2:35
無法「坐好坐滿」代表你的臀肌太緊繃！ 跟着台大醫師做60秒就緩解
相關文章推薦
健康
身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
健康
研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
健康
魚皮治癒早產兒傷口，疤痕消失不見
克里斯塔爾·德沃斯凝視女兒埃利亞娜玩着愛麗兒玩偶，眼中滿是溫情。「我叫她我的小美人魚，」她動情地說。 三年前，埃利亞娜早產出生，魚皮的獨特療法幫助她治癒了脖子上的嚴重傷口。 「埃....
健康
雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
健康
壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些「外貌」細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
健康
頭孢+地塞米松，應避免哪些輸液風險？
僅供醫學專業人士閱讀參考循證用藥，合理用藥。更多用藥處方小知識，點擊下方圖片輕鬆學習！...
健康
南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
6月2日，南方的降雨區域南壓，長江中下游一帶降雨停歇，氣溫止跌，但仍然維持在偏低狀態，午後多地氣溫都不足25℃。而與此同時，華北中南部30℃+的地方明顯增多。接下來，南北方炎熱天氣將連成一片，一起奔向30℃+！今天（6月3日），從內蒙古到貴州、湖南、江西等大部地區氣溫都將繼續上升，安徽、江蘇等地部分地區升溫幅度...
健康
一熱就流汗VS夏天不出汗，哪種身體更「虛」？
最近天氣越來越熱，有的人稍微一動就汗如雨下，而有些人卻幾乎不怎麼出汗。這兩種體質的人，哪一種更「虛」？《生命時報》邀請專家，解讀適當出汗為什麼是種「天然補藥」，並教你如何健康出汗。
健康
桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的「大哥」更厲害，全身結節都能散
大家好，我是中醫柳興印。在中醫看來，氣滯、痰濕會阻礙氣血運行，當瘀血凝聚在局部形成包塊就是結節。因此中醫認為想要有效散結，一定要用活血化瘀的藥物。而活血藥物也分為很多種，比如比較有名的桂枝茯苓丸，裏面用到的牡丹皮、桂枝、桃仁等活血葯就都是土
健康
當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
為啥女性容易長子宮肌瘤呀？醫生：3個行為平時盡量避開，別忽視
瞧瞧眼前這場景，那熟悉的氣息撲面而來，是不是恍惚間讓你覺得，這活脫脫就是你家樓下的模樣，一切都似曾相識，滿是生活日常的影子?
健康
27歲女子疑在三亞被蛇咬傷身亡，官方最新通報
6月3日，三亞市衛生健康委員會發佈情況通報：2025年6月2日，一遊客在三亞被不明物咬傷，自行前往醫院就診，先後經三亞中心醫院和某戰區醫院救治無效後死亡。我們對患者不幸逝世深感悲痛，對逝者家屬表示誠摯的慰問。
健康
熱量超低，含水量高達97%！這種蔬菜不吃真的虧了
說到熱量超級低的蔬菜，非冬瓜莫屬！雖然個頭兒長得有點大，但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好，熱量低、水分足，猛吃不胖人。關鍵是「冬瓜」的名字，給人的感覺就很清爽。雖然它的名字叫「冬瓜」，但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫「冬瓜」呢？
健康
瑞金醫院完成全國首例心臟不停跳雙心室輔助植入術：薄心房裝「雙引擎」
「以前稍微走點路就累得不得了，現在能走一里路！」58歲的張阿姨（化名）笑着拍了拍隨身的小挎包。出院兩個多月，這次隨訪各項指標正常，張阿姨十分感慨：「謝謝瑞金醫護們的全力救治，給了我第二次生命。
健康
DB09試驗：優赫得聯合帕妥珠單抗一線治 HER2+乳腺癌，風險降44%
乳腺癌是全球第二大高發癌症，也是癌症相關死亡的主要原因之一。2022年，全球乳腺癌新發病例超200萬，死亡人數超66.5萬。儘管早期乳腺癌患者生存率較高，但轉移性乳腺癌患者確診後五年生存率僅約 30%。
健康
【群眾身邊無小事】築牢健康防線 護航平安中高考
為切實做好香坊區2025年中高考考點及周邊公共場所衛生和醫療保障，區衛健局派出骨幹力量，對轄區12所中考考點、15所高考考點及1所備用考點，全面開啟衛生監督專項行動。 衛生監督小組對考點傳染病疫情防控管理、突發公共衛生事件應急處置準備、教室和宿舍環境、生活飲用水、消毒用品使用等重點環節進行全方位檢查。針對考點...
全站最新資訊
情感
完 老公的白月光生日 他領著兒子去赴宴 有說有笑 宛如一家三口 上
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「上篇」宋淮遠的白月光從國外回來那天，他停掉所有工作，去機場接她。白月光生日，宋淮遠領着八歲的兒子宋曉宇去赴宴。席間三人有說有笑，宛如幸福溫馨的一家三口。宋曉宇鑽進白月光懷裡，親切的喚她乾媽。後來，我領着商圈
動漫
完 閨蜜在酒吧喝得大醉 我去送解酒藥 卻遇見了校霸前男友 下
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「下篇」次日一早，我趕着去上課。人剛坐下，手機「叮咚」一聲。是周洵發過來的。「早啊。」「你聽過達芬奇畫雞蛋嗎？」「不過你肯定聽過。」「達芬奇會畫雞蛋，我不會畫，我只會畫四角星。」下一刻，周洵發了一句「我想你了
情感
完 閨蜜在酒吧喝得大醉 我去送解酒藥 卻遇見了校霸前男友 上
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「上篇」閨蜜在酒吧喝得大醉，我跑過去送解酒藥。路過旁邊的包廂時，裏面在慶祝生日。一頓人圍着一位桀驁不馴的男生，唱着生日歌。我認出來了，那是我們學校的校霸，也是我的前男友，周洵。周洵好像發現我在看他，嘴角勾起一
時尚
我的深圳故事·城市英雄 226期｜從留學少年到智能酒店掌舵人
六月的深圳，「龍舟雨」潑灑而下，空氣很悶，人們像在蒸籠里一樣。在位於寶安區福海街道展城社區的深圳鵬展國際酒店·夏威夷系列酒店大堂內，33歲的郭創鋒和同事們忙着接待入住酒店的一撥撥客人。對於深圳的「龍舟雨」和炎熱最深的記憶，他仍停留在25年前那個炎熱的下午，只有8歲的郭創鋒腳踏華強北附近一條滾燙的柏油路，...
情感
完 我是許洛周的固定床伴 他圖我放得開 我圖他的感情 上
圖文來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除「上篇」我是許洛周的固定床伴，他圖我放得開，我圖他的感情。我二十七歲生日這晚，他抽完煙後抱着我，「明天小雪.還.是.不肯跟我複合的話，我就跟你湊合過日子得了。」我和從前那樣聽話，順從地說好。他滿意極了。
情感
完 婚禮當天 江硯禮的青梅發來求救消息 他毫不猶豫丟下我 去找她 上
圖文來自網絡，如有侵權請聯繫刪除「上篇」婚禮當天，江硯禮的青梅發來一條求救短訊。他毫不猶豫丟下我，趕去拍賣場救下江楚楚。為她全場點天燈後，江楚楚順利入住我們的婚房。