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＼趕走失眠／好累卻睡不着、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL
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血糖偏高偏低都不利於健康，要想降低波動，4個生活指南要記清
血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，也是人體生理功能正常運轉所必需的能源物質。通過消化吸收，人們能夠將食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖，然後經由血管輸送到全身各個組織與器官，最終經由氧化進程釋放能量。
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50歲男子確診直腸癌，不吃肉類、不吃海鮮，體內癌細胞有何變化
在健康領域，飲食與疾病的關係一直是大家關注的焦點。最近，一位50歲的直腸癌患者在住院後的第七天，主動提出要調整飲食，這一舉動引發了廣泛討論。這位患者決定不再吃肉類和海鮮，改為全素食。
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預告｜助殘在行動 醫患同心創康復之路
每年的五月，是全國助殘日與上海助殘周的重要時刻。全國助殘日自1991年起設立，旨在喚起全社會對殘疾人事業的關注與支持，倡導理解、尊重、關心、幫助殘疾人的社會風尚。今年，第35次全國助殘日（5月18日）與第26次上海助殘周（5月12日-18日）如約而至，同濟大學附屬養志康復醫院積極響應號召，以「共享生活之美，共創未來...
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一天到底吃幾個雞蛋最健康？
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壓力山大，還是心梗？醫生：不想心臟報廢，4個雷區要避開
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女生「生理期請病假要脫褲子證明」？高校回應：視頻經處理後有失真等問題
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60歲到65歲腦梗易發，4大隱患成「幫凶」，趕緊避開，別耽誤
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魯醫健康說·世界家庭醫生日｜山東：着力推進家庭醫生簽約服務「六個拓展」
2025年5月19日是第15個「世界家庭醫生日」，宣傳主題為「簽約有感，健康可及」。5月16日上午，山東省衛生健康委召開第11場「魯醫健康說」健康知識發佈會，介紹家庭醫生簽約服務有關內容，並請家庭醫生科普重點人群健康管理知識，引導全社會主動
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文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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