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老人養老該靠誰？一位75歲睿智獨立老人的心裏話，聽完後肅然起敬！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #深夜讀書 #佛 #人生感悟
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決定壽命長短，不在於運動，不在於喝水，請重視這3條準則！
活着嘛，就是想活得久一點，舒服一點。身邊總有人天天喊着要養生，喝這個吃那個，花不少錢買瓶瓶罐罐。可我感覺那些都沒用，關鍵還是得把最基礎的事情做好。就拿我同事來說，天天喝枸杞熬夜打遊戲，最後還是累垮了。其實長壽這事，真不用想那麼多彎彎繞繞。
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眼前有小黑點飄來飄去，是怎麼回事？一種情況千萬要當心！
你有沒有過這樣的時刻：抬頭望着天空，或盯着白牆發獃時，突然有些黑色小點、小圈、小蟲在你眼前飄來飄去。像這樣👇圖片來源：站酷海洛你揉揉眼睛，它還在；你轉動眼球，它也跟着你一起轉……於是，你若有所思：「難道……我看見了空氣里的細菌？！
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經驗分享：系統性紅斑狼瘡發熱病案
系統性紅斑狼瘡發熱病案一作者/孫廣宇姓名：陳某某，女，16歲，高一學生，入院時間：2024年6月1日主訴：關節腫痛2月，反覆發熱半月余現病史：患者於2個月前出現四肢關節腫痛，有僵硬感，伴脫髮，無面部蝶形紅斑，無雙下肢浮腫，無皮疹，無口腔潰瘍
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體重管理年「期中考」：減重進度條背後的全民健康圖景
「不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！」日前，在我區一家機關單位的「減脂專窗」前，員工汪靜端着餐盤，臉上洋溢着滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今「賽程過半」，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
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藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
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「糖尿病人有4坎，熬過就長壽」：4坎指的哪四年？50歲後請重視！
一隻斷了翼的燕子：李阿姨的糖尿病故事李阿姨今年53歲了，腰板硬朗，笑聲爽朗，是村裡出了名的熱心腸。可五年前，她還迎來了一場人生大考——被診斷出2型糖尿病。當時，她和家人都慌了手腳：「這病一治就是一輩子嗎？以後還能活得有質量嗎？」心裏充滿了忐
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市康復醫院開展安全生產月培訓及演練活動
【來源：連雲港市民政局_工作動態】 為積極響應全國第24個「安全生產月」活動號召，進一步提高醫院消防安全管理水平，增強全體員工消防安全意識和應急處置能力，市康復醫院於6月19、23日分別組織開展消防安全知識培訓和消防應急演練，為醫院安全運營及患者、職工生命財產安全築牢堅實防線。 6月19日，院分管領導主持消防安...
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑
為什麼會出現上熱下寒用通俗的話講，就是因為上面動得太多。眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事……唯獨不動的就是下半身
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純牛奶和蘋果這對CP，到底能不能鎖死？一文講透！
在追求健康飲食的當下，純牛奶和蘋果都是備受青睞的食材。清晨一杯牛奶搭配一個蘋果，看似營養均衡的組合，卻讓不少人心中泛起疑惑：純牛奶和蘋果究竟能不能一起吃？這個問題背後，涉及到複雜的營養學和消化生理學知識，接下來我們將從多個角度進行深入分析。
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健康增長社實戰工坊首站圓滿落地！萬億級健康產品黃金通路已開啟
院外市場正變得日益重要。當院內市場業務增長疲軟、營收萎縮，承壓明顯的同時，院外市場則在經歷結構性擴容：預計到2029年，院外市場將以1.6萬億元的總量，與院內市場持平甚至反超。但是，擺在行業面前的問題是如何實現新渠道與好產品的高效適配。為了更好地解決這個問題，6月中旬，健康增長社攜手中國預防醫學龍頭企業美年...
