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【養生大講堂】如何知道體內有沒有瘀血#倪海廈#傳承中醫文化#中醫養生#中醫#中醫傳承
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明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不發！
導讀：明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不發！2025年6月21日，農曆五月廿六，迎來夏至。此時太陽直射北回歸線，北半球白晝最長，正午日頭也最烈。夏至一到，夏季進入高溫階段，正應了那句老話：「夏至一到，暑氣登場。」但夏
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有「陰平陽秘，精神乃治」的說法，氣血以和諧為要，有「氣為血之帥，血為氣之母」的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及「過」和「虧」的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
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「武漢大學泰康臨床學院」揭牌，加速推進醫教研一體化發展
極目新聞通訊員 周朕6月18日，武漢大學泰康臨床學院揭牌，泰康同濟（武漢）醫院正式成為武漢大學泰康臨床學院，該院執行院長王志華教授受聘為武漢大學泰康臨床學院首任院長。據了解，這是漢陽區首家部屬高校臨床學院，也是泰康保險集團與武漢大學深化戰略合作、共推醫教研一體化發展的又一重大成果，標誌着雙方在醫學教育、...
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中國援阿醫生周芸芸「顯微抓捕」，守護患者光明
極目新聞通訊員 劉禹2025年6月6—8日是阿爾及利亞傳統的古爾邦節。中國（湖北）第28批援阿醫療隊艾因迪夫拉分隊醫生、來自武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）眼科中心的周芸芸，主動擔起節日急診重任，在危急時刻挽救了近20名當地患者瀕臨失明的眼睛。6月6日清晨，周芸芸剛走進病房，突然一位中年男子捂着左眼衝進來，「醫...
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些「高質量」碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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實探「洗漱包內發現HIV檢測盒」酒店：監管介入，檢測盒已送檢，醫師稱感染率較低
6月17日，有顧客稱入住北京東城區桔子水晶酒店崇文門店時，在洗漱包中發現疑似HIV檢測盒，該事件在網上引發關注。6月19日，當事人徐先生介紹，16日，他和女友及家人從山東到北京旅遊，預訂了兩晚北京崇文門桔子水晶酒店的房間。17日晚，他拿到保潔提供的牙刷洗漱包，刷完牙才發現洗漱包里有一個HIV檢測盒。 ▲試劑盒照片 受...
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「人老了，就要多靜養。」這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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5例患者植入，「北腦一號」智能腦機系統進入臨床驗證階段
6月19日，記者從「活力中國調研行」採訪活動中獲悉，北京腦科學與類腦研究所和北京芯智達神經技術有限公司合作研製的「北腦一號」智能腦機系統已完成國際首批柔性高通量半侵入式無線全植入腦機系統的人體植入，進入臨床驗證階段，目前已完成5例患者植入，為脊髓損傷、腦卒中、漸凍症患者實現運動和言語功能的替代和康復。首...
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選三七粉看這一篇就夠了，前三名品牌實測對比，不踩坑才安心
「身體垮掉，從忽視小事開始。」這句話聽起來像是在說養生，但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後，明明吃得講究、作息規律，卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話：「養人第一草，三七粉是寶。
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牙齒鬆動的幕後黑手，這些原因你得知道
牙齒鬆動並非 「衰老專屬」—— 年輕人啃骨頭硌到牙突發鬆動，孕期女性發現牙齒變 「晃」，甚至青少年出現多顆牙鬆脫…… 牙齒鬆動的背後，藏着 四大類 「破壞因素」一、牙周炎：就像啃噬牙槽骨的 「白蟻」核心傷害：牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦，炎症
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這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病
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體虛怕冷有救了！紫蘇葉這樣吃，寒濕全瓦解，陽氣補全身！
大家好，我是中醫王大夫，這體虛怕冷的人，即使到了夏天，依舊愛喝溫水，稍不注意就容易感冒腹瀉，連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看，胖大白嫩，舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛，寒濕內蘊的狀態給困擾着，今天的內容千萬不要錯過，我會教大家如何用廚房裡
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陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
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要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
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男人睾丸有時候隱隱作痛是怎麼回事?
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一，它是生產精子的場所，關乎着男性的生育能力和性功能，同時睾丸也是男性身體最脆弱的地方。
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醫生告誡：男性若堅持深睡眠調節，不出半年，身體或有4個轉變
最近有個朋友跟我吐槽：「我這30多歲的人了，每天晚上睡覺就跟打仗似的，翻來覆去睡不着，早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的，感覺整個人都不太對勁。」我聽完之後忍不住問他一句：「你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻？」他點點頭。我說：「那你還挺幸運
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駐守深山與邊關 「山知道我，江河知道我」
山，連綿起伏的山；河，浩浩蕩蕩的河。在遊人眼裡，這是錦繡壯美的山河圖景；在科學家眼裡，這是深藏奧秘的地理風物；對邊防軍人而言，這是他們日夜守衛的國土，是他們站立的地方。莽莽深山，駐守着火箭軍某部官兵。歲月如歌，在這個揮灑青春與熱血的第二故鄉
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