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半夜經常腳抽筋？專家警告：小心這2種病要你命！沒事多吃一種水果，抽筋消失一覺到天亮【養生1+1】
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愛喝酒的人，突然之間把酒戒了，是好事還是壞事？一文為你揭曉
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《自然》：吃完抗生素，最好多吃素！科學家發現，修復失衡腸道菌群，比起糞菌移植，多吃膳食纖維或更關鍵丨科學大發現
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研究顯示：糖尿病患者每天拉伸10分鐘，或能收穫4個身體變化
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一文讀懂：感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎的區分及防治要點
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雨天濕噠噠，自製一杯「養生茶」，祛濕、溫脾、養胃
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