17:27
衰老只是一種傳染病：療愈的第一步是找回生命力
相關文章推薦
健康
53歲大姐，每天午睡30分鐘，堅持半年後精神好了但血壓卻在波動？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
為什麼有的人心理時刻緊繃？如何培養「鬆弛感」？
在生活中，「鬆弛感缺失」的人，往往會表現出一些典型特徵。在心理上，他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態，即使在沒有實際危險的環境中，也在不停掃描「威脅信號」，他們還往往會過度解讀輕微的負面事件，或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊，為什麼大家會出現這種情況，出現這種情況該怎麼辦？ 你的...
健康
一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
今天想和大家認真聊聊一種非常常用的降壓、護心藥——富馬酸比索洛爾片。這個名字聽起來有點複雜，但很多高血壓、冠心病甚至心衰的朋友，可能正在吃它，或者醫生建議過吃它。說它是「雙刃劍」，一點不誇張。
健康
胃不好，體質消瘦的人注意，這1項檢查儘早做，可別怕麻煩疏忽了
說起胃不好，很多人都能感同身受。尤其是那些胃不舒服、吃啥都提不起勁兒的人，生活質量真是受了不少影響。早上起床沒胃口，做飯時連香味都聞不太進去，飯量一天比一天少。胃不舒服，身體消瘦，連帶着精神也跟着差了，工作和生活都變得沒勁兒。那種說不出的無
健康
睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
健康
【規範市場】醫藥代表被嚴查
醫藥代表被嚴查 賽柏藍 作者 | 顏色2025年醫藥反腐動作依舊不斷，全國多地醫療機構紛紛約談醫藥代表。01全國多家大三甲約談醫藥代表2025年初以來，醫藥反腐動態不斷，據賽柏藍截至5月29日不完全統計，進入5月中下旬以來，已經有近千名醫藥
健康
最佳運動時間不是「天剛亮」，更不是「臨睡前」！很多人鍛煉錯了
你會選擇早上鍛煉，還是晚上運動？很多運動的人會存在兩個極端，要麼早上天剛亮就出去鍛煉，要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現，很多人都鍛煉錯了！最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了，醒來後就出門遛彎運動，過早晨練
健康
老馬有糖尿病，端午節的粽子怎麼放心吃不升糖？實用技巧快收藏
明日端午節，傳統思想我包了粽子，61歲老馬有糖尿病，但他喜歡吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作為主原料，其實糯米粽子升糖指數高，甚至比米飯還高（糯米87，米飯83）端午節到了，跟老馬一樣，有很多糖友都面臨這個難題，又想吃，更怕血糖高，如何吃
健康
人不會莫名其妙肝硬化，醫生表示：背後或潛藏4個長期傷肝習慣
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
大半死亡與心血管病相關？醫生：常吃這4物，是心血管「守護神」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
獨立特派員 第478集 (相遇無醫村)...
18:46
農村醫療，讓健康服務更貼近人民_26...
2:10:20
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
專家提醒：乳腺癌不只是女性得的病，男人得這病惡性概率更大
當53歲的老張摸到胸口硬塊時，他以為只是健身拉傷，直到醫生告訴他這是乳腺癌——這個被刻板印象釘在"女性專屬"標籤上的疾病，正以每年1.5%的增速吞噬着男人生命。一、藏在"鐵漢"標籤下的認知盲區清晨的菜市場里，王大爺光着膀子剁排骨的場景你一定
健康
護苗天使③|雷曄飛：「醫生媽媽」30年生死時速 用愛心和擔當守護2萬患兒
大眾衛生報·新湖南客戶端記者 郭芝桃 通訊員 吳蕾 黃桂山聽她講話如沐春風，她總是面帶笑容，溫言細語；看她工作才懂得了醫生的魅力和艱辛，每一個患兒她都認真檢查，呵護備至；患兒家屬的每一句詢問，她都耐心回答……這樣工作一天，一年，幾十年，從年
健康
【社科進萬家】兒童青少年近視防控，「防」的到底是什麼?
