4:09
普通人，睡幾個小時最健康？醫生說：時間太短、太長都不好！
相關文章推薦
健康
這4個器官「用得勤」的人，更長壽
儘管長壽老人們存在生活習慣、飲食上的偏好和差異，但他們大都有個共同特徵——勤快。這份勤快並非單純的身體忙碌或高強度運動，總結起來可概括為「四勤」。今天，我們就來聊聊哪些器官要勤用，教你科學地「少靜多動」。
健康
發現1例，陽性!初期或無癥狀，醫生提醒，這類人群高危
近日，廣州30歲的夏女士(化名)因持續乾咳一周到醫院就診胸部CT顯示其雙肺多發感染伴多發空洞形成被收入呼吸與危重醫學科住院治療醫生查房時，捕捉到CT上形似「鬼臉」的特殊影像(即「鬼臉征」)，並伴有「暈輪征」，高度懷疑隱球菌肺炎。醫生追問夏女士近期是否曾接觸鳥類、禽類及飼養寵物，夏女士否認。醫生安排夏女士抽血送...
健康
這個古方，可治一切目疾！近視眼也可治！常服還可益壽延年！
1人有三寶，曰精氣神，兩目有神，眼光清澈，精力自然也旺盛，反之，眼部出現問題，總是要找肝和腎問責的。《黃帝內經》曰：肝開竅於目，目受血而能視。肝藏血，只有肝的精血循着肝經上注於目，才能使眼睛發揮視覺功能。《黃帝內經》又曰：「肝和則目能辨五色
健康
別忽視！身體出現這些癥狀可能是脊柱在求救 進來自查
蹺二郎腿、趴着睡覺在沙發或床上歪着身子玩手機這些行為會傷害脊柱嗎？身體出現哪些不適可能是脊柱出現了問題？往下看，一起了解 膝蓋疼、肩膀痛總咳嗽竟是脊柱在求救脊柱是支撐我們運動最核心的部位，一旦出現問題，可能會造成全身功能異常。如果脊柱不正、扭曲，身體會出現哪些不適？自查！這些情況你可能沒想到下...
健康
晚上運動傷身？其實注意這 2 點，好處真的意想不到
減肥要運動，健康要運動！運動幾乎成了這幾年自律、積極的代名詞。但回歸到生活里，要保持運動真的挺難的。就拿什麼時候鍛煉來說，就是個很讓人發愁的事：🤔 早上運動好？要是起得來，和工作不衝突，誰不想就早早運動洗個澡出門精氣神滿滿開啟新一天呢。🤔
健康
患精神疾病能否認定工傷？39份判決書里的答案
2023年11月2日，山東省青州市一處建設工地，工人們領取工傷預防知識宣傳材料及防護用品。(視覺中國|供圖)半年前，一份工傷認定在網絡上引起關注。遭老闆性侵後，崔麗麗被確診患上了創傷後應激障礙(PTSD)。之後，她申請了工傷認定。2024年12月2日，天津市津南區人社局認定，崔麗麗受到的事故傷害屬於工傷。但崔麗麗所在公司...
健康
北方多地地面溫度超70℃ 這份防暑指南快收下
北方大範圍高溫持續，5月20日高溫區的地面溫度普遍超過50℃，尤其山西永濟（71.1℃）、平遙（70.3℃）和寧夏的同心站（70.1℃），都是少有的滾燙！其中永濟的午後地面溫度一度達到71.5℃，不僅刷新當地5月地溫記錄，也是全年第二高紀錄，僅次於2024年6月13日的71.9℃。河南河北多地熱到破紀錄 為何高溫這麼強？專家介紹，河...
健康
姐妹們幫看看！我老公是不是出軌了？今天突然送我去do臉…
出事了，出事了！一大早，閨蜜火急火燎給我發信息「出啥事了？」要麼出軌，要麼出櫃！▲純梗圖，圖文無關頓時我就來了興緻：「怎麼說？
健康
小心！這兩種飲料千萬不要混着喝！可能會永久損傷大腦
進入夏季許多不愛喝白開水的人又到了靠飲料解渴的時候了愛喝飲料的你是否有過這樣的想法？把「酒和飲料」搭配混着喝甚至調配成雞尾酒喝這樣味道、口感都有一些新變化能得到雙倍快樂不過最近一項研究卻發現這兩種飲料千萬不要混着喝可能會永久損傷大腦！
健康
寶子看過來！當歸煮雞蛋的「隱藏」功效，全在這兒了
在傳統養生食譜中，當歸煮雞蛋憑藉簡單易做、功效顯著，成為不少人日常調理身體的選擇。當歸作為中藥材中的「明星」，雞蛋又是常見的營養食材，二者搭配在一起，會碰撞出怎樣的養生火花？接下來，就為你詳細解讀當歸煮雞蛋的功效與作用。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
5種自帶「益生菌」的菜，小滿後，建議多吃，催屎清腸，還養脾胃
這些天，真的直接給熱懵了，現在還沒有到三伏天，溫度就已經是30多度了，很難想像如果是到了三伏天，溫度會飆升到多高。昨天，是小滿節氣，這也就意味着，接下來的濕熱會讓人更加的難受，全國氣溫會出現顯著升高....
