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長壽秘訣！腎陰虛、還是腎陽虛？腿腳2個癥狀，就能知道，看你腎虛屬於哪種
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紅薯控血糖效果好？科學實證：這樣吃，看看對血糖有什麼影響！
在日常飲食中，紅薯作為一種常見的根莖類食物，因其豐富的營養成分和多樣的烹飪方式，深受大眾喜愛。
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它是「鹼性食物之王」，年過50使勁吃，嘴巴不臭了，腸胃不便秘了
導讀：俗話說「夏吃鹼，火氣減」，在每年夏天，正是最易上火的時候，此時多吃鹼性食物，可以中和體內過多的酸性物質，維持身體的酸鹼平衡，間接達到清熱降火的功效，所以在每年夏天，懂得養生的人，會常吃鹼性食物。
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多國專家提醒 ：一旦吃上降脂葯，這5件事就不能再做了，害人害己
在健康的生活中，「慢性病」猛如虎，如漸漸深藏在我們身邊的高血壓、糖尿病，還有高血脂，都不容忽視。截至2023~2024年的最新數據顯示，我國血脂異常的患病率持續攀升，已成為威脅國民健康的主要慢性病之一。
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「經常社交」錯的？醫生提醒：患抑鬱症者，盡量保持4個社交習慣
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不是迷信！未來15天，提醒中老年人：1不丟、2不顧、3不收、4要多
本文個人觀點，僅供娛樂，請勿迷信其中！老話常說"立夏麥起身，一刻值千金"，眼瞅着2025年5月10日就要邁進立夏節氣第三候"王瓜生"了。這時候田裡的麥穗開始灌漿，牆角的牽牛花悄悄爬藤，自然界正鉚足勁兒籌備盛夏的舞台。
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醫生髮現：不容易中風的老人，一般都有4個「特質」，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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洗頭可能影響壽命？醫生再次提醒：60歲後，洗頭別超過這個次數
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生調查發現：腸道開始癌變的人，身體一般會有4個信號，要留意
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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「無癥狀肺癌」衝上熱搜！醫生多次提醒：出現這些信號一定要警惕
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糖尿病患者福音！新型降糖葯竟能護心腦？藥師詳解三大優勢
一、心血管疾病風險為何偏愛糖尿病患者？許多糖友都聽過「糖尿病不可怕，可怕的是併發症」這句話。據國際糖尿病聯盟統計，約60%的2型糖尿病患者最終死於心血管疾病。長期高血糖會持續損傷血管內皮，導致動脈硬化加速，就像水管內壁結垢一樣，最終引發冠心
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