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別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
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Nature報道｜重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制
《史記·遊俠列傳》里，司馬遷寫到，其言必信，其行必果，已諾必誠，不愛其軀，赴士之厄困。樹突狀細胞，就是這樣捨生取義的遊俠。如果說癌症是細胞戰爭，向前線輸送抗腫瘤免疫細胞大軍，尤為關鍵。擔負訓練新兵使命的是一群俠客，他們歷經千難萬險，把戰場的訊息及時帶回後方的兵營，訓練出能浴血奮戰的抗腫瘤戰士。但是，...
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玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了「風吹夏至，養生知識學起來」夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
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吸笑氣後被送去急診，杭州的禁毒活動上，這些案例發人深思
潮新聞客戶端 記者 謝春暉 通訊員 鍾冉 患者一天前吸笑氣後出現雙下肢無力，行走不穩，伴雙下肢陣發性顫抖，持續數分鐘後緩解，伴幻覺，自述看見神仙妖怪…… 患者既往吸食笑氣7年余，....
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中西醫聯動點亮夜市 煙火氣里的「醫」靠暖民心
新源融媒訊（記者 佳娜提、衛健委通訊員 溫月莉 報道）為打通健康服務「最後一公里」，推動中西醫資源深度融合。近日，新源縣衛健委創新開展中西醫聯動夜市活動，在新源縣人民廣場將專家義診、特色理療、葯膳體驗等服務融為一體，為居民送上家門口的健康福利，讓傳統醫學與現代健康理念「撞個滿懷」。中西醫聯動夜市在新源...
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婁底市中心醫院舉辦2025年置管技術培訓班
【來源：紅網】紅網時刻新聞6月25日訊（通訊員 吳綿 朱阿睿）6月19-20日，婁底市中心醫院舉辦經外周置入中心靜脈導管（PICC）與中等長度導管（MC）置管技術培訓班。會議特邀省內靜療領域資深專家前來授課，全院臨床科室相關護理工作人員參加
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24小時內中方3次表態，伊以當眾承諾，美州長：唯中國能調停
針對伊以衝突，王毅外長與伊以兩國外長通話，外交部也多次表態呼籲降溫。這引發廣泛關注，在國際局勢複雜的當下，中國的立場和行動意義重大。
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您是有多好命，才能看到此文！（我整整讀了五遍，太透徹了）
風雨人生，一路走來，我們實在不易，每一個人都希望自己會有一個健康的身體，能夠渡過一個幸福的人生！
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早讀：新潮養老觀：老了誰與你作伴（經典好文）
你知道嗎？待在家吃飯、睡覺、帶娃娃的養老觀念已經開始老化了，而作為這個時代的新老人，需要最新的養老觀！
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縣城體制內，盡量別用「股室」和「股長」兩個詞，容易挫傷幹部積極性
然而，這一縣裡自行設立的層級，地位卻十分尷尬，縣裡對股級的態度模稜兩可，時而承認其為實職，時而又不將其視為實職，在高層領導眼中，股級幹部和普通幹部並無本質區別，就像學生中的班長，只是普通幹部里的小頭目。
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李東生：希望在海外建立五個TCL
作者 | 黃昱編輯 | 劉寶丹百年未有的全球大變局下，全球化企業必須積極應對市場變化。作為中國品牌出海的老大哥，TCL也給出了自己的解題思路。6月24日至26日，世界經濟論壇第十六屆新領軍者年會（夏季達沃斯論壇）舉行。在此期間，TCL創始人、董事長李東生分享了自己對當前全球變局下企業發展的看法。 李東生提到，希望在海...
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貝佐斯桑切斯抵達威尼斯！準新娘精神抖擻狀態好，掌心曝光引熱議
威尼斯即將迎來一場盛大的婚禮！為此威尼斯的遊客和市民好像都做好準備了，而威尼斯市長也做好準備了。前世界首富貝佐斯和桑切斯要在這舉辦盛大的婚禮了！他們已經包下了當地的豪華酒店，還邀請了二百多位賓客，其中包括卡戴珊母女，比爾蓋茨，萊昂納多迪卡普