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日行萬步太困難？研究發現行7000步已可產生健康效益
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血脂高不能吃小米？醫生忠告：想要控制好血脂，盡量遠離這3穀物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「血脂高的
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