近年來，兒童青少年近視問題日益嚴重，呈現高發病率、低齡化的特點，已成為一個備受關注的公共衛生問題。長期依賴電子產品、缺少戶外活動、睡眠不足、飲食不均衡等，很多因素都在影響著兒童青少年視力的健康發展。因此，兒童青少年的近視問題必須要得到有效的控制和預防。兒童青少年近視防控，「防」的是過早近視和高度近視...
健康
端午「養生」粽子成新寵，加工廠訂單增長40%！中藥師：養生效果有限
端午臨近，粽子市場持續火熱。5月30日，紅星新聞記者走訪成都部分超市、商店等發現，「養生」粽子成為年輕人過端午的新寵，其中，低GI高纖維的五穀雜糧粽子和主打「助消化不脹氣」的益生菌元素粽子等很受消費者青睞。 ▲超市裡售賣的粽子線上線下銷售火爆「養生」粽子包了陳皮、綠豆、松茸等「我今天準備買兩盒粽子送親戚。...
健康
63歲硬核大叔養生秘訣大公開！兩招助你重振雄風、戰鬥力飆升
大叔勇闖夜校學芭蕾，他到底是如何調理的？這個獨家調理秘法，早知道早受益！你能想像60多歲的大叔去學芭蕾舞嗎？浙江省文化館芭蕾舞班招生時，63歲的李大叔幸運中籤。他上課那叫一個投入，老師都忍不住多次表揚。
健康
身高在1米65，體重在這個範圍，恭喜你不算胖，不需要減肥
昨天一位40歲的姐姐找我，聲音里全是沮喪，說試了各種方法就是沒變化。一聊，她身高1米65，體重62公斤，三餐規律，晚上還散步。我直接告訴她：「別折騰了！你的體重壓根兒就在健康範圍內，根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難，其實是方法沒用對—
全站最新資訊
汽車
能上牌、續航140里，宗申推出三輪電動車，適合接娃代步
在咱老百姓的日常生活里，出行工具的選擇可太重要了，尤其是對於有接送孩子需求的家長和需要日常代步的老人來說。最近，宗申推出的一款三輪電動車，可真是引起了不少關注。一、續航能力強這款宗申電動三輪車，安裝的是60伏66安的電池，續航能持續達到14
育兒
明天農曆四月二十！吃3樣做2事，眼明心亮一整年，老傳統藏着講究
親愛的寶子們！大家好，我是開心！明天就是農曆四月二十了，這一天在傳統習俗里可不一般，既是道教 "眼光聖母惠照明目元君" 的誕辰日，也就是咱們說的 "眼光佛誕"，同時還是黃曆中的 "開日"，寓意着開啟順利、萬事大吉。老輩人常說，在這樣的吉祥日子裏，跟着傳統習俗走
歷史
完 皇上賜給我一碗避子湯 我善解人意的一口悶了它 下
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「下篇」4皇帝產子才不到一個月，剛生到第八十幾個，裴術便帶着人衝進來皇宮，他帶着那塊布，打着斬妖孽，正皇室血脈的理由帶着自己的勢力進了皇宮。哦，我也跟着去了。
軍事
中方不見美防長，不到24小時，美方報復來了，對華髮起新一輪攻勢
中方這邊剛剛拒絕和美防長會面，美方那邊立馬就出招了!不到24小時，就對華發動新一輪攻勢，動手之快，讓不少人都措手不及。
歷史
黨史上的今天 | 5月30日
重要論述1938年5月30日毛澤東在《解放》第四十期發表《抗日游擊戰爭的戰略問題》一文。文章針對抗日戰爭初期，中國共產黨內和黨外都有許多人輕視游擊戰爭的重大戰略作用，而只把自己的希望寄託於正規戰爭，特別是國民黨軍隊的作戰的情況，闡述了游擊戰
時尚
幽默笑話：摟着妹妹撞上女友，她上來就給我一巴掌，對着我妹說…
小倩的搞笑聊天記錄：每個師傅心裏都有一個007的夢!打車，跟司機說：跟着前面那輛車。師傅：好嘞，你們是執行任務嗎？我們不能貼得太近會被發現。太遠紅燈時我們就會被甩掉，我：師傅，冷靜一點，前面那輛坐不下了，我們只是一起去聚餐。