【發作起來快沒命-恐慌症】走過鬼門關一回，心事沒人懂

在英語里，酒精和靈魂是一個詞，這也許並不是偶然。那些酗酒的人，通常是精神出了問題。或者說，他們對精神的需求比一般人更強烈。我曾經觀察過酗酒人的性格。他們大部分人是那種老好人的性格，在不喝酒的時候，通常會表現的謙恭有禮，很少跟人發生衝突。

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。

本文字數4100+｜閱讀預計需要12min 近兩年，心理諮詢和心理健康行業正在迎來巨變——人們開始越來越重視心理諮詢帶來的變化，心理諮詢也正在下沉至三四五線城市，與此同時，ChatGPT和其它新型人工智能的發展也正在為行業帶來更多的機遇和挑戰......

76歲的鮑白想申請住養老院，卻沒有一家養老院肯接受她，因為她帶有一位智力殘疾的女兒。

心理測試：四種做法的魚，你最喜歡吃哪種？測試你在別人眼裡報復心重嗎？A.烤魚 你是一個理智的人，懂得如何處理問題和衝突。你通常不會輕易發脾氣或表現出報復心，但如果你感到自己被傷害或冒犯，你會保持冷靜，以一種合理、客觀的方式解決問題。你的性格比較穩定，能夠妥善處理人際關係中的矛盾。

撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個「榴槤型人格」，一時間戳中了很多人的內心。榴槤型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴槤外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。

在這個快節奏的時代，每個人都在為生活奔波忙碌，追求着不同的幸福。那麼，你是否想過，你的心理狀態與你的髮型選擇之間，是否存在着某種奇妙的聯繫呢？今天，我們就來通過一個心理測試，從你喜歡的盤發類型中，探尋你何時才能真的享受到心靈的寧靜與福祉。

恐懼是最強烈的情感之一，它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急，例如被困在火災中或被攻擊時，恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情，例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時，恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。

在兒童的成長過程中，心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰，這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰，幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?

心理測試：4份水果選一份，測你身上具備哪方面魅力？A，草莓：熱情開朗的魅力草莓鮮艷的紅色和甜美的口感讓人聯想到熱情和活力。如果你選擇了草莓，那麼你身上最突出的魅力就是熱情開朗。你是一個充滿活力、善於交際的人，總是能給周圍的人帶來歡樂和正能量。

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。

第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裏面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。

從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

熱點聚焦▲6月30日15時，超級工程深中通道正式通車試運營，為粵港澳大灣區帶來新的發展活力。深中通道全長24公里，集「橋、島、隧、水下互通」於一體，是當前世界上綜合建設難度最高的跨海集群工程，其建設刷新了多項世界之最。

近日，據省商務廳消息：為加快培育全省外貿綜合服務企業隊伍，更好發揮孵化帶動中小企業開拓國際市場作用，省商務廳等六部門印發《陝西省培育外貿綜合服務企業實施辦法》（以下簡稱《實施辦法》）。

最近aspea回歸，真的被美女們迷暈了，四個人彷彿都像開了掛一樣。本身被嘲顏值倒數的吉賽爾直接彎道超車，寧寧也是整個人又白又瘦，綠卡line直接秒了。最突出的還要數冬天，一頭淺金色的發色在四個人中格外出彩。大人發現冬天還真的挺適合彩色頭髮的，每次出圈都是很有動漫感的彩發造型。但不可避免的燈光打過來的時候還能...

甘肅省隴南市「西和統一戰線」微信公眾號消息，6月28日，縣委常委、統戰部部長邱國峰深入興隆鎮走訪慰問老黨員、駐村幫扶幹部，並檢查指導統一戰線（民族宗教）等當前重點工作。上述信息顯示，兩當縣副縣長邱國峰，已調任西和縣委常委、統戰部部長。邱國峰公開信息顯示，邱國峰，男，漢族，1990年8月生，中共黨員，大學學歷...

6月29日清華大學舉行2024年本科生畢業典禮當天射擊奧運冠軍、清華大學經管學院2018級本科生楊倩身穿學位服出現在現場此前楊倩曾在微博發文透露自己已順利結束本科階段即將開啟研究生生活30日清華大學發佈視頻祝賀楊倩順利畢業「她將在清華繼續深造，畢業快樂祝願奮勇向上，閃閃發光！」據了解楊倩將在清華大學繼續讀研未來...

真我GT6於今日在京東自營平台正式啟動預約，官方也揭曉了該旗艦機型的三大核心賣點：驍龍8 Gen3處理器，6000nit電競級別直面屏和蒼穹通信系統。　　真我GT6搭載的電競無雙直屏有着6000nit峰值亮度，支持8T LTPO技術，並集成了全面的護眼解決方案，包括高頻PWM調光、3+1 Pulse低頻閃類DC調光技術、硬件級低藍光過濾、環境色...