8:03
煮雞蛋時，只用清水是大錯，多加這一步，殼一碰就掉，雞蛋又香又嫩，真實用 ， A recipe of boiled eggs
相關文章推薦
健康
早上一枚水煮蛋，對身體有5大好處，提醒：這4類人，吃雞蛋有限制
在我們的日常餐桌上，雞蛋可以說是「國民營養食材」。它價格實惠、獲取方便，幾乎家家戶戶都離不開它。有人早餐炒雞蛋，有人做蛋花湯，還有不少人選擇最簡單也最經典的——一枚水煮蛋。但問題也隨之而來：每天早上一枚水煮蛋，到底對身體有沒有好處？肝功能不
健康
走路能降血糖？走多少適合？怎麼走效果最好？醫生分享建議
在我們的印象中，糖尿病是個離不開「吃藥」的病。但很多人不知道，真正降血糖的「王牌」，其實藏在你每天的「腿腳」里——走路。這不是說說而已。近年來，越來越多研究表明，規律的走路鍛煉，不僅可以控制血糖，甚至對預防糖尿病、逆轉「糖前期」都有明顯幫助
健康
同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
健康
一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在「內耗」
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的「心頭之患」。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
健康
讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
健康
馬上評｜子宮肌瘤驚現男性患者，如此論文何以一路綠燈？
涉事論文於2017年6月發佈在《實用婦科內分泌》電子雜誌。圖/電子雜誌截圖近日，一篇題為《針對性護理干預在子宮肌瘤圍手術期的情緒和生活質量臨床應用效果》的論文引發廣泛關注。論文中稱「選取了子宮肌瘤患者80例，對照組患者中，男27例，女13例，觀察組患者中，男28例，女12例」。男性會患子宮肌瘤？該論文被指「過於離譜...
健康
14項中腫方案亮相ASCO，中國之聲響徹全球腫瘤學術舞台
*僅供醫學專業人士閱讀參考美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會是全球規模最大、影響力最廣的腫瘤學國際學術會議，每年吸引來自100多個國家的數萬名專家學者參會。會議聚焦癌症診療最新突破、轉化醫學前沿進展及臨床實踐創新，被譽為腫瘤領域的「學術奧林匹
健康
《免疫檢查點抑製劑相關肺炎診治和管理專家共識（2025）》發佈
新型的抗腫瘤免疫檢查點抑製劑（ICI）可顯著提高多種惡性腫瘤患者的生存率和生活質量。但ICI引起的免疫相關不良反應（irAE）不容忽視，其中免疫檢查點抑製劑相關肺炎（CIP）發病率相對較高，若處理不當，會嚴重影響患者的預後。
健康
當腦血管遭遇「驚雷」，警惕蛛網膜下腔出血！這些保命知識速看！
「醫生，我頭痛得像要炸開，真的想死！」凌晨03:00，湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經內科三病區收住一個48歲中年女性患者，患者看到接診醫生時，直述頭痛異常。當時接診醫生迅速判斷：外院CT顯示蛛網膜下腔出血，查體發現頸部僵硬如木板，下頜與胸口距離超三指——這是腦動脈瘤破裂的典型信號！立馬進行院內MDT討論，...
健康
輕鬆健康發起「青年醫生成長計劃科研學術能力提升行動」，科技賦能青年醫師力量
【環球網財經綜合報道】5月4日，「青年醫生成長計劃學術交流會」在北京人民日報新媒體大廈舉行。會上，為積極響應《「健康中國 2030」規劃綱要》關於加強醫學人才培養、推動醫學科技創新的號召，輕鬆健康聯合人民日報健康客戶端發起了「青年醫生成長計劃——科研學術能力提升行動」，旨在通過權威專家對臨床科研數據應用和...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
2025年5月6日是第27個世界哮喘日，今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平，由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導，廣東省呼吸與健康學會主辦，廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動，在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
健康
【有醫說醫】第27個世界哮喘日：我國患者超4500萬人，有病還能運動嗎？
「每次發作時，感覺我就像是一條被撈出水的魚，又像被吸進外太空，空氣稀薄，控制不了一點。」這是哮喘患者在網絡分享的自嘲留言，詼諧中透着無奈，也讓更多人直觀感受到，哮喘並非小病，而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季，全國各地樹木植物陸續進入飛絮期，加之氣候溫差頻繁變化，通常被視為哮喘急性發作...