健康
一稻濟天下，肝膽兩崑崙！今天，緬懷袁隆平、吳孟超
2021年的今天，5月22日袁隆平、吳孟超兩位院士逝世袁隆平讓中國人將飯碗牢牢端在自己手中吳孟超從醫70餘年成功救治1.6萬餘名患者一稻濟天下，肝膽兩崑崙！今天，讓我們一起緬懷袁隆平、吳孟超來源：央視新聞客戶端...
健康
別吃，寄生蟲多達6000條！近期大量出現，看到立刻上報
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日，首屆電影「百花獎」授獎儀式舉行。今年以來，中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢，黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日，中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次，運輸貨物超910萬噸，同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示，即將到來的端午假期，雲南的...
健康
350萬索賠案看醫療過錯認定——醫院為何被判90%責任？丨醫法匯
患者呂女士，9時29分許，以「咳嗽、咳痰、頭暈5天」入縣中醫院住院治療。入院診斷為:慢性阻塞性肺疾病，急性加重期，右肺感染，肺結節，雙腎囊腫，2型糖尿病。
健康
白天擦臉上，可能致癌！很多人天天接觸，卻不知道……
「早C晚A」是現在非常流行的護膚「秘訣」「維A酸乳膏」這個名字被各個網絡平台分享、封神這東西真有這麼「香」？ 維A酸乳膏有啥作用？用多少？維A酸乳膏的主要成分是全反式維A酸，屬皮膚科用藥。有兩個規格濃度，0.01%和0.025%。 哪些情況，可以用？尋常痤瘡，特別是黑頭粉刺皮損，老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮，魚鱗病...
健康
一「鏡」解除脊髓壓迫 LUSE技術為脊柱疾病患者帶來治療新選擇
該技術可靈活應用於頸、胸、腰微創手術，具有創傷小、恢復快、安全性更高、效果立竿見影等顯著優勢，為脊柱疾病患者帶來新的治療選擇。
全站最新資訊
時尚
30+女性夏日T恤穿搭指南：好看又實用的搭配技巧
夏天一到，天氣熱得讓人直冒汗，T恤自然成了大家衣櫃里最常穿的衣服。對於30歲以上的女性來說，穿T恤不僅要涼快舒服，還想穿得時尚又實用，能把這個年紀獨有的氣質展現出來。別擔心，只要學會一些搭配小方法，就能輕鬆穿出好看又實用的造型。
汽車
日產N7 Max大滿配成爆款，Momenta量產突圍
新能源汽車進入智能化下半場，合資車開始給新勢力上強度了？是的！沒錯。從今年上海車展來看，一大批合資品牌紛紛推出了智能純電或插混車型，而且是性價比拉滿的那種！窺一豹，以見全身！
情感
我哥年收入50萬，我家只有5萬，可父母心疼我哥，需要花錢就找我
一個家的兩面＂老劉，給，這五千塊你先墊着。＂母親在電話里小聲說著，像是怕被誰聽見，我站在門外，手中裝着新鮮荔枝的塑料袋一下子掉在了地上。那一刻，我感覺自己的心也跟着跌落。我叫劉明志，今年三十有五，在縣城一家小公司做會計，年收入不過五萬出頭，
情感
5.20紅包（小小說）
嬰和峰這幾天鬧彆扭，互相沒有電話、微信聯繫，在這個特別的節日，更沒有紅包。嬰的閨蜜說：「嬰，今天峰沒有發紅包嗎?」「沒有，多日都沒有聯繫了。」嬰說。「這樣不行呀！怎麼不聯繫呢，這麼關鍵的節日，應該發個紅包，也是緩和你倆之間的關係，太不像話了
教育
英國一年留學25-30萬足夠嗎?
面對即將到來的留學之旅，不少同學好奇英國熱門城市的留學花費究竟如何？畢竟對英國日常生活開銷缺乏了解，會讓每月生活費規劃成為難題。下面，就為大家揭曉幾個熱門城市的留學費用明細。倫敦倫敦是英國首都，英國最大的城市，也是歐洲最大的城市和全球金融中
家居
燃氣灶真的要被新型電磁爐「淘汰」了？實測對比告訴你真相
廚房油膩難清潔、燃氣安全隱患大……這些問題是不是讓你每次做飯都頭疼？最近網上一篇「新型電磁爐淘汰燃氣灶」的文章火了，真的有這麼神嗎？今天咱們就用權威家電評測、用戶實測數據說話，從安全、效率、清潔、省錢等多個維度，扒一扒這兩種廚房「頂流」的真