伴隨皮膚或眼睛發癢。「肝癌患者出現皮膚瘙癢的情況較為少見,通常與腫瘤壓迫膽管系統有關。」5月8日,中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任郭朋告訴人民日報健康客戶端...
白內障為何找上年輕人?專家:警惕糖尿病性白內障 - 天天要聞

白內障為何找上年輕人?專家:警惕糖尿病性白內障

(人民日報健康客戶端記者 曹宇悅 張瀚允)近日,「25歲小伙雙眼瞳孔一夜之間全白,被確診為代謝性白內障」的話題引發關注。據了解,該患者雙眼未遭遇外傷,患上白內障和平時喜愛高糖、高油、高熱量飲食密切相關。在大眾的普遍認知里,白內障往往是50歲以上人群的「專利」,白內障為何找上年輕人?5月8日,上海中醫藥大學附...
比砒霜還毒!3歲女童大把脫髮、走路如踩棉花,查出急性鉈中毒 - 天天要聞

比砒霜還毒!3歲女童大把脫髮、走路如踩棉花,查出急性鉈中毒

近日,劉女士3歲的女兒因不明原因眼神獃滯,無法正常行走。「孩子這一個月突然跳不起來,走路像踩棉花,頭髮大把大把掉……」劉女士描述。△女孩大把脫髮當地醫院懷疑孩子中毒,於是轉診至湖南省職業病防治院(南華大學附屬職業病防治院)。經檢測,血鉈、尿鉈值均遠超標,確診為急性鉈中毒。湖南省職業病防治院中毒醫學科...

全站最新資訊

聯想moto razr 60 Ultra AI元啟版評測 旗艦體驗,折於掌心 - 天天要聞

聯想moto razr 60 Ultra AI元啟版評測 旗艦體驗,折於掌心

【ZOL中關村在線原創評測】自摩托羅拉推出初代moto razr,豎向摺疊手機的時代大幕正式拉開。隨着華為、三星等品牌相繼入局,豎折手機領域逐步走向成熟,成為手機市場中備受關注的細分領域。儘管豎折手機以精緻時尚的外觀設計為顯著特徵,但在很多用戶眼中,它們以往更像精緻的把玩物件,而非能夠滿足日常使用需求的主力機型...
美關稅絞索收緊 亞馬遜極限求生 - 天天要聞

美關稅絞索收緊 亞馬遜極限求生

全球貿易格局的劇變正將亞馬遜推向一場生存壓力測試。日前,亞馬遜發佈一季度財報,首次將「關稅和貿易政策」列為可能對未來業績產生「重大影響」的因素,其給出的第二季度營業利潤指引區間低端比市場預期低27%。
RTX 5060顯卡中國定價公布:2499元 5月20日零點開賣 - 天天要聞

RTX 5060顯卡中國定價公布:2499元 5月20日零點開賣

站長之家(ChinaZ.com)5月8日 消息:RTX50系列顯卡最低價型號RTX5060正式公布中國區官方零售價,定價2499元人民幣,標誌着該系列首次突破2500元價格門檻。該產品將於北京時間5月20日0點全面開售,其筆記本版本RTX5060Laptop GPU也將同步上市。據官方參數披露,RTX5060桌面顯卡搭載GB206-250GPU芯片,配備38