健康
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣，但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安"，主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法，如今被科學證實：適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍！今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
健康
剛睡醒還累？身體在給你發「信號」啦！
你有沒有過這樣的經歷：晚上早早爬上床，一覺睡到自然醒，可起床後還是感覺渾身疲憊，就像沒睡過一樣。這是咋回事呢？今天咱就來嘮嘮，為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代，人們就很重視睡眠，中醫經典《黃帝內經》里就提到「起居有常」，強調了合理作息對
健康
帶狀皰疹引發「世界第一痛」，甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛
極目新聞通訊員 張夢石 譙玲玲 鍾亞春76歲的吳奶奶近日從甘肅蘭州坐飛機來到湖北武漢，接受「世界第一痛」即三叉神經痛的治療。5月6日，在武漢市第一醫院疼痛科病房內，老人術後疼痛大為緩解，即將出院的她拉着醫護的手道別。老人拉着醫護的手表示感謝 通訊員 代雨朦 攝吳奶奶家住甘肅省蘭州市，育有一兒三女。20多天前，其...
健康
安眠藥「上癮」？那是你不會吃，解讀安眠藥，知道這5點很重要
「安眠藥會上癮，吃多了人就廢了。」這篇文章，我們就來掰開了揉碎了講清楚:安眠藥到底是什麼，它會不會上癮，怎麼吃才算「會吃」?
全站最新資訊
體育
首戰表現不佳！掘金後場核心面對雷霆高壓防守似乎有些不太適應？
在此前的一場NBA西部半決賽中，丹佛掘金憑藉著阿隆-戈登（Aaron Gordon）的三分絕殺以121比119戰勝了主場作戰的俄克拉荷馬城雷霆，取得了系列賽的開門紅。本場比賽後，掘金也是將系列賽的總比分拉開到了1比0，他們也是搶回了這輪系列
汽車
最新「戰報」來了！多家車企4月新能源車銷量暴漲！比亞迪繼續領跑，吉利新能源車銷量同比增144%
每經記者 段思瑤 每經實習編輯 余婷婷日前，多家車企陸續公布了4月份的新能源汽車銷量數據。圖片來源：每經記者 段思瑤 制毫無懸念的是，4月，比亞迪以38.01萬輛的成績繼續穩坐國內新能源車銷量榜第一。其中，王朝網和海洋網累計銷量為34.71
科技
4月手機好評率排名：前十華為佔四款 小米最高排第五
5 月 6 日，安兔兔公布了《2025 年 4 月安卓手機好評榜》。
汽車
百萬體驗免費享！全新高山首席推薦官全網招募
自4月21日預售以來，魏牌全新高山訂單迅速突破1萬台，其中不乏百萬級豪車、高端SUV及MPV車主。為感謝用戶投出的每一張「信任票」，全新高山面向全網招募首批首席推薦官，參與報名即有機會獲得免費體驗權，智享科技豪華新體驗。
家居
這5個做飯「壞習慣」不改，比吃外賣還「傷身」！我居然全都中了
家人們，最近我看了一些健康科普文章，發現了特別嚇人的事：自己在家做飯，有些習慣其實比吃外賣還傷身體！特別是下面這5個問題，我居然全佔了……1. 油冒煙了才放菜老一輩人總說"油冒煙了才香"，可現在的油都是精鍊過的，煙點都在200℃以上。
科技
轉轉集團五一 「狂飆」 背後：從40%增長到近萬條投訴下如何平衡擴張與用戶體驗？
今年五一假期，轉轉集團以舊換新政策下的業務增長數據亮眼：平台回收訂單總量同比增長40%，全國門店交易訂單量環比增長50%，其他個護小電、廚房家電等細分品類回收訂單量暴增。黃金回收克重總量同比激增367%，二三線城市交易量增長超200%。這一系列數據背後，是政策紅利與消費升級共同催化的結果。然而，在高速擴張與業務量...