落枕退散!居家復原自救三招!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

2023年10月06日14:35:03 健康 18984
落枕退散!居家復原自救三招!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞 落枕退散!居家復原自救三招!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞
4:32
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解 - 天天要聞

黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解

當濃稠的黑米粥冒着熱氣,舀一勺送入口中,軟糯香甜在舌尖散開,不僅溫暖腸胃,更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為「葯米」,熬煮成粥後,營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟,一碗黑米粥的功效超乎想像!今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗,看看
端午養心正當時!古人的養生智慧,速來學 - 天天要聞

端午養心正當時!古人的養生智慧,速來學

端午時節,天氣濕熱,蚊蟲滋生,人們容易出現口舌生瘡、心慌胸悶、煩躁失眠的狀況。此時養生保健需注重防治未病、療養心神。端午習俗里的養生智慧端午節的文化內涵非常豐富,包含着避瘟驅毒、防疫祛病、祈求健康的民俗內容。民間有 「端午到,五毒醒」 和「毒五月」的說法,指此時蛇蟲活躍、易咬傷人,同時容易流行疫病。針...
芒果過敏「中招」別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人! - 天天要聞

芒果過敏「中招」別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人!

芒果香甜多汁、營養豐富,富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分,深受大眾喜愛。然而,對於一部分人來說,芒果卻是「甜蜜的負擔」,食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏,不僅身體會感到不適,還會影響心情。那麼,吃芒果過敏了到底該怎麼
一人住院不必全家奔波,醫院免陪照護服務啟動試點 - 天天要聞

一人住院不必全家奔波,醫院免陪照護服務啟動試點

長江日報大武漢客戶端5月31日訊(記者李慧紫)近日,國家衛健委等三部門印發《醫院免陪照護服務試點工作方案》。方案提出,在各地人口老齡化程度較深的城市等,優先確定在老年住院患者佔比較高、免陪照護服務需求較大、工作基礎較好的三級醫院,開展免陪照
新冠防治答疑|「陽」後起紅疹?退燒藥過敏怎麼辦? - 天天要聞

新冠防治答疑|「陽」後起紅疹?退燒藥過敏怎麼辦?

文/羊城晚報全媒體記者 林清清 秦小傑圖/羊城晚報全媒體記者 秦小傑近日一些網友表示,感染新冠病毒後,不僅發熱,全身還起了紅疹。這是為什麼?吃退燒藥會過敏嗎?1月4日,廣州市紅十字會醫院藥學部主任張述耀接受記者採訪進行詳細解釋。「陽」後起紅
我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙 - 天天要聞

我寫控煙報道,老公卻狂買果味電子煙

當社會聚焦於如何阻止果味電子煙流入青少年手中時,一個更脆弱、更缺乏辨別能力的群體——嬰幼兒,也可能受到果味電子煙的健康威脅。視覺中國|圖「閃送,收件碼。」每次打開門,看到神色匆匆的快遞小哥,我就知道老公小楊的「口糧」又到貨了。小楊是一位有十幾年煙齡,轉吸電子煙已近5年的嗜煙‌者。西瓜、綠豆冰、可樂等...
瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法 - 天天要聞

瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法

想夏斷食一周瘦出骨感,咱得好好規劃規劃!開頭兩天是關鍵期,就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花,低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜,清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫,就多喝點溫水,緩緩就

健康分類最新資訊

健康接力棒 - 天天要聞

健康接力棒

今年,「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少,肥胖問題日益凸顯,已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號,更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫:程璨來源:中國青年報...
提醒:一天中有2個「睡眠易打盹時刻」,再忙也要放下手機 - 天天要聞

提醒:一天中有2個「睡眠易打盹時刻」,再忙也要放下手機

生活里,有不少人都會有這樣的經歷:明明已經睡了足夠的時間,到了白天還是忍不住打瞌睡,特別是中老年人,感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過,她最近總覺得上午和下午特別困,坐公交車時幾乎要打盹,家人說她是不是病了,她自己也挺慌的。
體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜 - 天天要聞

體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜

三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段 - 天天要聞

哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段

最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該

全站最新資訊

俄烏第二輪會談前夕 飛出數只 「黑天鵝」 - 天天要聞

俄烏第二輪會談前夕 飛出數只 「黑天鵝」

俄烏第二輪談判將於6月2日舉行。根據土耳其外交部在1日晚間發佈消息,本次會談將於當地時間2日13時在伊斯坦布爾的契拉昂宮舉行。截至目前,俄烏雙方均就這次談判各自的立場和方向做出了一定說明。但就在本次俄烏會談前夕,多起「黑天鵝」事件卻接連發生
一學生畢業答辯時,不斷頂撞答辯專家,被趕出答辯現場! - 天天要聞

一學生畢業答辯時,不斷頂撞答辯專家,被趕出答辯現場!

最近正值畢業季,各大高校陸續進入畢業生論文答辯階段。然而,想要順利畢業並不僅僅是完成一篇論文那麼簡單。相比論文本身,畢業答辯往往更具挑戰性。每年都有不少學生因各種原因未能通過答辯,最終不得不選擇二次答辯或延期畢業。