健康
今年隨着「國家喊你減肥」登上熱搜各界熱議減肥社交媒體上減肥的話題也經久不衰那麼網上流行的那些「生酮飲食」「16/8間歇性斷食」「春斷食法」……這些方法真的有用嗎?對我們的健康會不會有不好的影響呢?生酮飲食生酮飲食建議脂肪、蛋白質和碳水化合物分別佔70%、25%和5%的比例。這就意味着每天總共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
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健康
當明明還沒吃東西,肚子卻感到脹脹的不適,問題可能並不在食物,而是在肌肉協調上。美國醫師指出,一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象,可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗:還沒吃早餐,甚至剛起床沒多久,就感到胃部不適、肚子腫脹,毫無食慾
05月11日
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健康
今天是母親節。在這個充滿溫暖與愛的日子,我們想從一個特別的角度來致敬每一位母親——講講女性身上一個非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢,雖然低調小巧卻承載着女性生育與健康的諸多關鍵使命,它像是女性身體里一個神奇而精妙的「生命花園」,既孕育着生命的種子,也影響着女性的生理平衡與美麗。讓我們一起走近這個了...
05月11日
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健康
5月9日至10日,第九屆功能泌尿學術年會(FUF2025)暨第二屆吳階平醫學基金會泌尿外科青年醫師專家委員會年會在西安舉辦。此次年會由多家權威機構聯合主辦與協辦,吸引了800餘位泌尿外科領域的精英齊聚古都。會議圍繞「功能泌尿醫學新進展」主題,設置19個特色專場,涵蓋培訓、學術沙龍等多種形式。在技術培訓方面,5個培訓...
05月11日
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健康
芹菜,這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜,被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤,這標籤從哪來呢?其實,這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀,每100克里約有270毫克鉀,屬於蔬菜中偏高的一類。
05月11日
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健康
清晨第一縷陽光灑進房間,飢腸轆轆的你打開冰箱,目光落在一串金黃的香蕉上,腦海里突然冒出一個疑問:「早上可以吃香蕉嗎?」有人說香蕉是早餐的絕佳選擇,有人卻認為早上空腹吃香蕉不健康。這個看似簡單的問題,背後藏着不少學問。今天,就讓我們一起深入探
05月11日
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健康
近日,王女士為了減重,每天在家跟着視頻跳繩20分鐘,結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中,半月板損傷是發病率最高的一種,半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示,每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方,在兩部分骨頭的連接處,墊着兩片半月形的纖維軟骨板,...
05月11日
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健康
前不久,浙江一女子稱去KTV唱歌時,因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒,8年反覆發作的新聞話題引發熱議。
05月11日
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高久恆說藥材中醫藥產業服務平台--致力於打造全國最大的中醫藥行業創業(奮鬥者)平台「高久恆說藥材」中醫藥產業服務平台(聯盟),成立於2019年4月,由安徽佰惠堂葯業有限公司、亳州市順森葯業有限公司、亳州廣恆中醫有限公司等多個行業企業發起成立
05月11日
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今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃:「胖到國家都出手了」。去年以來,一些地方公立醫院牽頭開辦「健康減重營」,通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨「胖友」劉東寧,看看他在「健康減重營」中的生活。一個月前,37歲的「胖友」劉東寧參加了北京大學人民醫...
05月11日
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