10:59
【好生活】「絕對」可以戒煙的神秘方法? 90%的人都不知道? / 好學
相關文章推薦
健康
瘦身建議：夏斷食一周瘦出骨感，食譜分享，一周碳循環方法
想夏斷食一周瘦出骨感，咱得好好規劃規劃！開頭兩天是關鍵期，就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花，低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜，清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫，就多喝點溫水，緩緩就
健康
拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題是「拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不」。為進一步強化群眾對煙草危害的正確認識，墾利區疾控中心積極行動，聯合多方力量開展了形式多樣的宣傳活動。
健康
長期自己燒水喝的人和經常買桶裝水喝的人，誰更健康？結果出乎意料
水是生命之源，我們每天喝足夠的水對於保持體內水分平衡至關重要。最近天氣越來越熱，更要及時補水。在日常生活中，有人習慣於長期自己燒水喝，還有一部分人對自來水的水質問題擔憂，選擇桶裝水或瓶裝水。那麼，長期自己燒水喝的人和經常買桶裝水喝的人，到底
健康
一人住院不必全家奔波！免陪照護試點「全國版」
俗話說「久病床前無孝子」，這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化，再疊加上獨生子女，父母住院時的陪護，就更是個越來越難的難題。這時候，如果能由醫院來提供標準化的照護服務，估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨着國家衛健委等三部委一份方案的印發，免陪照護服...
健康
黑米粥的硬核功效，錯過血虧，速來了解
當濃稠的黑米粥冒着熱氣，舀一勺送入口中，軟糯香甜在舌尖散開，不僅溫暖腸胃，更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為「葯米」，熬煮成粥後，營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟，一碗黑米粥的功效超乎想像！今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗，看看
健康
芒果過敏「中招」別慌！這份自救攻略，讓你秒變抗敏達人！
芒果香甜多汁、營養豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分，深受大眾喜愛。然而，對於一部分人來說，芒果卻是「甜蜜的負擔」，食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏，不僅身體會感到不適，還會影響心情。那麼，吃芒果過敏了到底該怎麼
健康
癌症半數都是「治死」的？如果查出癌症後不治療，身體會怎麼樣？
王大爺一直以來就是一個非常注重健康和養生的人，平日里飲食會嚴格控制鹽分的攝入，並且每天還會養成出門遛彎的習慣。
健康
糖尿病不能吃西瓜？醫生含淚苦勸：不想血糖失控，少吃這5種水果
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。糖尿病患者真的要和西瓜說「再見」嗎？很多人一聽醫生說「少吃水果」，腦海里第一個就浮現出那紅彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜，
健康
研究發現：走路與壽命之間的關係？60歲以後，步數要剛剛好
身邊那些動不動就去跳廣場舞、晨練快走的退休阿姨們，一個個精神抖擻，連感冒都不容易得？再看看那些窩在沙發看電視、一天兩千步都嫌多的老哥，走路都帶喘，爬樓像登珠峰，病痛一個接一個。問題，到底是出在「歲數大」，還是「走得少」？
健康
人不會平白患上甲狀腺結節，醫生揭示：有4種因素在背後悄悄作怪
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
戒煙後的身體變化...
1:15
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
取締中醫，中醫不滅，天理難容！這是教授該說的話？
文化自信是國家一直以來都在做的事情，想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心，反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種，是我國優秀傳統文化的瑰寶。
健康
「狂炫」一斤，女子直奔醫院！正大量上市，很多人一吃就停不下來！醫生緊急提醒
【來源：紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而，家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。「醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
健康
抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是，病程持續時間長，反反覆復，時輕時重，好像永遠好不了一樣。這一特點，就符合中醫理論中「痰飲」的特點，因為痰是黏滯不爽、膠着難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪，鼓動氣機上逆而導致肝風內動，
健康
50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
健康
湖南江華舉辦瑤醫藥節 全方位展瑤醫藥魅力
來源：中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日，農曆五月初五端午節，2025年湖南江華瑤族自治縣「文化和自然遺產日」暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
健康
主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
全站最新資訊
體育
費迪南德：我聽說庫尼亞會穿上10號球衣，這對拉什福德意味着什麼
直播吧6月2日訊 近日，曼聯名宿里奧-費迪南德對庫尼亞的加盟發表了自己的看法，他擔心拉什福德會因此失去10號球衣。曼聯以6250萬英鎊的價格從狼隊簽下了庫尼亞，這位前鋒將在國際比賽日結束後正式加盟。26歲的庫尼亞將成為阿莫林今夏的第一筆簽約
體育
詹姆斯：打球不能全年無休 我每年給孩子放假 讓他們打遊戲&聚會
直播吧6月2日訊 近日，詹姆斯在自己的節目《Mind the Game》中談到了培養孩子的話題。他說：「作為父母，我和妻子確保孩子們每年都有休息時間，比如通常在七月。
體育
戰術板 | 力克苦主晉級法網8強 三大提升映射鄭欽文衝冠希望
當薩姆索諾娃在賽點將簡單球擊飛的時候，鄭欽文一下躺倒在地。這種在奧運會奪冠才出現的名場面，卻能在本場比賽復刻，客觀上告訴你， 這場比賽贏的多麼艱難！ 6月1日，在2025年法網第....
軍事
聶榮臻領導的華北部隊，為何沒有改編為第五野戰軍？
當聶榮臻為整編方案據理力爭時，朱德那句石破天驚的點評，揭開了歷史的關鍵抉擇——一支為和平裁掉十二萬人的部隊，一支深陷游擊慣性的雄師，如何扛起野戰軍的旗幟?
歷史
許世友自視甚高，為何敬服老首長陳賡，還稱讚他的指揮是藝術？
能讓以勇猛剛烈、自視甚高着稱的許世友將軍，發自內心地伸出大拇指，由衷讚歎其戰爭指揮「堪稱藝術」的人，在開國將帥中屈指可數。而其中一位，正是兩度擔任他直接上級的老首長——陳賡大將。
歷史
蔣介石瞎指揮有多離譜？長春突圍時，他四道指令讓眾將啼笑皆非
1948年，長春城頭陰雲密布，十萬守軍身陷重圍。城外，解放軍鐵桶合圍，步步緊逼；城內，糧盡-援絕，人心惶惶。坐鎮指揮的，是國民黨東北「剿總」副司令長官兼第一兵團司令官鄭洞國。這位久經沙場的抗日名將，此刻卻深陷一場由最高統帥親手布下的困局泥潭