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藏在身邊的「補硒猛將」！中老年常吃，手腳麻利精神足！
您最近是否總感覺身體沒勁兒，精神頭不足？爬個樓梯腿腳發沉，看會兒電視眼皮打架？其實啊，身體這台「老機器」，可能缺了一位關鍵幫手——硒！它就像身體里的保護罩，幫咱們抵禦歲月風霜，讓筋骨結實，精神頭足。硒雖重要，倒不必費心找補劑，身邊常見的幾樣
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45歲女性從144減到112，發現一個掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
李姐找到我時，一臉疲憊。45歲的她，試過晚飯不吃米飯，也試過早上只啃玉米，結果總不理想，晚上還總忍不住翻零食櫃。我直接告訴她：「體重管理其實一點兒都不難，試試把米面這些主食，全挪到午飯那頓吃，早晚先不動它們。」三個月後，她整個人狀態利索多了
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蒸蛋羹：嫩滑如絲的童年記憶，一勺開啟味蕾的奇幻之旅
蒸蛋羹，這道看似平凡無奇的家常菜，卻承載着無數人童年的美好回憶。在那個物資相對匱乏的年代，一碗熱氣騰騰、嫩滑如絲的蒸蛋羹，就是最奢侈的美味。它簡單、純粹，卻有着讓人難以忘懷的魔力。每一口，都像是在舌尖上跳動的音符，奏響着溫暖的旋律。
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3000桌宴席擺滿幾條街 四川會理端午萬人「葯根宴」開席！
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什麼？平底鍋也能做出『脆皮雞』趕緊碼住！
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端午吃麻辣燙，記得多拿5種「不壓秤」的食材，老闆看後直跺腳
端午假期到了，每逢假期，大家除了瀏覽風景之外，都喜歡去品嘗各種美食，犒勞一下辛苦工作的自己和家人。端午節除了吃粽子之外，很多人也會選擇去街邊美食街逛逛，尤其是麻辣燙深受年輕人和孩子們的喜愛。
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師傅被查酒駕，當場「噸噸噸」一瓶白酒：反正我是下車喝的酒
端午小長假第一天，公安部交通管理局微信公眾號發佈一起典型案例。2025年2月23日，福建福州。凌晨01:47分許，交警開展酒駕夜查時，一輛小車意圖強行闖卡，遂採取果斷措施將其控制。而駕駛人賴某為逃避檢查，竟從後備箱拿出一瓶白酒準備當場喝下以混淆視聽。交警遂予以勸阻，不料賴某緊緊抱着酒瓶，最終趁交警不備還是「噸噸...
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從美食到生活，這就是煙火氣中的新疆喀什！
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夏季，這5類蔬菜不焯水，我從不給家人吃，為了健康，再忙也別省
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入夏後，多給孩子吃這5種「黃金菜」，既能補充營養，又清熱解暑
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最「冷」618，為何白酒又火了？
文|雲木這個618，整個電商行業悄無聲息。沒有分鐘級的飄紅戰報，沒有火藥味十足的公開喊話，沒有「剁手黨」囤貨式的爭先恐後。歷經近20年的電商消費狂歡，今年5月初就開啟的「史上最長618」已激不起多少水花，僅靠所謂的「補貼大戰」，難以撬動新一代的消費熱情。電商雖然熄火，即時零售的戰場卻日益火熱。「這個618不用等...
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熱搜第一！有毒，最高超標500多倍！家裡有的趕緊扔
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端午之後，迎來了補陽氣的一個關鍵期。這個時候，我們可以明顯的感覺到天氣的一個變化，在《黃帝內經》指出五月為「陽極轉陰」的節點，陰陽劇烈交爭。陽氣不足則陰邪（如寒濕）易侵入體內，導致免疫力下降。所以在....
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6-7，3-6，鄭欽文遺憾出局，無緣法網女單4強，終究未能完成對陣薩巴倫卡的兩連勝。不過晉級法網8強的鄭欽文，依舊解鎖了多項歷史成就，也成為繼2011年的李娜（奪冠）之後，第二位打進這項紅土大滿貫八強的中國人！她也是名副其實的中國第二人！
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